Пятничная тема, вход с попкорном
Привет! Сегодня пятница как известно, значит время на «потрындеть». Кто может сказать, что со мной происходит и почему? Такого ещё не было.
Ничего не хочу, все и всё бесит. Каждый вечер- любимое время суток - когда могу быть одна, включить какой нибудь фильм и смотреть то трёх ночи, почитать, журнал повертеть - не хочу идти спать, потому что это означает что скоро придёт утро. Утром не хочу вставать- не из-за того, что спать хочу - нет, потому что не хочу просыпаться вообще. Дел куча, не поднимаются руки. Например сейчас передо мной куча постиранного - надо погладить и разложить, но мне пофиг на эту кучу. Нужно написать несколько писем, при том я знаю что если этого не сделаю, будет реально плохо - опять откладываю, не хочу, не могу. Нужно закончить штукатурить стену на балконе, но я на неё даже не смотрю, не могу. Идёт навстречу сосед, у нас отличные отношения, но мне хочется куда-то свернуть, чтобы не надо было даже здороваться и спрашивать как дела… Детей хочется отдать кому-то хорошему и надёжному на «подержать на несколько дней», надоело быть аниматором, к сожалению нет таких людей. Надоело собирать игрушки, надоели памперсы, лекарства, вечный вой…
Чего хочу? Залезть в какой нибудь угол потемнее, обнять кота или собаку и так сидеть, и чтобы меня подольше не нашли.
Вот что со мной? Бм говорит, что это климакс начался. Или время к психиатру.
Просто усталость, у меня периодически накатывает такое.
Но конечно о белье неглаженном я не думаю от слова "вообще" и детей маленьких нет,
но есть куча более важных дел, которые не хочу делать и каждый день откладываю на завтра все.
А ведь знаю, что нельзя откладывать и после этого "будет плохо"
климакс это или что-то другое, в любом случае нужна "передышка", может найдёте няню на несколько часов/ день, чтобы перевести дух
но и это надо делать регулярно, иначе толку не будет
как пример- раз в неделю на полдня детей к няни и сама куда глаза глядят...
У меня так было , оказалась депрессия, пошла к домашнему врачу, начала пить антидепрессанты. Через месяц поняла, что не прячусь в гараж когда сосед во двор выходит . Но я без маленьких детей, куда их не знаю
Мне отпуск не помогал. Все через силу. И если длится больше месяца такое состояние, хотя пишут более 2-х недель, то лучше к врачу.
к врачу в первую очередь.
с бм договориться, по идеи его половина каникул. если сам не хочет это решать, можно через суд/ юа это постановить.
если прям сейчас то няня, можно через ~kinderschutzbund, они оперативно могут кого то найти.
~ море мин. неделя, творит чудеса. отель с детским клубом
~ детский отель mit kinderclub, в австрии/германии, на неделю. счет можно бм предоставить
у меня у двух знакомых при похожих симтомах нашли Хашимото. Проверьте щитовидку, причём не просто общий анализ крови.
У одной по утрам чуть ли не суицидальные мысли были, у другой симтомы депрессии. Таблетки помогают, но надо установить диагноз, а это не сразу получается.
Спасибо, что делитесь опытом! Домашний Вам АД выписал? Я с психологом раньше общалась, но закинула это дело, наверное возобновлю. Selbstwert к тому же валяется где-то под плинтусом, самоуверенности ноль. Надеюсь что в комплекте все подействует.