Помочь похудеть мужу/жене
пристрастие вообще к еде -это зависимость. А дальше?тот , кто хочет(не на словах, а действительно хочет) -в состоянии перебороть эту зависимость. А кому то легче твердить "ты мой муж/жена, ты должен любить меня любой!!!" и обижаться на намёки и просьбы заняться собой
Я тоже тортики оооочень люблю и могу поммес и пиццу каждый день есть, но ведь зравый смысл преобладает. А если и съем тортик, то побегаю подольше
У меня тоже были времена с поеданиями тортиков каждый день. Но когда отметка на весах зашкалила за 70 и я увидела тетку с толстым задом в зеркале, контроль наспуил быстренько
Я не работаю и у меня достаточно времени для занятий спортом. Я занимаюсь wandern. В выходные хожу с палками 18-25 км. И в субботу, и в воскресенье указанное расстояние. Каждый день велосипед от 10-30 км. Один раз в неделю женская гимнастика 1,5 часа, и калланетка 1 час. Зимой беговые лыжи. В прошлую зиму в общем набегала 150 км. И эо снега было мало. Плюс отпуск на горнолыжные курорты и летом недельные велотуры. Плюс 2-3 раза ходим на каток. Ну вот вроде все перечислила. Согласитесь, что ленивой меня трудно назвать. Конечно же, болезни не от климакса. Но период для женщин не простой.
ну какие причины... лично я-просто люблю пожрать. вне зависимости от стрессов и прочего. Мне вкусно, для меня это одно из удовольствий. А когда плотно покушаешь - хочется полежать. А потом опять покушать. Вот и все причины. Которые я не ликвидировала- все так же люблю поесть, но стала контролировать. Со временем этот контроль перестал даже напрягать, т.к. нормальный вес дает доступ к другим удовольствиям
Вы сами уже ответили себе в этом бесконечном споре, который вы ведёте:
Искать первое это причины зависимости, второе с ней бороться.
Причины я бы поставила на второе место.
Их можно искать бесконечно, а время и болезнь не ждёт - разрушает , ведёт к смерти.
Бороться надо, и 99 % успеха в руках самого больного. специалист может помочь, поддержать, объяснить что-то, но реальные результаты зависят от мотивации и усилий самого " утопающего"
С депрессией , кстати, так же.
А разве настоящая депрессия - не биохимическое нарушение, которое усилием воли и сменой поведения не изменишь?
Поэтому мне было странно читать, что автор настолько близка с той толстой женщиной, что точно совершенно всё знает, вплоть до эротических фантазий её мужа.
Я лично свои лишние килограммы не обсуждаю с подругами, которые такой проблемы не знают -
Обсуждала со мной именно потому, что "такую проблему" я знаю на своём опыте. Т.е. она в курсе, что мой сегодняшний вес мне не с неба свалился, и у нас действительно достаточно близкие отношения, несмотря на то, что её муж относится к кругу моей семьи.
Эротическими фантазиями никто не делился, не преувеличивайте, пожалуйста. Мужчина лишь объяснил мне причину, по которой он не может последовать моему совету закрыть глаза на растущий вес супруги. Сказал, как есть, откровенно, зато я после этого ответа поняла всю степень серьёзности ситуации и пытаюсь хоть как-то помочь.
Опыт собственного похудения у меня есть, но опыта мотивации в снижении веса партнёра никакого. Поэтому обратилась с вопросами к более широкой аудитории.
Благодарна всем, в том числе и вам, участвующим в обсуждении темы и прошу вас, по мере сил, не сводить тему к обсуждению лично моих отношений с персонажами темы. Спасибо за понимание.
Я выхожу из-за стола всегда чуть -чуть голодная, мне так комфортнее, чем с набитым желудком.
Ну вот, значит я здесь не одна такая. Есть люди, которые готовы пожертвовать чувством полной сытости ради сохранения веса.
Просто у всех разные приоритеты. Для кого-то, как тут выше писали, это не жизнь, а для нас это единственный способ контролировать ситуацию.
Ситуации у всех разные, кто то начнет бороться и в процессе найдет причину. Кто наоборот. Я приводила в пример нарушения гипоталамуса, это нарушение биохимического процесса. Каким образом именно в такой ситуации вечного голода и низкого сахара, взять волю в кулак не есть и вскочить на тренажер?
Спор ведется по теме толстые ленивые и ничего не хотят. Вообще заметила что многие худые страшно ненавидят толстых. Хотелось бы знать за что.
Ну и какой смысл обсуждать этих толстячков от лени?
В свое время родители заставляли меня заниматься спортом. А я филонил. Я точно знаю, как это происходит и я постоянно вижу подобных мне людей в фитнесс-центрах. Эти филонщики могут после посещения с чистой совестью сказать, что они занимались и им не помогло. Они лгут. Они не занимались. Что бы им не казалось, со стороны лучше видно - и количество пауз и их продолжительность между подходами и интенсивность.
Так вот единственным (имхо) вариантом является заинтересовать толстяка чем-то более менее спортивным, но не сцелью похудеть, а просто заинтересовать. Забить его голову и время чем то другим. По началу это будет титанический труд, потому что толстяк уже сам ничего не хочет. Только, что бы его оставили в покое.
У меня получается, что я могу похудеть, считая калории и меньше кушать. Это для меня легко. Голодной быть не напрягает. А вот если бы для этого нужно было бы заниматься спортом через день, я бы не смогла так и наверное бы смирилась с этим.Так что люди разные.
Кстати, действительно помогает, если дома нет чипсов,вазочек с печеньем на столике перед телевизором и всяких лимонадов с кокаколами. Если бы они перед глазами были, автоматически бы к ним тянулась. А так вместо колы вода, апельсин на закуску, а не печенье
И главное, так близка с мужем подруги, что точно знает о его эротических фантазия:-)
Будьте лаской, приведите здесь на всеобщее обозрение цитаты моих постов, в которых я утверждала, что точно знаю эротические фантазии мужа полной женщины.
Если этого не последует, будьте добры извиниться, если и этого не последует, позвольте признать вас прилюдно лгуньей и сплетницей.
Если я сообщу вам и всем здесь присутствующим, что в качестве сексуальных партнёров мне совершенно не подходят люди с разной степенью ожирения, то это никоим образом не описывает мои эротические фантазии.
психо-химическое нарушение.
Это замкнутый круг : не меняя усилием воли своего поведения, нельзя вернуть мотивацию к жизни, а не имея мотивации - невозможно жить и вообще хоть чт-то делать.
Начинать понемножку - вытягивать себя за волосы, потом первые успехи приносят немного облегчения, появляется мотивация к дальнейшим усилиям, иногда скачком, потому что надежда появилась.
Депрессия это такое невыносимое страдание, что человек обязательно пытается от него избавиться,
удовольствия, даже краткого, как от аддикций - нет.
Либо пытаться, либо умереть.
Ситуации у всех разные,
они разные - в зависимости от степени ожирения и степени аддиктивной зависимости. А в итоге ситуации одинаковы - обрушение всех систем организма.
Испугаться для начала надо. Или другой сильный мотив иметь, влюбиться, например.
Как я понимаю тс получает инфу от мужа толстой жены. Спрашиваютможет у женщины стресс, она не уверенно отвечает, да вроде нет
Общаюсь как женой, так и с мужем. Как я понимаю, стрессом можно считать конфликтную ситуацию, напряжённую трудовую и интеллектуальную деятельность, потерю или болезнь близких, измену или плохие отношения партнёров - всего этого в этой семье нет. Более того, более гармоничной семьи стоит ещё поискать. Все довольны по большому счёту, кроме мужа, который обеспокоен с постоянно растущим весом жены и следствиями этого роста.
Но, конечно, можно видеть стресс в каких-то мелких бытовых проблемах, типа плохой оценки у ребёнка или бытовой ссоры с соседкой, но ведь другие люди как-то с этим стрессом справляются, а не носятся с ним как с писаной торбой.