Мне, в принципе, неважно, кто сказал, да и я про трижды в день не говорила. Я лично сама холодные блины и творожники не проглочу. Холодная каша тоже, наверное, питательная и сытная, как и холодный суп - ну и кто-то, наверное, её ест. Это очень невкусно :-) Уж лучше брецель или кусок шарлотки - хотя бы руки не будут жирными :-)

В принципе вопрос себя исчерпал, я хотела узнать насчёт реальности с термосом. Понятно, что люди могут со своими детьми делать что угодно - не кормить их по 10 часов или считать холодные блины нормальной едой, или не считать необходимостью горячую еду в обед - я лично не возражаю, это же не мои дети :-) Понятно, что все выживают и без еды, и мои выживут тоже :-)

Как это никто не знает? Периодическое голодание сейчас у всех на слуху. С биохимической точки зрения преимущества такого образа жизни очевидны - перерывы в еде понижают уровень энергии в клетках, то бишь повышают уровень аденозин монофосфата, что повышает активацию АМПК, на которую завязано огромное количество жизненно важных механизмов, начиная от митохондриального биогенеза, аутофагии и чувствительности мышц к инсулину. Для здоровья сложно назвать что-либо более важное.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

А вы в школе все 10 лет тоже до 16 часов сидели в 10-11 лет?

У меня лично позже 14 часов занятий не бывало даже в старших классах. И начинались в 8:30. Так что был у меня полноценный завтрак, потом вкусный обед домашний, а вечером ешё и ужин - так я и не ела ничего в школе :-)

На слуху сейчас у всех Тони Роббинс или как его там :-)

Почему такую полезную практику не вводят в детсадах? Научили бы людей.

перерывы - это вот про 16-часовое голодание? Слышала много хорошего. Но не думала, что это поклазано детским растущим организмам :-)

https://de.wikipedia.org/wiki/Intermittierendes_Fasten

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

У меня идея с едой в термосе вызывает ужас. Уж лучше булочка наверное. Там же в тепле бактерии ух как размножаются?

Ну люди-то разные, одному легко не есть целый день, другому нет. Более того, в разном возрасте может быть по-разному. Для меня в школьные годы вообще ничего не есть с 8 до 16 было бы мучением, а сейчас это не проблема вообще, я в принципе никогда не обедаю, только завтракаю и ужинаю.

Сын не завтракает, точнее, "завтракает" стаканом какао. Понятно, что никто не умрет от того, что впервые поест только в 5 вечера, но я не уверена, что такой режим питания полезен.

ой, я именно сырники и блины холодными люблю неменьше тёплых

Да-да, и я про это :-)

Ну ладно, это хорошая идея. Будем считать, что у детей будут 2 разгрузочных дня в неделю :-)

"С голоду собака редьку ела" :-)

Я их тоже только холодными и ем :). А вот тепленький чай из термоса к блинам, прекрасно.

не, я реально сырники даже охотнее холодными ем.

нп

Почему обязательно термос? Есть же специальные термодозы и термочашки, они легче термоса

Соглашусь, вкусные творожники ихолодные вкусны. Но я как-то всё равно не отношу это к полноценной еде. Перекус по любасу :-)

Давайте ссыль :-)

Типа такого?

https://www.amazon.de/Reer-90430-Edelstahl-Warmhaltebox-Na...

Температура на полноценность еды не влияет 😊

А что родительский комитет у вас говорит? Пусть займутся этим вопросом.

Может быть. Я не знаю, это, наверное, личное. Я терпеть не могу холодные блюда, которые не задуманы как холодные. У меня и суп, и чай, и кофе должны быть как кипяток :-)

И всё равно - в холодное время года хочется тёпленького, а не окрошки :-)

Слишком горячая еда или напитки - канцероген.

Родительский комитет был вчера только выбран, пока молчит :-) Никто никого не знает. Все заняты первыми событиями в новой школе. Возможно, большинство родителей рассуждают как и большинство форумчан в этой теме - "придёт домой накормим, ну поест лишнюю булочку, ну или вообще не поест" Не знаю пока.

Вопрос был задан учителям - ответ прозвучал "слишком мало детей по вторникам-пятницам".