Режим и сон грудного ребенка
Здравствуйте!
После того как почитала форум, стало ясно, что проблема засыпания грудничка - классика и с ней сталкивается большинство родителей. Моему ребенку 4,5 месяца. Днем засыпает очень сложно, только во время кормления грудью. Как только перекладываю в кроватку - сразу просыпается. Качаю кроватку (на колесиках) иногда по пол-часа - очень редко засыпает, и то, когда, наверное уже очень уж устала. Таким образом, спит (или, скорее, дремлет) обычно только во время кормления. Мне кажется, что это ОЧЕНь мало.
На форуме многие пишут о режиме, об укладывании спать... Расскажите, пожалуйста, как вы укладываете, какие способы расслабления ребенка применяете, сколько это длится... Как вообще можно установить режим, когда в таком возрасте постоянно все меняется? Буду очень благодарна за новые идеи и мысли, советы из практики.
Дети разные бывают. Если ребёнок себя нормально ведёт и ощущает, то всё нормально. У нас вторая дочь тоже практически не спит - только во время прогулки с коляской, у меня на руках после долгого ношения или у мамы на сиське. Весёлый активный ребёнок, в отличие от мамы
в кроватке вообще наша не уснёт. Только на руках, в определённой позе и при определённом темпе ходьбы и покачивания. И главное - никаких раздражителей вокруг. Что-то щёлкнуло - тут же голова поворачивается посмотреть и сон уходит. Вам надо для себя самой найти что-то, что ребёнка успокаивает и так его усыплять. При этом это "что-то" позже меняется и надо искать заново. Первая дочь тоже тяжело засыпала и последнее средство было- это садить
её в переноску и катать в машине. Там она вырубалась. Причём не достаточно было её там усыпить, приехать домой и вытащить. Как только машина останавливалась - она просыпалась. Но это было последнее средство, если ничего больше не помогло и нервов не хватало крики слышать. НО в то время я иногда по сотне километров катался:-)
Короче - не заморачивайтесь насчёт количества сна. Бодрый и активный ребёнок? Ну так всё нормально. Когда-то наладится.
Спасибо вам большое за подробный, откровенный ответ! Наши девчонки очень похожи! Помогает только каляска, ношение и укачивание на руках или, собственно, кормление, переходящее в засыпание. В машине - по настрпению. Но носить я (т.е. моя спина) ее уже не в состоянии (почти 6 кг). Неужели же есть только один выход - сон у меня на руках?! Боюсь, что потом будет очень сложно ее от этого отучить; это кажется мне не совсем верным выходом.
Насчет активности сложно сказать однозначно. Все-таки, у меня такое чувство, что если она не спит, то больше капризничает, не увлекается игрушками, меньше улыбается... Иногда она все же засыпает и тогда может проспать аж около 3 часов, что говорит о том, что сон ей все-таки нужен. Понимаю, что все мы, конечно, разные и не существует единного рецепта; но все же все таблицы и общие примерные рекомендации не составляются ведь совсем на пустом месте. Сон, как всем известно, очень важная составляющая в жизни любого человека, а в особенности, такого маленького. Поэтому я все же немного заморачиваюсь ;) и хотела бы как-то наладить регулярный сон и хотя бы немного упорядоцить день малышки.
Спали и ели, когда хотели....я смотрела только, чтобы вечером в одно и то де время с одними и теми же ритуалами спать укладывать...само по себе сначала днем 2 раза спали, потом на 1 сон перешли...
вот у нас последний такой же. Сон это прям не его. С самого рождения спит очень мало. Я тоже удивлялась, как грудной может столько мало спать. 20 минут за раз, мы считали уже много поспал. Ночью спали только с титькой, по другому ну никак не получалось. Сейчас ему 2,6. Спит в своей кровате с 2х лет, как бросили кормить грудью. И то конечно помучались. Кровать у него шириной 90 см, чтобы если проснулся, можно к нему прилечь и он снова вырубается. Днём он у нас давно мало спит. Встаёт примерно в 8 утра, а ложится где то в 21-22. Вот весь день может без сна. В машине чтоб уснул это редкость, хоть и бывало в гости едем за 70 км. Не вырубается и всё этот ребёнок)). У сестры играет с детьми, тоже может весь день активно играть, совсем блин не устаёт.
Поэтому, оставьте как есть, это такой человек. Ей видимо хватает сна.
По моему опыту помогает только следить за ребенком и ловить момент. Как только первые признаки усталости - сразу класть, никаких переодеваний или смен памперсов. Потому что окошко в сонму малышей очень короткое зачастую.
Как укладывать - отдельная тема. Я своих укладывала грудью, поэтому не подскажу. И не перекладывала - прямо в приставной кроватке лежа грудь давала и все, как засыпали (минут 5-10) и отпускали, вставала, обкладывала и уходила.
Мой вариант номер 2 - коляска (сон в течение 10 минут), номер 3 - слинг или эргорюкзак (почти моментальный сон), но это на крайний случай, если совсем никак не спит, потому что потом нереально мне было переложить.
Продолжительность сна уже от ребенка зависит. Младшая по 3 часа спала и продолжает днем. Старшая от силы по 40 минут за раз.
Боюсь, что потом будет очень сложно ее от этого отучить; это кажется мне не совсем верным выходом.
За это беспокоится абсолютно не нужно. Ребёнку нужна мама и её сиська. Остальное для него не существует. И чем больше мамы, тем лучше. Мы никогда не ломали свою дочь. Некоторые оставляют детей одних и те кричат часами, пока не выбьются из сил. И так день за днём, пока ребёнок не поймёт, что крики не помогут. Как по мне - то это не выход. Детям поначалу нужны родители и чтобы их носили. Вы видели хоть раз, чтобы ребёнка в школу принесла мама и тот висел на сиське? И я не видел. Так что носите ребёнка поначалу спокойно - главное, чтобы ему было спокойно и
хорошо. Вы поймёте, когда момент наступил, что ребёнок сам начнёт засыпать, наигравшись и когда он капризничает или когда ему действительно плохо. Потом главное по потакать капризам ребёнка и всё будет нормально. Но это будет намнооого позже. А бэбиков надо носить и всё время иметь при себе. У меня тоже спина болит, поэтому мы с мамой меняемся постоянно или иногда присаживаемся, что тоже плохой вариант. Бэбик хочет, чтобы его носили и на месте не стояли. У нас есть гамак, который я подвешиваю в саду между деревьями - там например я могу довольно долгое время с дочей лежать, покачиваясь и это покачивание вместе со мной ей тоже нравится и иногда она на мне засыпает и я откладываю ею в гамак и
та спит там дальше какое-то время. Гамак, правда, надо покачивать - тогда спит дольше
Короче - не заморачивайтесь.То, что ребёнок иногда вырубается - это нормально. Дети же развиваются и всё время у них появляются новые способности. Поначалу всё новое их напрягает и они быстро устают и засыпают в любой позе и в любое время. Затем привыкают и хрен заснут.
Когда первая дочь пошла в садик, то пару часов там так её напрягали, что мы приходили домой и садились обедать и она засыпала после первой или второй ложки своей каши прямо с ложкой во рту. Потом привыкла и её было не уложить. Так и с бэбиками. Чем-то научился и эта новая информация его перенапрягла и он вырубился. Потом привык к
этому и через неделю уже не устаёт и фиг уснёт. Нормально
Мой первый ребенок был точно такой же (хотя, сейчас я уверенна, что он был просто постоянно голодный). Если у вас есть время, то устройтесь с ребенком поудобнее, возьмите что-нибудь почитать или посмотреть и пусть он себе ест и спит минут 40-60 и так пару раз в день. Я так устраивалась и серию из какого-нибудь сериала смотрела, как видео заканчивалось, просыпались и шли играть и так было до года, потом отлучила от груди и ребенок стал спать сам, я его только за руку держала пока засыпал.
И еще вопрос. А ваш ребенок уже играет на полу? Было бы хорошо если бы он играл на полу лежа на животе, чтоб физически развиваться и уставать.
Когда можно с кем-то поменяться, то это ещё норм, а в постоянку ну оч тяжело ((, я тоже ищу способ усыпления, пока ношу, но она у меня и на руках только в определённых позах типа на животе или кверху попой успокаивается, иначе кости ей похоже мешают, руки худые😬 у нас вот ещё кроватка катается, мы её в этой кроватке и катаем, там может прикемарить. Ну и соску почти не берет(
А какая-то переноска у вас есть? Типа ErgoBaby? Я старшего точно так же не могла уложить, носила его в рюкзачке на груди и занималась домашними делами, он укачивался и я перемещала его в кровать. Маленькой 1,5 мес, она спит или на сисе или в коляске днем, потом буду тоже к эрго приучать.
Носить - не надо :) Я свою старшую дочку до воспаления сухожилий на руках дотаскалась - потом год с бандажами ходила...
Пока один хороший человек (дай бог ему здоровья) не посоветовал купить гимнастический мяч ;)
А со вторым ребёнком я уже была умнее - не укачивала вообще, а с рождения ложилась рядом :) Когда ребёнок засыпал, делала бортик из Stillkissen или чего-то подобного и шла по своим делам.
Если бы решилась на третьего, купила бы кроватку, которая к родительской пристраивается ;))
Удачи 🌸
Если бы решилась на третьего, купила бы кроватку, которая к родительской пристраивается ;))
Мы такую купили для первого ребёнка - Бэбибэй. Всё время прослужила полкой для всякой фигни, так как ребёнок сам там не спал и было не особо удобно маме - нужно было ребёнка оттуда постоянно подтаскивать к себе и с кровати слазить было не удобно, так как эта штука не отодвигается. Для второй дочери купили Cocoona Baby Nest
- классная штука. Рядом с собой на кровать поставил и кладёшь туда ребёнка. Да и по квартире удобно с собой таскать - кинул на пол, поклал туда ребёнка и всё.
я не укачивала ребенка вообще, только совсем маленького вертикально, любил он прыгать, и отталкивался ногами.
а примерно с вашего возраста ребенка - мой ребенок засыпал только в коляске, вот и гуляла дни напролет. с утра и днем выходила. по часа три-четыре гуляла за раз.
помню когда ребенок чуть старше стал, и его уже начало интенсивно интересовать окружающее - перестал засыпать на улице, но я не сразу сообразила.. так вот, гуляла-гуляла, часа три - ребенок не спит. решила вернуться домой, дошла до ворот, открыла, ребенок не спит, вошла в ворота, прошлась до входной двери - ребенок заснул.. так обидно было.. ну что ж.. гулять по новому кругу
смотрите за ребенком, у него есть свой ритм, только подстраиваться под его индивидуальный ритм
Мы просто купили икеевскую кроватку, у которой оду стенку снимать можно, и приладили ее к нашей. Промежуток между матрасами закрыли полотенцами.
Две дочки в ней отлично спали. Одна 2,5 года, другая чуть поменьше, потому что потом в большую переселили уже.
Мне кормить было удобно, пододвинулась, грудь дала, ребенок уснул - отползла на свое место. Позже она сама прикатывалась и откатывалась, я даже не просыпалась иногда.
так вот, гуляла-гуляла, часа три - ребенок не спит. решила вернуться домой, дошла до ворот, открыла, ребенок не спит, вошла в ворота, прошлась до входной двери - ребенок заснул.. так обидно было.. ну что ж.. гулять по новому кругу
Я завозила коляску в дом и оставляла спать в таких случаях. Прекрасно у нас срабатывало с младшей. А вот старшая только в движущейся коляске спала. Остановка на минуту - все, глаза нараспашку
Мои оба ребенка категорически не спали в кроватке. Если положишь спящего - почти сразу проснется. Ночью спали у меня под боком, днем засыпали и спали на груди, или во время прогулки. Слинг привязывала. Позже стала укачивать на ногах на подушке, и вместе с ней или откладывала в кроватку, или оставляла на диване спать. Второму даже купила кровать с маятниковым раскачиванием, так приучала спать в кроватке. Помогло. С 9 мес. приучила и засыпать в одиночестве по книге "Jedes Kind kann schlafen lernen". Первого тоже по этой методике приучала, но в 15 мес. Это было поздновато - оптимально с 9 мес. я считаю.
Я понимаю, что меня сейчас заклюют. У нас были только периоды, когда ребёнок хотел засыпать на ручках (зубы или болеет и т.д.). Я решила, что моя спина мне ещё пригодится, и укладывала спать в свой кроватке (сидела рядом, напевала колыбельную), на худой конец ложилась рядом на диване. Грудь была для еды, не для сна. Можете почитать "Французские дети не плюются едой", там есть и про сон. Но если вы сами убеждены, что ваш ребенок может спать только на руках или у груди, то шансов что-то сделать конечно нет.
Днем засыпает очень сложно, только во время кормления грудью. Как только перекладываю в кроватку - сразу просыпается.
моя дочка спала только на улице и только в двигающейся коляске))) как остановишься - сразу просыпалась. С одной стороны это очень непрактично, дома ничего делать не успеваешь, в любую погоду на улицу тащится приходилось. С другой сторогы маме полезно, я пришла в добеременную форму меньше, чем за три месяца ))
Потом меня все достало и мы купили люльку, подвесили к потолку и за 5 минут ребенок засыпал. Покормить, положить и покачать - все, что требовалось. Утреннее гуляние не отменили - как-то втянулась, а вот после обеда по часу-два спокойно спал ребенок - надо было только периодически люльку покачивать
а примерно с вашего возраста ребенка - мой ребенок засыпал только в коляске, вот и гуляла дни напролет. с утра и днем выходила. по часа три-четыре гуляла за раз.
да, именно так ))
Французские дети не плюются едой
прочитала эту книжку во время первой беременности, очень впечатлилась и была готова применить все знания на практике. Ребенок все расставил на свои места ))) тут либо нужны родители со стальными нервами или ребенок должен быть как минимум третий по счету, чтобы уже ничего не бояться ))
Спасибо
всем вам огромное за участие и хорошие
советы 
!
Самое главное — я поняла, что
наш случай не исключение, а скорее
правило, и расслабилась 
. Все так, как,
наверное, и должно быть. Все вопросы с
режимом, как мне теперь ясно, следует
отодвинуть напотом, к годику примерно.
А ваш ребенок уже играет на полу? Было бы хорошо если бы он играл на полу лежа на животе, чтоб физически развиваться и уставать.
Это
хорошая идея — нагружать физически,
чтобы уставала и лучше засыпала. Но пока
малышка почему-то очень неохотно лежит
на животе (всего пару минут, а потом
начинает протестовать). Минут 10-15 может
сама поиграться с игрушками, когда
сытая, выспавшаяся и в хорошем настроении;
затем требует развлечений. А
вы делаете какие-нибудь упражнения,
например, поджимание и вращение ножек,
поворот на бочок…?
Я понимаю, что меня сейчас заклюют. У нас были только периоды, когда ребёнок хотел засыпать на ручках (зубы или болеет и т.д.). Я решила, что моя спина мне ещё пригодится, и укладывала спать в свой кроватке (сидела рядом, напевала колыбельную), на худой конец ложилась рядом на диване. Грудь была для еды, не для сна. Можете почитать "Французские дети не плюются едой", там есть и про сон. Но если вы сами убеждены, что ваш ребенок может спать только на руках или у груди, то шансов что-то сделать конечно нет.
ну смотрите, у меня 4 детей. Все засыпали на груди, на руках. Все трое проблем со сном не имели. С четвёртым делали всё тоже самое, но он не спал. Покормлю, уснул, через 10 минут он уже встал. И он такой с первого дня своего рождения. Вот в чём секрет? Наверное просто люди разные?
Кстати, не спал также в коляске, туда даже не хотел ложиться, не спал в машине (Даже если в обед ехали за 70 км).
прочитала эту книжку во время первой беременности, очень впечатлилась и была готова применить все знания на практике. Ребенок все расставил на свои места ))) тут либо нужны родители со стальными нервами или ребенок должен быть как минимум третий по счету, чтобы уже ничего не бояться ))
Согласна с вами.
Более того, мое личное мнение, что описываемое в книге ни для психики ребенка, ни для психики родителей не здорово. И прокатывать безболезненно может только у тех, кому изначально достались дети, которым это все прекрасно подходит.
Моей старшей в младенчестве очень нужен был именно постоянный тактильный контакт со мной. Собственно, она и сейчас такая, просто в силу возраста этого контакта стало меньше (но однозначно больше, чем требуется большинству детей). Тут либо носить и класть с собой было, либо сразу в дурдом идти сдаваться.
Младшая другая, она не особо любила, чтобы ее на ручках качали и носили. Но вот спала и спит со мной. Сейчас работаем над тем, чтобы мягко отучить.
А вообще мне ближе теория привязанности, чем не плюющиеся едой французские дети.
А вы делаете какие-нибудь упражнения, например, поджимание и вращение ножек, поворот на бочок…
Гимнастикой я только со своим вторым ребенком занималась (он голову с рождения клал строго направо). Конечно им где-то поможешь, где-то погладишь, сделаешь массаж, но ничего сверх этого. Сами они стремятся перевернуться, сесть, встать и т. д.
Во-первых, не давайте засыпать на груди. Кормите не перед сном, а заранее. Кладите засыпать в своей коляске или кроватке. У вас на колесиках - удобно катать, пока не уснет. Самое главное - поищите в интернете таблицу со временем бодрствования для вашего возраста. Ест-но, это все примерно. Но это даст вам намек, когда пара ложить спать. Потом по своему ребенку подправите. Плохо засыпает, потому что ПЕРЕгулял или НЕДОгулял, плюс привык к груди, как триггеру сна. Перекладывать не надо, такие маленькие должны спать там, где заснули, иначе у них разрыв шаблона. В 4-5 месяцев наступает кризис сна. На самом деле это прогресс, но выглядит как кризис. Спит по 30-40-20 минут и дальше все, один цикл сна закончился, во второй перейти не научился еще. Кажется, у меня спал днем в этом возрасте 4 раза по примерно 40 минут. К 6 месяцам научился связывать циклы сна и теперь спит 3 раза по 1-2часа-30мин, в общей сложности 3-3.5 часа днем. К режиму привык, как только время приходит - сам рубится моментом. Короче, до 6 мес ориентируйтесь на таблицу времени бодрствования. ложите спать через полтора-два часа, чтобы между проснулась и уснула было не больше 1.5/2 часов железно. Таким образом ваш режим сам и установится.
н.п. форумчане подскажите, если с засыпанием и укладыванием нет никаких проблем, но ребенок не спит ночью, много раз просыпается, плачет, пытается куда-то ползти, скоро год, а сон лучше не становится. Засыпает не голодный, животик не болит, пкм не виду таких признаков.
К 6 месяцам научился связывать циклы сна и теперь спит 3 раза по 1-2часа-30мин, в общей сложности 3-3.5 часа днем. К режиму привык, как только время приходит - сам рубится моментом. Короче, до 6 мес ориентируйтесь на таблицу времени бодрствования. ложите спать через полтора-два часа, чтобы между проснулась и уснула было не больше 1.5/2 часов железно. Таким образом ваш режим сам и установится.
Видимо есть дети поддающие нашим режимам, а есть и нет)). Я с первой тоже что-то там делала). Думаю, если бы ничего не делала, было бы также, то есть всё у нас со сном было в порядке. Со вторым и третьим ничего вообще не выдумывала, всё было хорошо и как положенно. А вот с четвёртым намучались, что только не придумывали. Никакие режимы, ничего. Хотя до него я была такого мнения, что дети способны научиться каким либо режимам или ретуалам. Мнение моё поменялось)). Всё таки существуют дети, которые всё равно делают как им нравиться)).
Конечно. Иначе он остаётся голодным, а потом беспокоится от голода вместо того, чтобы спать. Его опять берут к груди, и он снова засыпает - по привычке и от усталости. Ребёнку только 4,5 месяца, он не понимает связи между усердным сосанием, насыщением и комфортом.
ну мой сосал и засыпал, не сразу правда в отключке был. Сосал нормально. Туда-сюда уснул. Ну говорю, такой был только один ребёнок, с другими также делала, всё было ок. Перекладывла и они долго спали.
А вот с четвёртым намучались, что только не придумывали. Никакие режимы, ничего.
А сколько месяцев ребенку?
Из теории - до 6 мес, как я уже писала, режим основывается на времени бодрствования. Потому что патерн сна постоянно меняется. Он может и три часа спать, а потом раз и только по 30 минут. Все это нормально, нервная система развивается. Вот нужно брать ребенка и просто тупо ложить спать, чтобы в итоге бодрствовал не больше 1.5-макс 2 часов, а то и меньше. А что с ним делать? Иначе он очень устает. Ложить и всеми способами усыплять.
После 6 мес нервная система человека становится готовой к режимам. И как раз малыш начинает учиться управлять своим сном, то есть соединять фазы сна.
Я совершенно не спорю, что люди разные. Кто-то соня, кто-то нет, кто-то хорошо ест, кто-то с истериками до нервного срыва (моего).
Но что касается режима = я уверена, все дети подстраиваются под режимы. Кто-то к 6 мес, кто-то позже, кто-то быстро привыкает, кто-то медленно.
Вот вы же хотите ночью спать? Даже если вас на другое полушарие перевезти - вы все равно в одно и тоже время захотите спать (джет лэг). Вы привыкли, так и дети привыкают. Их нужно просто приучить.
Кстати спать днем это согласно человеческому биоритму. Это естественней для нас, чем спать только всю ночь. А спим мы всю ночь, потому что на работу ходить надо и мы просто так привыкли, подстроились под ритм жизни.
А сколько месяцев ребенку?
Мы уже большие), нам 2,6. Сейчас уже конечно всё ок. Ночью бывает проснётся, но мы к нему рядом ложимся и он снова засыпает. Днём очень редко спит.
Вот нужно брать ребенка и просто тупо ложить спать
Да уж, не о нём. Вот именно бывало тупо пару часов пролежишь, я уже спать хочу, а он нефига)
Но что касается режима = я уверена
Ну я ж говорю, до этого ребёнка я тоже была уверена)).
Я поначалу думала, что только у меня такое чадо), не любитель спать. Полазила в интернете, а таких деток немало.
Вот вы же хотите ночью спать?
Вот и я, честное слово, просто удивлялась с него. Он же маленький, даже грудной был, но почему не хочет как все спать🤷♀️.
форумчане подскажите, если с засыпанием и укладыванием нет никаких проблем, но ребенок не спит ночью, много раз просыпается, плачет, пытается куда-то ползти, скоро год, а сон лучше не становится. Засыпает не голодный, животик не болит, пкм не виду таких признаков
А днем спит хорошо, достаточно по времени?
У нас такое при накопившемся недосыпе бывало или переутомлении в течение дня
Днем, на мой взгляд, даже слишком много спит, вернее спят, их двое, в 8.30 первый раз, где то на час, потом в обед где-то на два часа и вечером где то на час, сейчас убрала вечерний сон, мне кажется получше стало. Но все равно стабильно несколько раз просыпаются. Зато засыпают быстро, покормил, положил, спят.
Мои девицы спали днем в коляске на балконе в любое время года. Выложишь, пять минут и спят. А когда дома - под детские песенки через 15 минут засыпали. Один раз со старшей попала в больничный бокс на месяц, пришлось колыбельные петь. Эффект тот же - 15 минут на засыпание. А младшая сасыпала еще , если в ушке пощекотать и по провям погладить :-)))
Каждый ищет свое. Но колыбельные на низких нотах хорошо помогают, попробуте.
Мне тоже уже кажется, не доживу(( Мы уже все замучались, днем ну никак не спит дольше сорока минут, причем сама от этого нервничает и орет просто жутко((, уже не знаем, чего делать, у нас обоих от этого постоянного ора до хрипоты и иканий голова трещит, причём ей даже грудь далеко не всегда помогает😬 В машине отрубается, но возить ее постоянно я не готова, чего случится с недосыпу.
Наш спит тоже недолго, максимум пол-часа за раз. Потом, взависимости от того, выспался или нет, начинает хныкать. Единственный выход для меня- лежать почти всегда рядом с ним и при первых признаках пробуждения опять подсовывать грудь. Таким образом сон два раза в день доводится до двух-трёх часов. И один- два раза остаются получасовые сны, за которые он высыпается. Малышу 3.5 месяца.
У нас это к сожалению не проходит, она просыпается сразу, прямо вот глаза открываются и будто не спала(((, и она не высыпается за это время, это заметно по ее крикам, причем не хныканье (я прям завидую),, а именно ор на таких частотах, что уши закладывает. Её кто первый раз слышит, все в шоке. Мы уже совсем вымотаны этим((
Что говорят невролог и остеопат? Не наблюдается ли кривошея и подобные отклонения?
Вы делаете каждый день массаж для новорождённых? Как ведёт себя девочка во время и после купания? Любит водичку потеплее или попрохладнее?
А уши - ну заткните, что ж. Вы сами-то не должны сходить с ума от децибелов.
А когда девочка проснулась и закричала, вы её выхватываете из кроватки или, может быть, тихонечно, не привлекая её внимания, включаете белый шум, поглаживаете так, чтобы вас даже видно не было? Это часто помогает - не возбуждать далее.
Но вообще-то, надо искать другие причины. Про остеопата слышу уже несколько раз положительное.
У остеопата были, не его проблема(( Остеопат хороший, мне отлично помогает, а с этим шумом она просто спит, если его днем выключить, просыпается , ночью спит без. и нет, жду, пока сама успокаивается, ночью в основном функционирует, а вот днем никак😢
Olschik, очень Вас понимаю ;)
У меня оба днём спали из рук вон плохо. Старшая и ночью спала ужасно. И до сих пор (7 лет скоро девице) ночью часто просыпается.
Так вот - даже если сейчас начнут ругаться, советы такие:
1) попробовать засыпать вместе на одной кровати (по возможности, в темноте) - без укачиваний.
2) гимнастический мяч для укачиваний - если не получается пункт 1)
3) если ребёнок ещё влазит в коляску - укачивать там (я так со вторым спасалась)
4) ребёнок не спит дольше 40 минут кряду? Значит это его такса. Пункт. Аус.
Моя дочь один раз за всю историю своего дневного сна проспала 2,5 часа ;) Это было что-то из ряда вон)) В основном - 40 минут - час.
У сына та же картина, но он хоть ночью спал.
А у кого-то и всю ночь, и днём по 2-3 часа дети дрыхнут :)
Ну вот так оно бывает. Что имеем, то и жуём 😂
Держитесь 🌸
Не спит никак с нами, кричит😳 Мы ее смех и грех пеленаем до сих пор, причем это ее явно успокаивает. Мы уже смеемся, до пубертета пеленать наверное будем, колюску тоже вот на дух не переносит, гулять и то в переноске ходим. А вот что за мяч? Этого в моем арсенале ещё нет))
ой, для нас выход с коляской тоже целое испытание. Уж не дождусь, когда можно будет сидячую использовать. В люльке лежать и смотреть на небо - исключено. Солнце слепит, а небо видимо слишком голубое :) . Просто лежать и смотреть на крышку от люльки тоже скучно. Мы сейчас немного спаслись тем, что подложили под матрас толстое одеяло и таким образом сильно подняли уровень на котором лежит ребёнок. Малый видит гораздо больше по сторонам и лежит спокойнее. Часто прогулки начинаются с того, что я становлюсь под дерево (чтобы солнце не слепило и за ветками можно было наблюдать) и укачиваю его в сон.
Фитбол :)
Вы на мяч, ребёнок у Вас на руках. Спина ходить не устаёт + локтём упереться в колено можно, чтоб рука не уставала + упражнения для Ваших ног :))
Это Вас не спасёт от короткого сна, но укачать/докачать невыспавшегося ребёнка так реально легче 🌸
Для 3-х месячного ребенка спать по 40 минут это нормально, конечно лучше если спит 2-3 часа, но не всем так везет. 20 минут спать ненормально, а вот 40 минут - нормально. Это один цикл сна проходится, и за это время она в целом высыпается. Проблема в том, что она не научилась еще соединять фазы сна между собой, и это тоже нормально. После 4-ех - 6-ти месяцев научится. Что можете сделать вы сейчас.
1) Пытаться помочь ей соединить фазы сна между собой. Это значит стоять над ней в тот момент, когда она просыпается ЗАРАНЕЕ (а не тогда когда уже проснулась) и подкачивать или соску вставлять, ну то есть именно то, с чем она в принципе засыпает. Так может получиться удлинить сон на следующий 30-40 минутный цикл.
2) Ложить спать не позже, чем через примерно 1 час 30 минут после того, как она проснулась. То есть между тем, как открыла глаза и закрыла (заснула) не должно быть больше полтора часа, но это среднее, возможно и чуть меньше, или чуть больше. Смотрите по ребенку, как капризничать начинает.
Ой, так совсем крошка же...
Мои в таком возрасте ещё часто на ручках спали))
Ставила фильм - ребёнка на живот или на ручки. Тепло от мамы, и спится хорошо :)
Или в платке привязывала - тогда и сделать что-то можно.
Потерпите немного, скоро легче станет 🌸
Ой, не знаю - 40 минут и есть 40 минут, а после этого стоит только птичке чирикнуть, и вот они мы! Я поначалу пыталась во время сна что-то сделать - поесть хотя бы или что, да куда там. Один нашёлся выход - дитя глазки закрыло, и ты срочно заваливаешься. Поесть, по крайней мере, можно и при неспящем ребёнке.
Верно. Но когда ребёнок первый, не паниковать и не метаться сложно :)
Моя старшая до 14ти недель мучилась коликами, и это был кошмар и ужас. А с полугода до полутора ночью просыпалась 5-7 раз. Моё состояние на тот момент было = зомби.
А второй (по-сравнению с первой 😂) прям лапочка был.
@ Для молодых мамочек: не думайте, что Вы всё делаете неправильно. Всё дети - разные. Одни в младенчестве доведут до слёз, другие в молодёжном возрасте мозг вынесут 🤭
В инете советы были: поглаживать личико или вот так:
Неплохая статья.
Добавлю также, что и во время сна ребёнка не надо вокруг него возиться, сюсюкать или как говорили старики "не смотрите на спящего ребёнка!", то есть если младенец спит, то спит. В фильмах можно увидеть, как артисты (сама-то коляска \ кроватка в это время пуста) суетятся вокруг спящего ребёнка, демонстрируя не знаю кому не знаю что: то игрушкой помашут, то погладят, то чао майн шац и так далее. Это производит на зрителей впечатление, что так и надо делать. Так вот: над живым ребёнком - не надо.
Спасибо🌸. Наша на руках не очень, тем более спать, она и ночью с нами пару раз только спала, так только кровать, на животе первые месяца полтора засыпала, сейчас вообще нини. В виппе днем. До фитбола никак не доберусь, мне муж сказал, и так все захламлено🙈🙈 Потом постепенно и фитбол у нас поселится😂
Да, я так и стараюсь, максимум полтора часа, просто иногда не получается вот совсем никак уложить, особенно после бабушки, у нее она часа по три-четыре бодрствует, а указывать ей, как нянчится с ребёнком я не хочу, спасибо просто за то, что иногда нянчится, чтобы нам отдохнуть.