Вход на сайт
Спортивный уголок
NEW 16.05.05 13:33
в ответ novaya 11.05.05 08:38
Мы в России сами соорудили: поставили старый шифоньер без дверок под прямым углом к двухэтажной кровати. Промежуток между ними метра в полтора соединили поверху лестницей и деревянной перекладиной по диагонали.
На перекладину навесили "кольца" из вер╦вок и пластмассовых "багажных ручек" - продавались такие, похожие на чемоданную ручку. Туда же крепили лиану из тонких резиновых шлангов.
Внутри шкафа в узкой части остались реечки, на которых полки лежали - дети там враспор лазали, как по скальному камину. В широкой части играли в "домики" или висели на од╦жной перекладине.
Снаружи шкафа пристроили лестничку, переделанную из перил от детской кроватки, прич╦м нижняя часть шла с отрицательным наклоном (нависающая). А к двери от шкафа привинтили крючки и иногда цепляли е╦ к верхней кроватке - получалась горка. Когда в гости ещ╦ соседские двойняшки приходили, они вчетвером так носились друг за другом по маршруту "наклонная лестница - крыша шкафа - горизонтальная лестница - кровать - горка", что аж в глазах мелькало и казалось, что их там как минимум человек 6-8
Здесь в строительных магазинах прода╦тся много всяких крючьев, домкратов, карабинов, вер╦вки и круглые планочки тоже есть, так что при желании можно и самим сделать. Качели, вер╦вочная лестница и шведская стенка в Ikea бывает.
На перекладину навесили "кольца" из вер╦вок и пластмассовых "багажных ручек" - продавались такие, похожие на чемоданную ручку. Туда же крепили лиану из тонких резиновых шлангов.
Внутри шкафа в узкой части остались реечки, на которых полки лежали - дети там враспор лазали, как по скальному камину. В широкой части играли в "домики" или висели на од╦жной перекладине.
Снаружи шкафа пристроили лестничку, переделанную из перил от детской кроватки, прич╦м нижняя часть шла с отрицательным наклоном (нависающая). А к двери от шкафа привинтили крючки и иногда цепляли е╦ к верхней кроватке - получалась горка. Когда в гости ещ╦ соседские двойняшки приходили, они вчетвером так носились друг за другом по маршруту "наклонная лестница - крыша шкафа - горизонтальная лестница - кровать - горка", что аж в глазах мелькало и казалось, что их там как минимум человек 6-8
Здесь в строительных магазинах прода╦тся много всяких крючьев, домкратов, карабинов, вер╦вки и круглые планочки тоже есть, так что при желании можно и самим сделать. Качели, вер╦вочная лестница и шведская стенка в Ikea бывает.
NEW 19.05.05 16:52
в ответ novaya 11.05.05 08:38
У меня была (и до сих пор стоит в квартире родителей) советская стенка. Она крепилась к стене, а не к потолку (квартира в сталинском доме, до потолка далеко, да и мягкие они, потолки, с рельефным бордюром). Крепилась мертво, потому работы с установкой было много. Исходя из своего опыта общения со стенкой, могу дать советы по выбору комплекса:
Спортуголок у стены -- это практично в плане экономии места: в сложенном состоянии (тележка и лавочка для пресса вешаются на стенку) занимает мало места. Но для детей, ИМХО, важно больше возможностей повисеть и полазить. Поэтому я бы предпочел П- или Т-образную конструкцию (у меня была Г-образная), хотя и места нужно для этого больше. Еще желательно, чтобы турник был как можно посвободнее, т.е. остоял от стены на достаточном расстоянии (мой был неудобный). Сама лестница (набор труб), ИМХО, не играет особой роли. Разве только чтобы цеплять лавочку для пресса и пр. на нужную высоту. Турник и кольца, ИМХО, в этом отношении гораздо важнее. Потом что касается нагрузок, т.е. имитации веса. У меня была система с железнами пружинами и тросами, повешенными через блоки. В новых моделях вместо пружин ставят эластичные захваты. Нагрузка регулируется числом пружин (или эластичных захватов). Это, ИМХО, серьезное ограничение -- всегда хотелось чего-нибудь посолиднее, особенно когда силенка уже давала о себе знать. Потом пружины очень гремели. Да и сами блоки сделаны не совсем по делу: платмассовые ролики с бронзовыми вставками сильно нагреваются при интенсивной работе. Особо не нравилась конструкция тележки. ИМХО, нужно при покупке тщательно изучить ее конструкцию. Она может выглядеть солидно (прочные трубы из нержавейки, как у меня), но разъезжаться в стороны, если состоит из двух частей. В результате тележку почти клинит, передвижение ее затруднено. Да и сама лавочка была из труб и слегка пружинила, не было ощущения стабильности.
Моя стенка вообще предназначалась для всей семьи, т.к. была снабжена тренажерами для развития мускул. Но, ИМХО, для детей лучше все-таки возможность позаниматься акробатикой и повисеть на кольцах. С тем расчетом, что с возрастом такую стенку придется менять -- она будет уже почти бесполезной, юношам захочется что-то посерьезнее. Хотя вот и с одним турником можно довольно преуспеть. У меня брат сделал дочурке уголок из труб, так теперь племяшка выросла из раннего детского возраста и стенку забросила. А до этого у брата была самодельная перекладина, встроенная в проем. Вот такая перекладина, ИМХО, подростку и взрослому мужику очень важна. Если же вообще ориентироваться на взрослого, то ни одна из стенок запросы ИМХО не удовлетворит. Лучше что-нибуть такого плана: http://hea.iki.rssi.ru/~nick/bb_k.htm
Спортуголок у стены -- это практично в плане экономии места: в сложенном состоянии (тележка и лавочка для пресса вешаются на стенку) занимает мало места. Но для детей, ИМХО, важно больше возможностей повисеть и полазить. Поэтому я бы предпочел П- или Т-образную конструкцию (у меня была Г-образная), хотя и места нужно для этого больше. Еще желательно, чтобы турник был как можно посвободнее, т.е. остоял от стены на достаточном расстоянии (мой был неудобный). Сама лестница (набор труб), ИМХО, не играет особой роли. Разве только чтобы цеплять лавочку для пресса и пр. на нужную высоту. Турник и кольца, ИМХО, в этом отношении гораздо важнее. Потом что касается нагрузок, т.е. имитации веса. У меня была система с железнами пружинами и тросами, повешенными через блоки. В новых моделях вместо пружин ставят эластичные захваты. Нагрузка регулируется числом пружин (или эластичных захватов). Это, ИМХО, серьезное ограничение -- всегда хотелось чего-нибудь посолиднее, особенно когда силенка уже давала о себе знать. Потом пружины очень гремели. Да и сами блоки сделаны не совсем по делу: платмассовые ролики с бронзовыми вставками сильно нагреваются при интенсивной работе. Особо не нравилась конструкция тележки. ИМХО, нужно при покупке тщательно изучить ее конструкцию. Она может выглядеть солидно (прочные трубы из нержавейки, как у меня), но разъезжаться в стороны, если состоит из двух частей. В результате тележку почти клинит, передвижение ее затруднено. Да и сама лавочка была из труб и слегка пружинила, не было ощущения стабильности.
Моя стенка вообще предназначалась для всей семьи, т.к. была снабжена тренажерами для развития мускул. Но, ИМХО, для детей лучше все-таки возможность позаниматься акробатикой и повисеть на кольцах. С тем расчетом, что с возрастом такую стенку придется менять -- она будет уже почти бесполезной, юношам захочется что-то посерьезнее. Хотя вот и с одним турником можно довольно преуспеть. У меня брат сделал дочурке уголок из труб, так теперь племяшка выросла из раннего детского возраста и стенку забросила. А до этого у брата была самодельная перекладина, встроенная в проем. Вот такая перекладина, ИМХО, подростку и взрослому мужику очень важна. Если же вообще ориентироваться на взрослого, то ни одна из стенок запросы ИМХО не удовлетворит. Лучше что-нибуть такого плана: http://hea.iki.rssi.ru/~nick/bb_k.htm
NEW 19.05.05 17:52
в ответ novaya 11.05.05 08:38

