Одиночество
а как Вы собрались прятаться от того что у Вас внутри ? От себя не спрячешься, только работа над собой поможет .
Благотворительностью займитесь , помогайте нуждающимся , в церковь , и хорошего психолога .
И вообще - жизнь прекрасна , чудесна и удивительна . Счастья Вам 👑
надо определиться с причиной одиночества и тоски.
И понять , что именно хотелось бы приобрести.
Если нужен мужчина , то податься на его поиски.
Если общества не хватает, начать работать над своей общительностью.
А если просто с собой скуШна , то работать именно с этим. В мире так много вещей, которые можно и даже приятнее делать в одиночку:-)
Это ваше перманентно состояние или после какого-то события нахлынуло?
На самом деле Вы не одиноки, внутри Вас целый мир. Проследите за тем, чем Вы себя наполняете. Это не только какая-то информация извне. Это в том числе и Ваши негативные мысли и эмоции. Их надо отпустить - не концентрироваться на них, не зацикливаться. И наполнить себя позитивом - сконцентрироваться на том, что наполняет Вас радостью. Искать радость в простом - в лучах солнца, в дуновении ветра, в красоте цветка, в улыбке ребёнка.
Поверьте, не обстоятельства делают нас несчастными, а наше отношение к ним.
исповедоваться
сходить к психотерапевту- гипнологу
Посмотреть обряды от порчи и сглаза
Завести хомячка,свинку,попугая кошку,собаку
если прятаться, то будет еще более одиноко,
лучше наоборот искать то, чего не хватет. Если "человеческого" общения не хватет, искать какие-то клубы по интересам, Wandergruppen выходного дня и т.д.
лучше наоборот искать то, чего не хватет. Если "человеческого" общения не хватет, искать какие-то клубы по интересам, Wandergruppen выходного дня и т.д.
Можно еще в воскресенье, часиков в 12 дня, сходить в большой бассейн, народу будет вокруг полно, чувство одиночества как рукой снимет. 
Шутка, если не понятно. Быть в толпе малознакомых людей не означает не быть одиноким.
согласитесь, что в кружках по интересам вокруг будет не просто какой-то рандомный народ, каждый сам по себе, а какое-никакое общение друг с другом.
Моим самым первым кругом общения в Германии после переезда была группа скандинавской ходьбы, причем я единственная была не пенсионеркой, но мы очень душевно общались в процессе, и мини-праздники они организовывали, и какие-то дополнительные совместные вылазки-экскурсии.
Куда спрятаться от одиночества и тоски?
А классически у кого такое состояние уходят в холодильник или бутылку.
Нахлынуло, да так, что невозможно дышать
Чтобы конструктивно решать проблему нужно ответить себе на вопрос, а кто собственно Вам нужен и насколько близко? А что будет, если ожидания от близости не оправдаются и лучше бы было на удалении? Может быть и не нужен ни кто, что хотите то и делаете. Может это у Вас наоборот свобода наступила и вместо друзей лучше развивать какую-нибудь страсть. Антиквариат коллекционировать например, охотиться за раритетами и всё про это знать, дать фору любому коллекционеру.
А это одиночество нахлынуло после какого то события или просто вы соскучились одна, а может вас жизненные трудности угнетают?
А это одиночество нахлынуло после какого то события
подумалось сейчас, может, в связи с днем Валентина
я оинём только в городе вспомнила, когда увидела всех с розами. 🤣🤣🤣 подумала 8е марта. А потом задумалась, как то рано.
мне гугл с самогo утра напоминает сердечками
Если совсем накрывает, в тот самый момент нужно сделать минимум 50 приседаний. Это совет от психологов для переживших катастрофу . Жёсткая физическая нагрузка не даёт мозгу удариться в тяжёлое депрессивное состояние.
Тогда в фитнесцентер. Там и нагрузка и общение. В фитнесцентрах можно потанцевать ( Zumba, Bokwa und Co )
И настроение поднимет и польза для тела 
Куда спрятаться от одиночества и тоски?
Перво наперво понять что развлекать и спасать вас от одиночества никто не будет.
Это никому кроме вас самой не нужно.
Эту мысль принять, акцептировать и от неприятного, даже шокового состояния избавляться.
Реально исходить из своей ситуации, как получилось что вы одна. Что можно сделать чтобы это изменить.
Если вы беженка и на вас накатило, или там развод то понятно, приятного мало.
Нужно переключиться на деятельность.
Полезную. Учить язык, заниматься имиджем, здоровьем ( спортом), витамины обьязательно, свежий воздух. Другим по силам помогать.
Чтоб не быть одинокой нужно быть интересным или полезным человеком.
В идеале и то и другое.
Расширить кругозор, интересы.