кто посоветует витамины для концентрации,памяти?
видела в магазинах какие-то Ginko витамины...
кто что принимает?

lecithin

из лесицитинов важна фракция фосфотидилсерина. она лишь препятствует развитию деменции. в том препарате её вроде нету. но гинко сам по себе улучшает деятельность мозга.

гинкго билоба не витамин, а растение http://de.wikipedia.org/wiki/Ginkgo препараты из него, как уже написали, улучшают работу мозга

комплекс витамина Б,

странно, в дрогериях лецитин продается для улучшения памяти и "bei Konzentrationsstörungen"

может те фракции и помогают, но самая-самая- это фосфотидилзерин. его можно купить в аптеке под названием <memory PS> :
http://foodnewstime.ru/newsFull.id-251.html

омега-3 якобы может улучшить память и как уже советовали, витамины Б. ну и помогают также концентрироватьска коффеин и гуарана, которая тоже содержут коффеиноподобное вещество. гинко тоже может якобы улучшить память. но на моём опыте хороши лишь коффеины, а на остальных можно в принципе деньги съэкономить.

Попробуйте корень женьшеня попить
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8C
z. dt. Ginseng Wurzel
http://de.wikipedia.org/wiki/Ginseng

на последнее..
всем спасибо за советы,купила комплекс с ginseng,попробую, и омега надо посмотреть
а кофеины в таблетках нужно брать?

Могу предложить витамины от корпорации Тяньши.Ну нужно с начало почистить организм.А вообще для чего и от чего нужны витамины?