Подскажите как можно поправиться.Ем много,а всё худею.Уже худаю до невозможности.Как быть?

А щитовидку проверяли? При повышенной функции вес убывает несмотря на зверский аппетит.
Вообще при падающем весе всегда к врачу бежать надо. Причины могут быть разные.

Мне помогло только изменение образа жизни. Всегда ела всё подряд и в больших количествах и не поправлялась. Постоянный стресс и нервы не соответствовали поправке как-то. А теперь жизнь изменилась, всё стабильно, спокойно. Поправилась впервые за 35 лет без всяких усилий. теперь думаю не мешало бы и похудеть, но не получается.
А вообще я читала, что и для похудания и для поправки хорошо есть несколько раз в день , но не много.

втирайте в кожу оливковое масло. Худым, которые либо не могу есть много, либо едят, но не поправляются, оливковое помогает. Но это дело не одной недели, а нескольких месяцев.

А какое действие от этого если не секрет? И как часто это нужно делать? Прям все тело мазать?

Щитовидку пока не проверяла.Надо сходить.Но всё как-то не могу,времени нет.У меня маленький ребёнок и оставить не с кем.А в поликлинику взрослую,где все кашляют и чихают вести как-то неохота.

А как этим оливковым маслом пользоваться?

Что нужно есть, чтобы поправиться
Вы не поверите, но на свете живет немало людей, которые мечтают не похудеть, а поправиться. И страдают они от собственной худобы и костлявости ничуть не меньше толстяков. Они могут есть, что угодно, валяться на диване, объедаться на ночь и все равно не поправляться. Почему так происходит и как таким людям можно помочь?
Действительно хрупкое сложение, конституция позволяют некоторым людям чувствовать себя хорошо и при пониженном весе, но чаще дефицит массы тела возникает не сам по себе, а как следствие нарушений в организме или неправильного питания.
Чтобы понять почему не удается набрать нужный вес, придется проконсультироваться с врачом. Вместе с ним нужно понять, не являются ли причиной сниженного веса: гастрит, язвенная болезнь, хронический стресс, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), панкреатит, онкология, туберкулез, заболевания эндокринной системы.
Чаще всего причина худобы кроется в нарушениях работы ЖКТ, потому и диету должен подбирать диетолог-гастроэнтеролог. Совсем не обязательно, что у человека какое-то серьезное заболевание, но моторика отделов пищеварения может быть настолько нарушена, что пища проскакивает, не успевая всосаться. Другими словами, найдите причину худобы и устраните ее. Но если лечение может быть разным, то диетические правила примерно одинаковы для всех.
╚Человек, который хочет поправиться должен есть 5-6 раз в день, но небольшими порциями, - считает диетолог-гастроэнтеролог Валентина Никитина. √ Белковые блюда нужно включать в каждый прием пищи. Причем лучше есть белки животного происхождения: выбрать по вкусу 60 г мяса (птицы, рыба), 100 г творога, 30 г сыра или стакан кефира.
Большую помощь окажут питательные полисубстратные смеси, в которых содержится определенное количество белков, жиров и углеводов. Кроме белковой пищи, в качестве гарнира можно есть крупы (гречневая, овсяная), тушеные овощи (кабачки, цветная капуста, свекла, морковь). Углеводистая пища (макароны, рис, картофель) тоже можно использовать в качестве гарнира, если только от них не будет возникать тяжести.
Обязательно в рацион нужно включить фрукты, но выделить их в отдельный прием пищи (второй завтрак, полдник). Фрукты и овощи помогают переваривать пищу и избегать запоров, которые часто сопровождают людей с пониженным весом. Допустимо съедать немного соленых огурцов, помидоров, но придется исключить из рациона острую, жирную и жареную пищу. Кстати супы есть можно, но редко, поскольку они быстро вызывают ощущение сытости.
Но даже если человек с дефицитом массы тела будет питаться по такому меню в течение года, он поправиться не больше чем на 5-12 кг╩.
Подготовила Ольга Николаева
http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/diet/21-05-2008/268492-hudoba-0

Пройдите обследование если вы не были худы и им стали.Если худоба прогрессирует это первый признак что в организме что то не так. поэтому нужно найти причину из за чего вы худеете а потом принимать как говорится меры.

проверьтесь на тестостерон, вероятно, он повышен при сниженном прогестероне.

Спасибо всем большое за ответы.Я вам всем очень признательна.