Всем привет! Может кто советом поможет! Болят шея и плечи!!! Всё сильнее! Была у ортопеда, на рентгене всё в порядке. У невролога, сняли ЭЭг, в голове всё в порядке.Начинается с лопаток, пошло в шею, затылок, голова, виски, глаза!. Болят мышцы!. Выписали антидепрессант -амитриптилин.Почитала, принимать не стала, страшно побочных действий. Массаж допроситься не могу. Занялась бегом, растираюсь бальзамом, грелка на ночь, магнит прикладываю, витамины - помогает не оченьМожет кто что умное посоветует? Спасибо!

может у Вас воспаление мышц - миозит? Проверьте в крови(в сыворотке) содержание миоглобина и CK (Креатиникиназе). Если эти вещества будут повышены, то у Вас воспаление мышц и надо будет кортизон променять
http://www.dgrh.de/myositis.html

"Может кто что умное посоветует?" - Амитриптилин принимать. Между прочим, входит в стандарт " Schmerztherapie".
LG

анализ крови сдала, креатинин в норме, а миоглобулин как расшифровать в результатах?

после амитриптилина боюсь за руль садиться, мне в 6 утра на работу, и так концентрации нет...

Креатинин и СК - creatinkinase - это две большие разницы. Миоглобин тоже в стандартный анализ крови не входит. Есть другие отклонения? CRP? Leuk?Amitriptillin можно вечером после работы. С утра, конечно, если ешё за руль, не стоит. A Ibuprofen или вольтарен уже пробовали?
LG

Креатинин - это совсем другое, чем Креатининкиназе, Креатинин показывает функцию почек и совсем не связам с Креатиникиназой. На миоглобин надо дополнительный анализ делать. Если сдавали кровь у домашнего врача, то оба эти исследования в обычный анализ крови не входят

скиньте сюда все данные анализов

сдавала обычный анализ у домашнего врача, там всё в пределах нормы. Невролог поставил диагноз - мускельфершпанунген и депресион. На депресион очень настаивал, я с ним не согласна. А плечи начинают на работе болеть от напряжения, стоя готовлю салаты...

ибупрофен и вольтарен не пробовала, не прописывали. А дуростью, типа депрессии, я себе голову не забиваю. Я выработала себе установки, которыми давно пользуюсь и на работе и дома

Я в прошлом году ходила 3 раза (по 6 сеансов) на Krankengymnastik, мне очень помогло! А до этого и грелки, и диклофенак, и вольтарен, -- все попробовала - помогало только кратковременно. Мне направление давал наш Hausarzt, кстати,наша Кrankenkasse (ДАК) оплатила почти 80 % за 12 сеансов, а за третий цикл я сама платила. Основное, что со мной делали -- "вытягивали " мою голову из туловища Я лежала на спине, а врач сидел сзади меня и очень медленно тянул мою голову на себя, обхватив ее снизу руками; Так же она прописала мне упр-ия -- подойти к стене, прижаться к ней спиной и головой( опустив про этом подбородок) запомнить эту позицию и стараться так ходит, не запрокидывая голову назад, но и не наклоняясь вперед; И еще я купила себе другую подушку-- Dinkelkissen, это совсем другое дело, всем советую

На ночь хорошо попарьте и с большим кол-вом соли + 3-5г аскорбинки в перерасчёте на чистую. Если это что то воспалительное, поможет, да и в любом другом случае не навредит, взбодрит весь организм, если, конечно, нет проблем с аллергией.
Совет выше по поводу гимнастики - очень хорош , попробуйте себе вытребовать. Хорошо бы чтобы дома кто нибуть хоть немного массировал воротниковую зону с чем нибудь разогревающим, вольтареном и т. п.., можно и самому приловчиться