Автору: хочуху приструнить немного.

ДА!!!

"Раздирает мне глаза" - не лезет вообще ни в какие ворота!!! Хоть бы он там с голоду мёр! (а он этого и не делает. ) Зато "поесть" - это 100% шанс привлечь внимание мамы.

Мама! Вы вожак стаи, а не девка-чернавка! Условия определяете вы! Позже ребёнок, скорее всего, не встанет, но элементарно с мамой считаться вы обязаны его научить, и без малейшего чувства вины!

В комнате темно с утра и он возможно дольше поспит.

Только имейте ввиду, что он и вечером скорее всего позже ляжет. Я лично из двух "зол" 😀 выбираю меньшее, пусть раньше встанем, но вечером хоть пара часов покоя для себя 😀

Вот не думала, что у кого нет жалюзи, у нас в спальнях еще и тюль, и полноценные шторы дополнительно. Полный блэк-аут.

Попробовала, больше никогда. Очень тяжело просыпаюсь, когда темно, и так зимой полный мрак, а еще и летом его устраивать...

Тюль во всех комнатах,шторы не люблю они для меня как пылесборник, это мое сугубо личное,не коим образом не хочу Вас обидеть.

Я правда выпустила из головы что в комнате светло и он может от этого просыпаться.

Девочки дети они разные. Вот с дочкой это прокатывало,а с сыном никак.

Насколько это возможно я пытаюсь лежать не шевелясь и игнорируя его.Но надолго ли хватит теипения мамы если тебе в лицо и целуют ,бормоча при этом мамиии кушать ,мами вставай итд.Ну не могу я так.Видимо 40 лет не 20 .

Н.п.У меня сыну 12 лет. И все 12 он встает в 5.30-6.00.Хоть будний день, хоть выходной.Тоже всё надеялась, что перерастёт. А ложится в 22.00 при этом.

В меня мама вдолбила спящего не трогать ни под каким видом. А муж может обидеться, если его не разбудили есть. Напомню, кто спит, тот сыт (с) .

Думаю, это всё от того, что у человека главное. Я - копфменш, муж - кёрперменш. Я за физические либо моральные пляски у себя на голове - убьюнахрен.

У меня было 4 месяца подъёма в 5 утра - ужас полнейший. Я человеком становилась часов в 10 после третей чашки кофе ;))

Сейчас малой поднимает в 7-7:30. Если раньше, то я очень на него ругаюсь :D

Я тоже когда так рано вставала обпивалась кофе и к сожалению ещё и курила. Ттт, эти привычки в прошлом да и сна теперь хватает. Сыну 8 уже, тааак хорошо)) в 7/7:30 тоже норм, главное не в 5

у всех детей разное развитие в голове. Вот в чем все дело. У меня - знакомая, так у них "изи", ребенок двухлетний всю ночь с ними сидел, "пати", а потом днем они спали. И если верить маме, ребенок если утром и вставал, то сам игрался, пока мама не вставала, часов в 10, потом они завтракали. (Но она и тихенькая как ребенок)А до этого дите могло йогурт взять из холодильника. Наша до трех уж точно любила начинать свой день с крика и недовольства( как говорится- свистать всех наверх), спать хронически не давала. Только где то с 6 лет стала понимать что то. Что другим нельзя мешать и требовать. Стала тихонечко прокрадываться из спальни в зал, пока мы спим, (еще немножко) и идет зубы чистить, а потом за свой стол. Это значит созрело сознание. Очень мило с их стороны,(и родителям приятно), когда они начинают такие нюансы понимать.

Удачи!

у меня не вышло, и жалюзи и позже спать ложила - однажды в 5 лет до 12 ночи, все равно встает в любое время года в 5.30 утра, может и раньше.

вечером без проблем ложится в 20.30. до 8 лет спала днем по личной инициативе, на вечерний отход ко сну и пробуждения утром никак не влияло. такой жаворонок с рождения, даже с беременности - я спала, а живот в 6 утра ходуном ходил во все стороны.

а мне иногда кажется, что я против всех этих "оздоровительных программ"- просто резистентна и ничего у меня нигде не включается, ни бодрость, ни самосжигание жиров, ни метаболизм. Встаю каждый день в 6.20, веду ребенка в школу полчаса пешком, потом столько же обратно. А потом забираю после обеда опять столько же туда, в гору и обратно. В конце недели накапливается жуткая усталость, болят колени и ступни ног. В прошлом году находила себе жуткую шпору и натоптыши. Ни грамма не худею, только утром как на автопилоте всегда и как в тумане. Ни настроения, ни продуктивности. Прихожу в себя только к 10-11, вроде как прихожу в чувство. Хоть никогда совой не была. Самый поздний сон в бездетные времена был макс. до 9.

Вам надо для начала щитовидку проверить.

детки встают по солнцу и ложатся по луне,это очень правильно и вы учитесь у своего сыночка и придерживайтесь этого режима

Это верно. Придерживаться биологических ритмов - это здоровый подход к жизни. Только в силу обстоятельств это получается не у всех, поэтому и накапливается усталость, происходит износ организма и нервной системы.

Я когда училась, приходилось ложится в 2 часа ночи, а к 8 на лекции. Помню уснула прямо на семинаре ( сидела на первой парте), просто вырубило меня, как выключателем))) И это при наличии трёх бабушек, папы, нянек и садика у ребёнка А тут мамочка одна, это большой стресс!

Для ТС могу посоветоветь, после как уложит ребёнка, на ночь пить тёплое молоко с мёдом и просто читать какую нибудь приятную книжку ( без экшенов и ужастиков), телек вобще противопоказан!

Сама встаю в 5-30,хотя всегда считала себе совой и могла спать до 12 дня,а когда узнала как правильно надо,чувствую себя в разы бодрее и день продуктивнее

И как Вам это удалось, сила воли или есть какие-то секреты?

Н.п.

простите , не читала всю ветку.
Ну и хорошо, что ребенок жаворонок!! Для него это хорошо!! В этом мире все приспособленно для жаворонков. Весь мир работает по биологич. часам жаворонков.
Я сова. Многие жаворонки вообще не понимают, что, все же, существует это подразделение - на сов и жаворонков. И уверены, что совы просто избалованы, каризничают.
Я уже взрослая тетя, а до сих пор вставать в шесть, в семь для меня ооочень сложно. Нет, я встаю.. но я раскачиваюсь к 12. До 12 из меня никудышний работник, хотя, ложусь я примерно в 22 ч. И хоть потом включаюсь полностью в работу, в конце дня я никакая. Мне мало 8 часов сна! я не человек, если не досплю. Это не каприз!
Я ЗАВИДУЮ жаворонкам! по-настоящему завидую. Встать в шесть и весь день чувствовать себя нормальным человеком - для меня это мечта. (Доча тоже растет совой.)
(Щитовидка и прочее гормоны в норме)

Сила воли,неделю помучится вставая в 6 утра,а потом само собой получается,я в детстве тоже сова была и всегда вялая,без сил.....сейчас утром бодрость,прилив сил,не хочу быть совой,но мне кажется это надо осознано делать,а не против воли,тогда легко.

На неделе еще кое-как получается, а вот в выходные ...

Но, надо будет попробовать, спасибо

если ребёнок так долго спит днём, то неудивительно, что он меньше спит ночью. Моя дочь с 2,5 лет вообще днём не спала, зато ночью с 7 до 6:30. Если не хотите менять режим ребенку, то придётся подстроиться под него и на самом деле тоже спать днём.

Это не со всеми детьми такой режим прокатывает. Мои днем не спят, вечером засыпают к 20.00, а утром в 5.00-5.30 подъем. детям 2,3 и 3,5

На выходные режим не меняю,встаю 5-30 самое позднее в 6 часов