Вход на сайт
Многодетные семьи
7843 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Я осенняя коренной житель
в ответ Nereida 04.04.10 23:44
В ответ на:
всё супер, но этого разве может быть достаточно? 5-6 часов сна?
всё супер, но этого разве может быть достаточно? 5-6 часов сна?
Я не помню где уже очень давно читала, что человеку хватает 4 часа нормального сна чтобы организм отдохнул.
Можно себя к этому приучить, а можно и таким родится.
У нас в семье всегда так было ложились поздно и рано вставали, кроме сестры она по выходным любила до обеда поспать.
Может от такого распорядка сна у меня не проблем с детьми когда всю ночь плохо спят и рано встают. И при этом чувствую себя нормально.