Жизнь соло и Freundschaft
но вас уже не остановить...
Мне дела нет, что именно будет делать Оливка 
Это её проблеМ. И я не предлагала заниматься, а предлагала просто посмотреть в эту сторону. Может, у неё поблизости и сарая-то такого нет. Он же от Alpenverein.
Но, может, найдёт стрелковый клуб. Тоже неплохо для сосредоточения на целях. Если выбил цель, то это принесёт большое удовлетворение собой. А именно это ей и нужно: быть ДОВОЛЬНОЙ САМОЙ СОБОЙ.
Еще много что от самого ведущего терапию зависит, мне понравилась правильная неспешная речь, была какая-то особенная атмосфера и ощущение того, что ты рисуешь что-то особенное.
От ведищего (будь то учитель, тренер и т.д. и т.п.) всегда много зависит.
Поэтому всегда хоеошо ходить в какой бы то не было клуб, где нравится ведущий.
А особенная атмосфера часто возникает во время разных семинаров и воркшопов.
Вообще, желателъно, как можно чаще общаться именно с приятными, оптимистически настоенными людьми.
А филармонии у вас там рядом нет?
Там столько замечательных концертов.
Причем, обычно, можно ходить не на сам концерт, а на генеральную репетицию с публикой - тоже самое удовольствие, но цена маленькая или бесплатно.
А еще пение в хоре. Здесь же это так распространено.
Слух у вас хороший.
А смотря какой голос, естъ много хоров разных уровней.
Правда, это всё только уже после короны...
В клинике мы Walking делали на свежем воздухе, мне понравилось.
Таких возможностей наверняка много в вашей округе.
Тем более - это будет первое, что откроется после локдауна.
И ещё раз повторю: для вас сейчас как раз быстрая ходьба на свежем воздухе - самое главное спортивное терапевтическое мероприятие.
Вот я тоже так считаю, что нужно делать или с удовольствием, или не делать вообще.
Это вы про спорт?
Не соглашусь: большинство видов спортов требуют значительных усилий и надо таки себя заставлять.
Тем более, что любое занятие требует фазы привыкания.
В обычной жизни, вечером, когда дома на диване перед теликом так уютно; очень сложно заставить себя, уставшую, тащится в спортстудию.
Зато потом, когда возвращаешься домой оттуда - душа поёт и гордостъ собой.
Психотерапойты-любители, вы еще не устали приказики прописывать Оливке? Вы бы на себя оборотились, себя бы подлечили. Чел муз.школу закончил, есть у него слух или нет, а?
Кстати моя мама отрывалась после работы за фоно.
Тоже была отдушина, как я понимаю, от рабочих моментов , она на заводе инженером работала и от 3-х детей. :))
Поддержка музформы пригодилась потом в Германии.
Хорошо, что такой Вектории и Елены (мне вообще кажется что это один ник (доморощенный психолух ) сам с собой разговаривает, дежавюжка какая-то) моей маме не встретилась с командами: первым делом вандеруй!
У каждого человека своя психофизика, чего насаждать? Как будто Оливка не в состоянии сама погуглить, зачем ей ваши пересказы? Человек был на куре, с терапиями дыхательной, спортивной, трудовой и ко знаком не теоретически, как некоторые.
Прям все и симулянты?
Ну да. Пара затесавшихся случайно реальных депрессивных картины не меняет. Тем более, что для получения кура надо проявить активность, которой у реальных больных маловато. Вот симулянты всех локтями растолкали и комнатки с балконами в клиниках позанимали
На прошлых двух страницах это все популярно объяснили.
Что под депрессию косят , чтобы на куре с комфортом поболеть, чтобы продлить себе АЛГ, чтобы получить раннюю пенсию.
Вон на практику ходят , кофеи распивают, а как папки в руки - так больные-больные. А моббинг есть только для тех, которые его замечают.
Вот не замечай , и не будет тебе моббинга . Все просто. Депрессивные не велосипедах по горам не катаются.
ведь там совсем другая тусовка, чем на Wandern, куда в группу соберутся одни бабки с норвежскими палками.
На вандерн с норвежскими палками не ходят.
Есть вполне себе приличные группы без бабок . При наборе группы всегда указывают сложность, скорост и необходимую подготовку.
Причем, обычно, можно ходить не на сам концерт, а на генеральную репетицию с публикой - тоже самое удовольствие, но цена маленькая или бесплатно.
Как правило полный прогон в рабочее время. Очень редко вечером.