привет всем! я -на 7 месяце и в последнее время, стоит мне только потянуться, появляются судороги в ногах. часто по ночам. а сегодня ночью стало ещё хуже: повернусь с боку на бок-сразу судорога. а переворачиваться приходится часто, т.к. бок,на котором лежу, быстро "затекает". а сейчас вот до сих пор ноги болят после ночи бессоной. может кто подскажет как быть. кстати, я всю беременность пью магнезий, по идее он ведь должен предотвращать судороги...
всем заранее спасибо за ответы