Как перезагрузиться?
бетаблокеры не прописывали?
нет, после 50 побежала быстро к кардиологу, так как впервые для меня появилось сердцебиение
она тоже от и до обследовала, сказала, что все ок, ритмы и прочее, вы еще слишком молодая, чтобы принимать какие либо блокеры
а как подсела на 75 то все отлично просто, ничего не беспокоит, тьфу тьфу да и плюс витамин д, как оказалось не маловажен, он у меня был на нуле
так что я тоже вовремя спохватилась за здоровье, но все это благодаря врачу хаусартцу, он увидел неладное с холестерином и направила на анализы, там все и выяснилось, что вот здрасьте нате проблемы с щитовидкой. Опа и тут я попала, слегка расстроившись новой болячке и приему таблеток пожизненно.
Но ничего, главное вовремя все выяснилось, чему я несказанно рада.
Оливка, если у вас есть какие то подозрения или беспокойства, не тяните, ступайте ко врачу и сдавайте все анализы. Я теперь бегаю надо и "не надо" сдаю эти анализы, даже полюбила брать кровь из вены, что до эннного момента для меня было всегда пыткой и страхом с болью.
не подошла дозировка - будем дальше +/-.кроме показателей по анализу крови еще очень важно самочувствие и наличие/отсутствие побочек имеющегося диагноза.
верно, в моем случае на подбор дозировки по моему (надо доки смотреть) прошло всего лишь три месяца, а может меньше, уже забыла, какое то время пила 50 и потом сразу дали 75,в общем довольно быстро. Мне подошло и главное нет больше этих частых туктук в сердце.
ТС вес точно от щитовидки, то нужно и рыть дальше в этом направлении
в любом случае надо начать и не бросать, копать и рыть дальше, верно. Потому что бывает зачастую так, начал, ой забыла, принять два три дня и все. Результатов ноль, ни улучшения ничего не происходит. Тут нужен довольно строгий режим соблюдения и дисциплина приема этих таблеток да и вообще все что касается анализов тоже. Ну и пересмотреть питание конечно же. Это тоже вес имеет.
Оливис, вот и ответ на первый пост получен - почему знакомиться не хочется и вообще ничего не хочется. А хочется лежать на диване. Пониженная функция щитовидной железы и вызвала апатию и упадок сил, прибавку веса. И имея эту проблему, кефирами с гречкой лечиться неразумно - похудеть скорее всего не удастся, а здоровье добить вполне. Ищи хорошего врача. Если надо то и не одного. Ну и Гугл в помощь.
И ответ на второй вопрос - как не думать о прошлых ошибках и обидах. Проанализировать надо как и почему ты тогда «дошла до такой жизни» и изменить себя. Да именно та ТЫ когда то «просто выбрала» не того мужа - меняй поведение и образ жизни. Потом ты выбрала не таких ухажеров (немец с ванной также был жаден, как и экс). Подумай почему они выбрали тебя, а ты их.
Удачи!
http://klub-dietologa.ru/dieta-pri-gipotireoze-ot-chego-stoit-otkazatsya.html
Врача можно спросить следует ли принимать селен в таблетках.
Оливис, вот и ответ на первый пост получен - почему знакомиться не хочется и вообще ничего не хочется. А хочется лежать на диване. Пониженная функция щитовидной железы и вызвала апатию и упадок сил, прибавку веса. И имея эту проблему, кефирами с гречкой лечиться неразумно - похудеть скорее всего не удастся, а здоровье добить вполне. Ищи хорошего врача.
... эндокринолога!
Возникла отчаянная идея привести себя в норму к отпуску, сесть на гречку с кефиром.А что делать?
Omega-3 или Lebertran , Selen +Zink ( для щитовидки ; можно заранее проверить количество селена в крови) и Low Carb -Diät ( LOGI). Гречка с кефиром туда тоже подходит.
А мне странно, что ТС рисует нам тут портрет неубитого медведя, не приведя себя в порядок.
я не сильно разбираюсь в гормонах щитовидки, похудение на кефире при сбое гормонов вообще возможно ? И есть ли смыслтакой ценой? Она же не олимпийская спортсменка, зачем оно ей?
Я когда в ситуации ТС на охоту вышла, весила 54 при росте 167 и была 90-60-90. Хотя до охоты и до 60 разжиралась.
(Эх, мне бы мои "разожратые" 60 сейчас!).
У меня подружка есть , это она стала прототипом Оливкиной причины развода 40+. Она уже год худеет с переменным успехом, чтобы выйти на брачный рынок. И меня по началу пыталась вовлечь. Договорились мы с ней с понедельника худеть. Стою я в понедельник перед зеркалом и думаю «а мне то это зачем? Я и так красивая». Так и закончилась моя история похудения, не успев начаться.
Да, кстати, вешу я 70 при 162 см и чувствую себя прекрасно, решила йогой и пилатесом заняться, для своего удовольствия, а чтобы там кому-то понравиться на сайте? Много чести ))
Если Оливке сама себе не нравится, то нужно похудеть, а если ее все устраивает, то почему это должно не устраивать мужчин при знакомстве? Они же видят изначально фото в интернете ( или ее вживую при знакомстве в ферайне) ?
Когда познакомился с моделью, с через 5 лет она все также модель, но уже + size , тут диссонанс происходит, а если с самого начала так, то это по другому воспринимается. Хочешь бери-не хочешь проходи мимо.
Когда познакомился с моделью, с через 5 лет она все также модель, но уже + size , тут диссонанс происходит, а если с самого начала так, то это по другому воспринимается. Хочешь бери-не хочешь проходи мимо.
ну да нуда. это только женщины меняются, стареют, болеют и набирают вес. мужчинки же навсегда остаются как в двадцать пять
почему лишние - то, если у меня все родственники до 1917 года на полях крестьянами были, то не могло среди них быть моделей с 48 кило. Генетика.
Мне чтобы 54 весить нужно раз в день кефиром обезжиренным питаться.
ну да нуда. это только женщины меняются, стареют, болеют и набирают вес. мужчинки же навсегда остаются как в двадцать пять
у Вас какая-то обида на весь мужской род сквозит. То муж у Оливки как вы его там на букву »Г» называли?
То мужики во всем виноваты.
Мужчина за беременность ( в моем случае и случае подружки +40 кг ) не меняется так кардинально как женщина.
Набор веса- это просто факт, женщинам не в укор.
у Вас какая-то обида на весь мужской род сквозит. То муж у Оливки как вы его там на букву »Г» называли? То мужики во всем виноваты.
ууу среди нас писатель-фантаст? или проблемы с пониманием текстов?
где я писала, что мужики во всем виноваты- цытатку в студию.
про мужа Оливки я написала , что КАК ВАРИАНТ НОМЕР 4 он мог оказаться говнистым. просто мое предположение.
а Вы опять все переврали перевернули с ног на голову и твердите про какие-то мои обиды на мужчин. приписываете мне Ваши мысли из темы в тему? напрасно
у меня такое впечатление от Ваших постов складывается.
Может и писали Вы где-то в позитивном ключе о мужчинах ( я Вас читаю только если конкретно мне отвечаете или на тему мной затронутую) , а на мои реплики отвечали так, что совсем другое мнение складывается.
Например о моем бывшем из России, я Вам « человек хороший», с Вы мне «Г» , про Оливкиного тоже хоть и предположение , но тоже «Г».