Меню для детей
Навеянно разговором в соседней теме
Я то думала, что это только мои такие привередливые, а тут читаю - многие дети едят только определённый набор продуктов.
Что едят Ваши дети (и возраст, если не сложно).
Для родителей с детками по-старше: когда дети начали есть "всё"? Как-то приучали, или с возрастом само пришло?
Начну.
Дочь (почти 5 лет) ест:
- Супы (борщ, куринный, молочный - последний с 4,5 лет)
- Каши (только манную, пробабушкину, тоже с 4,5 лет)
- Лапшу, рис, картошку
- Мясо (курицу, грильные сосиски, котлеты, тефтели)
- Пельмени, блины, беляши, оладьи
- Backfischstäbchen
- Фрукты
- Овощи (помидоры, огурцы, морковку, редиску)
- Бутерборды (с маслом и колбасой, вареньем)
- Сыр, молоко, йогурты (с 3 лет - в садике научилась)
Да беспроблемная девушка, получается :D
А теперь сын, 2 года:
- Супы не ест никакие
- Каши - только из банки манная для бебиков
- Из мяса: курица в виде наггетсов или динозавриков
- Из рыбы: Backfischstäbchen
- Блины, оладьи, беляши
- Лапша
- Фрукты, фруктовые пюрешки
- Овощи
- Хлеб, булочки
- Молоко, йогурты
Не ест рис, картошку (поммес правда, ест, но это редкость, конечно).
Не ест бутерброды - если на булке или хлебе что-то намазано (масло) - это бе.
В целом не ест ни одного "нормального" блюда (мясо плюс гарнир).
Вот я и думаю - что делать-то? Приучать как-то? Через 2 недели в садик. Что он там есть будет - ума не приложу.
я б не парилась, а посмотрела как будет...мой в садике салат ест...дома за 4,5 года я в него листика не впихнула....имхо еда в коллективе это совсем другой расклад....да и какой выход то?давать с собой динозавриков? Я б не стала.... все равно найдет что нибудь, что он съест....у меня дети в принципе всеядные, где то с полутора лет за общим столом, но бывает, что взбрыкнут.... чего я никогда не делала из принципа, не предлагала альтернативу....не хочешь - не ешь...все равно начинали хотя бы пробовать....(ну через час могу банан дать или ещё что то, но у них нет связи, если это беее, то мама мигом что нить вкусненькое сделает).
В садике никто скакать вокруг не будет, и дети обычно начинают нормально есть. Мы вообще с удивлением выслушивали, какие наши дети хорошие едоки, и по две порции супа съедают.
Наши оба мясоеды. Любят шашлыки, стейки, вообще любое высококачественное чистое мясо без ничгео. Если я делаю жаркое, то у них разделение: один выковыривает только мясо, другой только картошка. Периодически меняются.
Птицу запеченную оба трескают так, что за ушами трещит. Котлеты доча любит, а сын нет. Доча любит блины, а сын оладьи.
Дочь очень любит рис. Сын любит гречку.
Сын любит творог, но только зернистый из русского магазина и со сметаной. Дочка предпочитает йогурты или сметану в чистом виде.
Супы оба не любят, но я их очень редко делаю и скармливаю детям обычно только вареное мясо из супа.
Из каш оба едят овсянку, но редко.
Овощи-фрукты предпочитают в свежем виде. Порезанные перцы-помидоры-огурцы-морковка сметаются в один присест. Оба не любят баклажаны. Оладьи из цукини вчера оба умяли, но это редкое блюдо.
Картошка - это овощ? Вот жареную картошку любят оба. И макароны тоже, но без соуса. Сын предпочитает с натертым сыром, а дочь с кетчупом (дада, я знаю, ужас)
Брокколи и цветную капусту мы и сами не любим. А вот квашенную капусту сын очень любит, а дочь вообще не ест.
Нормально есть начали лет с 4х, до этого были пищевые капризы, на которые мы особо не обращали внимания. Овощи и фрукты всегда ели хорошо, никогда не было с этим проблем.
мое имхо- не париться, если ребёнок многое не ест. Но всегда предлагать пробовать. У нас правило- всегда можно отказаться от еды, но надо её попробовать. Даже если после пробы побежишь рот мыть ( например моя дочь это после грибов делала). И иногда- о чудо- ненавистное блюдо кпжется вполне съедобным, а то и вкусным.
Не, динозавриков с собой давать, конечно, не собираюсь :))
У меня просто "завис" на том, что дочка хоть и до сих пор ест не всё, но года в полтора уже уплетала котлеты с толченкой за обе щёки ;) А этот товарищ смотрит в тарелку - это я не знаю, а значит не буду.
Вот и думаю, применять уже метод "Вау, гречка" или он как-то сам другое пробовать захочет?)
Так двухлетка наш ничего добровольно пробовать не станет( Полгода назад я в него ещё пару раз "полунасильно" (=в зазевавшийся разинутый рот) что-то засунуть смогла - так попробовал йогурт, например. И с тех пор ест. Сейчас такое уже нереально.
Сыну 3 г. 4 мес. Есть никогда не заставляла, даю все, что едим сами, начиная где-то с года. Важное - в семье почти не используем соль, специи и травы выборочно, никаких миксов.
Любимое:
- жареная картошка
- булочка (обязательно несладкая) или хлеб с кусочком сыра, причем сыр с дырочками не ест, только тот, который ровный, без изъянов по его мнению
- сушеная клюква, которая в пакетиках продается
- помидоры
- сырая морковь
- овсянка на молоке (нарезаю банан и добавляю клюкву), ест часто именно на завтрак, все проверяет при приготовлении, ничего ли не забыли положить
- шоколад ест только из ДМ, молочный в синей упаковке, их фирменный, другие сладости не очень жалует
- яблоки, бананы, киви, клубника, остальные фрукты и ягоды не часто хочет есть
- печенье только 1 вида, не продают тут (передают родственники, оно и правда вкусное, мое любимое)
- тефтели, делаю в форме маленьких шариков, так ему вкуснее, заметила, что больше съедает
- чай из гибискуса (немного сладковатый делаю)
Из не очень любимого, но ест периодически, особенно после прогулки:
- суп, любит только простенькие супы, вроде курица, картошка, морковь, рис, лук, никаких супов-пюре, все кусочками и чтобы он "знал" каждый продукт в нем
- мясо (курица, индейка) плюс овощной гарнир (цукини, картофель, баклажаны, перец)
- мясо плюс гречка или рис тоже неплохо бывают идут
- йогурт (есть любимые вкусы в стеклянных банках, в маленьких пластиковых не всегда ест, под настроение)
- жареное яйцо кладет на хлеб, закусывает сосиской и запивает минералкой детской с яблочным вкусом Бебивита (сам придумал, мы так не едим, но я не запрещаю)
Не ест совсем:
- молоко
- творог (типа как в русском магазине)
- кефир
- масло сливочное
- огурцы
- сладости почти не ест (это мне нравится), только шоколад и печенье, про которые выше писала.
В общем, есть над чем работать... Маловато овощей ест, молочного.
Маловато овощей ест
дети вообще не сильно жалуют овощи. мой ,когда был маленький, ел фрукты. из овощей ел только кабачки (жаренные и оладушки), жареную цветную капусту, икру из синих. сырые овощи категорично не хотел. вспомнила еще, корейскую морковку любил. а вот уже годам к 8 стал с удовольствием есть салаты.
молоко пил много. из каш любил манную, овсянку, гречку. только в подростковом возрасте стал есть рис.
У вас настоящее меню.
А наши едят макароны-рис-гречку с маслом. Дочь в вашем возрасте не ела мяса ни в каком виде. До сих пор не ест колбасу и никакой сыр.
Едят котлеты, сосиски (не всякие), домашние наггетсы - это к гарниру.
Из овощей - морковь и свежий огурец. По чуть-чуть.
Картошку в виде пюре.
Творог дочь поест со сметаной и изюмом. сын только в виде запеканки и только без изюма!
Блины, панкейки, оладьи - да, но без всяких начинок.
Впрочем, блинчики с красной рыбкой сын поест - как и бутерброд с ней же или с минтаевой икрой. Дочь не ест никакую рыбу и никакие будерброды.
Мясо в виде шашлыка или стейке съедят если где-нибудь вне дома.
Молоко я ограничиваю, пьют в основном воду. Иногда какао.
По утрам едят жирный йёгурт с мёдом и какими-нибудь семенами, пьют актимель.
Всё :-)
н.п. моему два с половиной, не ест супы.
и каши не ест.
картошку -редко.
овощи редко.
вообще не парюсь. я готовлю почти каждый день, и дети иногда просто не едят то, что я приготовила, а на следующий день едят..поэтому я не волнуюсь. поели-хорошо. не поели- ничего страшного.
вот сегодня сын завтракал мюсли и сейчас вечером поел картофельную лепешку с сыром и виноград. и все. ничо, все в порядке с ним:))) дочке семь с половиной, так у ене каждый день разные вкусы и желания. я никого не слушаю, иначе мне придется каждый день продукты покупать и не факт, что куплю, приготовлю и поест! иногда она сама выбирает в магазине или просит купить..покупаю и не ест. больше не спрашиваю. нас в семье четверо и у каждого свои вкусы. с ума сойду, если каждому по блюду готовить!:)
Девица 7,5 лет
ест
рис, картошку, макароны, блинчики мясо, рыбу (без костей))),
котлеты, мясные соусы, тефтели в соусе лазанью, запеченные сложносочиненные блюда, рисовую кашу
морковь в сыром и вареном виде, сырой лук, горошек, брокколи, цв.капусту, кольраби, огурцы, паприку, зеленый (ледяной) салат.
Неохотно ест кабачки, в виде оладий или в запеканке, где не так заметно.
Любит Хлеб без зерен, метт)))
Не ест помидоры, сыр, никакие фрукты-ягоды, варенье, мед, гречку, баклажаны
Девица 5 лет лет
до трех была ходячей рекламой поставщика еды в детсаду, сидела за столом с малоежками, анимировала их на еду, так сказать.
Сейчас стала поразборчивее.
Ест некоторые фрукты (яблоки, бананы, арбуз)
ест морковь (опять-таки в любом виде), горошек, кольраби, огурцы, паприку, помидоры (только красные).
Сейчас не в почете брокколи и цв.капуста, раньше лопала
Рис, картошка, салат, макароны, блинчики под настроение
мясо, изредка рыбу, птицу охотно ест, котлеты и прочие полуфабрикаты под настроение.
Не ест сыр, гречку, кабачки, баклажаны, лук
Соусы обе любят.
Я написала "почти не используем соль" - минимально солю, ну совсем минимально. Почему - не нравится ни мне, ни мужу. Когда куда-то выбираемся, приходится напрягаться, думая, что заказать. Просто дело вкуса.
Кстати, по теме, сын рыбу не ест, но я не переживаю, у знакомых тоже не едят, кто помладше.
Еще сын обожает кваркташе, в булочной берем постоянно. А просто творог не ест.
И помидоры с моцареллой просит, то есть на порезанный помидор кладет кусочек моцареллы.
Мои не едят изюм, печенку, старший - бананы, младшая не пьет кефир. Все супы, каши, любые овощи в любом виде, мясо-рыба все-все едят. С речной рыбой сложнее - мне надо кости вынимать)) Вроде все)))
мои едят мясо в любом виде (от стейка до колбасы) и любые гарниры - то есть везде их считают хорошими едоками. Но из свежих овощей, к сожалению, едят только огурцы (младший иногда ест редиску)... Не знаю, почему - тушёные овощи едят, в супах овощи едят, китайскую еду, где тоже овощи часто, тоже едят. Фрукты-ягоды практически все едят. Что за засада со свежими овощами - загадка... Причем мы с мужем любим разные салаты и часто их едим - а вот детям строгаем огурцы 🥒😊
Моя ела только хлеб с маслом и салат.
Дооооолгооооо
Но где то с 2-ух лет всегда пробовать соглашалась.
Сейчас ест почти всё. Как и взрослые впрочем что то больше, что то меньше любит. Почти 5 лет.
Ждать и предлагать пробовать. Если не нравится, можно выплюнуть, но пробовать всегда.
Н.п., спасибо, девочки :) В общем и целом всё же не все всё едят, а скорее наоборот.
Тогда правда не буду "париться", может сам по-тихоньку что-то другое есть начнёт.
Меня просто убивает количество поглощаемых им углеводов ;)) Я столько хлеба за неделю не съем, сколько он за день умять может. А вот белок только из молока и курицы, получается. Ладно хоть сырые овощи и фрукты лопает :)
А теперь сын, 2 года:
Моему 3,5 года, но дома (подчёркиваю-дома!) ест тоже почти такой же набор, как у вас. Да даже ещё меньше-овощи "вапще бяка", ничего не ест; из фруктов-иногда бананы, сегодня удалось свежей малины скормить, остальное даже пробовать не хочет.
Блины-оладьи-не запихаешь. Ест, правда, картошку в разных видах, но это тоже после 3-х лет стало (да мы поммесами разными и не кормили тогда). Вот что любит-каши. Только пшеничнную не очень. Да йогурты ещё полюбил.
Зато в садике нынче, говорят воспитатели, и салат съесть может, и кусочки яблока, не говоря уж о нормальной еде. А ведь тоже не ел поначалу(кто помнит мою тему здесь в прошлом году). Видимо, стадный инстинкт-все едят, и я ем, все побежали-и я впереди всех )))