вы правы, мужчины так в основном и устроены. Более того, для них половая жизнь до последнего вздоха имеет значение, потом они резко стареют и теряют смысл жизни, в отличии от женщин, которые преспокойно няньчатся с внуками-правнуками, пока могут себя обслужить.

Прежде всего надо заметить, куда энергия уходит, и, по возможности, эти вещи исключить. И заметить, что даёт энергию, и, по возможности), эти вещи "pflegen". И всё. Очень просто.

Как Вы написали интересно! Я этого не чувствую, прилив или уход энергии на конкретные цели. Речь же не идет об физической растрате сил, типа побегал в парке -устал? Напишите может Ваш пример, откуда можно энергию брать и как это pflegen? Я понимаю, что у каждого свое. Просто пример.

... Вот думаю, ответить Вам в тон или пойти спать. ... Не, пойду спать.

Это из области "что нас наполняет и что опустошает". После чего мы чувствуем прилив и после чего, упадок сил.

К примеру, наполнять может любимое дело(хобби), встреча(общение) с приятными людьми...

Опустошать, соответственно, противоположное - нелюбимая работа, контакт с людьми, вызывающими у нас неприязнь...

Если копнуть глубже, то всё это, конечно же, субъективно и всё из головы... И по сути, в этом плане именно наш настрой(мысли, эмоции, чувства) забирают или дают нам энергию.

Можно заметить, что когда мы в хорошем настроении, энергии у нас больше и наоборот. Следовательно, позитивное мышление - наше всё.)

Да про настроение согласна, когда происходит что то хорошее, радуешься, готова горы перевернуть, ударником труда стать!

Я на 7 лет вас старше и наоборот радуюсь тому, что стала спокойней. Тело не требует многокилометровых забегов, прогулок по полдня и танцев до упаду. Но душа требует все так же знаний. Внутренняя энергия - посмотреть что-то, прочитать, насобирать какой-то конкретной информации, уложить ее в голове. Вот когда и этогo не станет, то будет невесело.

Где брать энергию??? Поделитесь опытом.

Проверь щитовидку и общий анализ крови

сделай. Ну и конечно регулярный секас, это

не только движение, но и гормоны разные.

Ваня, в 86 лет тетки с остеопорозом конечно, а у дядек его нет, ибо дядьки в этом возрасте всё МЁРТВЫЕ.

🤣🤣🤣большинство даже гараздо раньше.

нп

разве в старости нет покоя? разве что самим себя поедать... или друг друга.

покоя, как по мне, гораздо раньше хочецца.

Проверь щитовидку и общий анализ крови

сделай.

Это мало что даст, но да, вы в правильном направлении вещаете. Все эти хондры, лени и другие слабости обусловлены всего лишь хим.составом крови и организма. Их всех не существует, а есть лишь отв.реакция организма на моментный хим.состав крови и гормонов. Как в молодости так и в старости.

такая же фигня, но я тебя на год старше.

Как то пофих всё стало.

Моня праф - первый признак проседания теста!

Молодец. Это правильный ответ. Позитивное мышление это основа для полноценной и здоровой жизни.

И мультик в тему)

Умница ты с косичками)

сам амосов долгую жизнь прожил, за 90...

К сожалению нет. Прожил неделю после своего 89-ти летия.

Но когда было ему под 80 я с коллегой за ним по лесной дороге угнаться не могли.

а теперь представьте, что вы уже старая, проживаете тут в Германии, при этом у вас реально уже много таблеток, которые вы на постоянной основе каждый день принимаете - где тогда будете братъ позитив и хорошее настроение? Только не надо про семью - дети и внуки тут очень быстро перестают заботиться о поддержке хорошего настроения бабушки ли дедушки - хорошо, если придут навестить в больницу! Так как поднять настроение больному и старому?

. Вот посмотришь на семядисятилетних-восьмидесятилетних, так они вообще замедленные, почти полусонные. Странно всё это. Неужели все будем такие?

не знаю где вы таких видите, но наши соседи с соседнего райнхауза за 80, дедок снег зимой чистит, летом подъметает, кусты сригёт, у них тупиковая улица на 4 раинхауза, вот дедок там всё сам убирает, жена на тенис на велике гоняет, они часто на великах катаются, каждый год в отпуск ездят. Другая бабуля, ей за 90, она вот только перестала на авто ездить, тоже бодречок была.
С утра у Нетто, постояно пенсионеры сидят кофе попивают, довольно бодрые, весёлые, сидят общаются. В Фитнесе тоже бабули с дедулями на геретах занимаются и не скажещь что сонные, замедленные.

В любом возрасте это от работы зависит. Если я 8-9 часов по отделению пробегаю, то мне уже никакого спортзала не надо.

муж 54 года, работа на ногах, ходил 3 раза в неделю на фитнес. Сейчас в келере фитнес сделал, с работы пришёл, сперва в келер спортом заниматься, потом в душ, если вторая смена в 8 утра встаёт и в келер заниматься.

Отвечаю на ваш вопрос. Я наверное здесь на форуме одна из старших если не самая старая - мне 60 лет

Ваши 49 это конечно не возраст. Аппатия и прочее в этом возрасте могут быть из за перенесенных заболеваний, от синдрома хронической усталости, в общем, они не имеют возрастной особенности и устраняются

Возраст это когда ты чувствуешь как быстро вдруг полетело время. В детстве ты сидел в школе пять уроков, а потом успевал и пообедать и уроки сделать и в музыкальную школу сходить и погулять на улице и смастерить что-то и книжку почитать. А в старости ты после работы придешь, ляжешь - и всё. В детстве год был эпохой, в старости годы полетели - вот только осень, на даче убрались, а скоро уже февраль, рассаду сажать... В старости больше хочется вздремнуть даже среди дня.

Замедленность и полусонность - это не от недостатка энергии, а от другого ощущения времени. Старый человек живет в другом измерении, чем молодой. Иногда очень жаль бывает молодых, двадцатилетних. Они жалеют тебя, что ты старая, а ты смотришь и думаешь, милые мои, хорошие, как же мне вас жаль - вы живете так, словно у вас вечность впереди, а на самом деле что такое 20 лет? Они же мелькнут так, что и не заметишь - и вот вам уже будет 40, а мне всего лишь 80, я останусь в том же возрастном отрезке с тем же мироощущением, ну разве что время еще быстрее полетит.

Еще старых равняют с малыми. Это потому, что в возрасте уходит амбиция. В зрелости да и в юности ты хочешь чтобы тебя увидели, поняли, хочешь стать кем-то. А в старости ты уже стал кем-то давно, еще в зрелые годы - а сейчас живешь тем, что ты достиг. Амбиции нет, достигать ничего не надо. Просто живешь и смотришь. И дети тоже так - живут и смотрят. Вот мы идем себе и смотрим - и я говорю, "видишь, вот и осень наступила, день холодный, снег с дождем - а нам не страшно. Сейчас домой придем, покушаем и будем радоваться что мы в тепле. Ты в свои игры поиграешь, а потом книгу почитаем. И кошка нам будет мурлыкать." Мне в ответ: - "Она тоже будет радоваться" и я говорю "Конечно будет. А вот мы с тобой сейчас еще осенних листьев наберем и дома поставим букет. "

Я в своем возрасте ощущаю мир так же как в детстве, когда его щупаешь и чувствуешь, осень, осенние листья, туманный день... Но в детстве ты еще всегда и предвкушаешь - что будет, как будет. По большому счету, это предвкушение жизни. А в старости этого нет, поэтому ребенок чувствует мир с радостью, а мы - просто так, иногда с печалью

Энергия не нужна, более того, она утомляет. Покой - это нормальное состояние в возрасте, когда времена года несутся как скорый поезд .

Вот как то так

Как красиво и с чувством Вы написали...🍁🍂💗

Вам - 60? Это не описка?

Не 80?

А как вы работаете, если энергия вас утомляет?

Ваши 49 это конечно не возраст.

Ваши 60 это не возраст, 🙂

вам ещё 7 лет надо энергично трудиться