Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Дом и семья

Послеродовая депрессия. Как с ней бороться

3769  1 2 3 4 5 все
Nik_ne_priduman гость23.09.15 23:46
NEW 23.09.15 23:46 
в ответ Karina2007 23.09.15 23:28

Ой не так наверно выразилась/написала
Двое детей, разница у них 17 месяцев
#21 
Katze75 коренной житель24.09.15 00:26
Katze75
24.09.15 00:26 
в ответ Амели1 23.09.15 20:36
В ответ на:
Я здесь читала, что люди тут каждый день по 100 слов учили. Вот как так? Меня сразу в сон клонит

Кофе выпей :-)
А если серьезно - не надо ставить себе цель 100 слов, поставь 10. Даже если пять - это больше, чем ничего.
Моему сынишке 10 месяцев. Когда он засыпает днем, я бегу работать. Если не работать в это время - то вообще никогда. Ни о какой лени речи быть не может. Ну а когда ребенок не спит - выпусти его на травку, а сама с книжечкой тут же. Ребенок может не захочет сам играть - но пусть уж привыкает развлекать себя сам.
#22 
  Амели1 завсегдатай24.09.15 00:42
Амели1
NEW 24.09.15 00:42 
в ответ Nik_ne_priduman 23.09.15 23:46
Вот кстати где-то читала, что с одногодками сложно до года, потом проще. Друг с другом играют и мама вроде как не нужна.
#23 
lozhka местный житель24.09.15 01:31
lozhka
NEW 24.09.15 01:31 
в ответ Амели1 23.09.15 20:09, Последний раз изменено 24.09.15 01:42 (lozhka)
Офф: Открыла тему и испугалась: когда это я ещё ребенка родить успела ;)
Аватарка смутила. (От слова мутная тоже )
По теме: Это замечательно, что вы так любите ребенка и заботитесь. Я тоже такая.
Но тут есть такой момент: ребенку будет лучше с довольной жизнью, весёлой, уравновешенной мамой. Согласны? Теперь надо ей стать.
У вас есть надёжный человек, который ребенка часто видит, знает что и как, моменты уходы понятны итп.? Мама ваша, сестра, тётя? Тогда без колебаний на пару часов ребенка оставить им можно. Я часто подгадывала время послеобеденного сна - после пробуждения ребенку совсем немного времени без вас провести продётся. Это приемлимо, правда? А вам - сначала к парикмахеру, в салон "на уход". Потом - на шоппинг или просто так с подружками потрындеть. Вам нужно стать разумной эгоисткой. Потому что ребенку нужна счастливая мама, чтобы он тоже научился быть счастливым. Ведь дети нас копируют. Так что надо.
Каждую неделю у вас помимо ребенка должно быть что-то, чему вы бы радовались: встреча с подругой, новая кофточка, интересная книга, запланированная встреча итд. День сурка ещё никого счастливым не делал. Вы же на родине, проблем с общением быть не должно: найдите мамочек с детишками похожего возраста: вместе легче будет. Поверьте, ваши проблемы не уникальны.
А насчет "изучения" немецкого. Язык учат, говоря на нём. Я бы тоже просто так зубрить слова не смогла бы. Прямая дорога вам в разговорную группу. Ещё идея: смотреть мультики на немецком. С субтитрами.
Вот были из наших любимых: Lauras Stern
http://www.youtube.com/watch?v=nZgDGDBz6wg
#24 
devo4ka-skandal коренной житель24.09.15 06:35
devo4ka-skandal
NEW 24.09.15 06:35 
в ответ Анюта11 23.09.15 20:23
В ответ на:
Это не депрессия, а обычное состояние всех молодых мам

Ну вот не надо за всех, да?! У меня никаких депрессий и дней сурков не было и впомине! Наоборот дочкино время до года пролетело легко и быстро. И шопинг был, и фитнес, и встречи с друзьями, всё нормально и на полном позитиве. При том что 90 процентов времени дочка проводила со мной, приимущественно вися на мне в переноске. Оставлять её на целый день я могла уже после года с моей мамой, когда на учёбу ездила.
Когда малыш ещё маленький на самом деле много что можно успеть, в том числе учить язык
#25 
Leljam посетитель24.09.15 07:10
NEW 24.09.15 07:10 
в ответ Karina2007 23.09.15 23:28
Она явно имела в виду, что у нее дети-погодки
#26 
Мадемуазель Коко патриот24.09.15 08:04
Мадемуазель Коко
NEW 24.09.15 08:04 
в ответ Амели1 23.09.15 20:43
В ответ на:
Отец в Германии.
Я в России.

Почему так? Вы сознательно лишаете ребёнка отца, а себя-мужа?
Гармония - это когда думаешь головой, прислушиваешься к сердцу и чуешь жопой.
#27 
Ивет коренной житель24.09.15 08:24
NEW 24.09.15 08:24 
в ответ Амели1 23.09.15 20:09
У меня тоже не было помощников, муж по недели-две на то время в командировках, поэтому развлекали себя сами. К этому сад-огород. Ребёнок зимний, и снег у дома чистили, и гуляли на 4 часа, и собака была 2 раз в день гулять. И дом на мне был, готобка. стирка-уборка-полы каждый день изза пса.
Ездила на курсы с дочкой, бессейн с 5 мес. Музыка с 7 мес. Встреча с подругами, кот. было не много и скорее приятельницы, т.к переезд, был в конце беременности на новое место. И мне было не скучно и тем более не до депрессивного состояния.
И у меня не было бабушек-дедушек, кот. нас бы развлекали или забирали ребёнка.
Я очень много ездила, смотрела города близлежащие, зоопарк, парки, термальные воды, куда с мелким реб. можно. Кафе-магазины, всё с дочкой, и мне было радостно, я наслаждалась временем, конечно папы и мужчины дома нам немного не хватало, но ситуация была временная, поэтому все пережили безболезненно. Ну да, не ходила в кино, а сколько вы туда ходили до ребёнка? или это только мысль что раньше могла а сейчас вот не могу?
Почему нелъзя пойти с реб. по магазинам?
Меньше сидите и думайте что это депрессия.
Ну а то что реб. не хочет сидеть больше 2 -х часов в коляске это нормалъно, сколько реб. лет? год?
#28 
Ивет коренной житель24.09.15 08:27
NEW 24.09.15 08:27 
в ответ Ивет 24.09.15 08:24
О, нашла ответ, реб. 9 мес. Так это такой интересный возраст, тут как раз заниматься и развлекать хоть целый день, им всё интресно.
#29 
Karina2007 патриот24.09.15 09:41
Karina2007
NEW 24.09.15 09:41 
в ответ Nik_ne_priduman 23.09.15 23:46
аа, я подумала может вы их в один год родили
у моей знакомой так получилось- один родился в январе, а другой в декабре этого же года вот эти мальчишки одногодки
#30 
  Ostorozhnaya прохожий24.09.15 09:42
Ostorozhnaya
NEW 24.09.15 09:42 
в ответ devo4ka-skandal 24.09.15 06:35
Я думаю, ещё зависит, где жить и есть ли машина. Когда моя дочка была маленькая- я жила на Украине, муж работал, мамы приходили раз в неделю,то есть по делу, или если к врачу надо было- все работали.... у меня и воспоминаний то не осталось- типа как день сурка. Все делала как надо, не вешалась, конечно, но доча хорошо спала, и я сама себя развлекала как могла, летом на море, зимой в соседний двор, на рынок, в город. К нам гости ходили, мы до почти 2 дочкиных лет никуда не ходили- хлопотно была и дочка слишком активная.
Сестра моя здесь родила, у нее и права, и вообще возможностей больше. Она ездит везде, и на Украине была, и у меня, и погулять во все окрестные города, но живёт без бабушек- дедушка и соответственно тоже нелегко, и ребёнок у нее большегода, ни минуты не сидит, и спит плохо.
#31 
Lioness патриот24.09.15 09:43
Lioness
NEW 24.09.15 09:43 
в ответ Амели1 23.09.15 20:43
В ответ на:
Отец в Германии.
Я в России.

Это навсегда так хотите оставить?
Ну что, Данила-мастер, не вышла чаша по Катькиному цветку? ("Каменный цветок")
#32 
Karina2007 патриот24.09.15 09:45
Karina2007
NEW 24.09.15 09:45 
в ответ Амели1 24.09.15 00:42
В ответ на:
Друг с другом играют и мама вроде как не нужна.

не у всех так,
моим мама нужна и после года была.
у меня не одногодки правда, но не большая рзница- 22месяца и 26месяцев.
старшие сейчас уже больше друг с другом заняты, но им уже 5 лет и почти 7 лет
#33 
  Ninolev коренной житель24.09.15 10:05
Ninolev
NEW 24.09.15 10:05 
в ответ Амели1 23.09.15 23:10
Кто рекомендует? В садик по уму-то лучше раньше 3-ёх не отдавать :-) А с садиком знаете как совесть вас мучить будет? Одно привыкание чего стоит - она там орёт, а вы с чужими тётками свою кровиночку оставили. И болеть будет, и не пол-года, возможно, а гораздо дольше. Этак вы и вовсе никуда не выйдите.
Поймите одно: проще уже никогда не будет. Надо приспосабливаться, и чем раньше начнёте - тем лучше. Раз ваш организм уже это затребовал - а к своим потребностям надо обязательно прислушиваться, они тоже есть, а не только дочкины.
#34 
  Ninolev коренной житель24.09.15 10:06
Ninolev
NEW 24.09.15 10:06 
в ответ Katze75 24.09.15 00:26
Катце, ты же говорила, что поняла, что твоё счастье в материнстве, а не в работе :-)
#35 
Doff патриот24.09.15 10:08
Doff
NEW 24.09.15 10:08 
в ответ Амели1 23.09.15 20:09
Найти и записаться в фитнес студию где есть присмотр за детьми
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом
#36 
Viven2 старожил24.09.15 10:26
Viven2
NEW 24.09.15 10:26 
в ответ Амели1 23.09.15 20:36
В ответ на:
что люди тут каждый день по 100 слов учили

Ага. Меня тоже это чуть в депрессию не повергло и комплекс отупизма не привило. Знаете,выкиньте это срочно из головы. Или люди действительно слишком способные или преувеличили ,а мы тут с вами нервно курим в сторонке.
Та же самая ситуация. Мне преподаватель немецкого,увидев мою беременность сказала,что это же прекрасно,что я могу с ребенком сидеть и заодно учить немецкий. А фиг там! Она бездетная и ей легко рассуждать. Наверное,она представляет картину,как младенец мирно сопит целый день в люльке ,а я спокойно сижу за учебниками. Ни минуты покоя!!! Ни минуты! То зубы,то болезни,то еще чего. С рук не сползает. Даже сейчас. А в те драгоценные минуты его получасового!!! сна я готовлю кушать и убираю. А еще хочется просто поспать. Во так вот. Это не депрессия у вас. Это чувство неоправданных надежд и безысходности. Успокаивайте себя тем,что ребенок подрастет,пойдет в садик и появится свободная минутка для себя. 🌹
#37 
Viven2 старожил24.09.15 10:30
Viven2
NEW 24.09.15 10:30 
в ответ Katze75 24.09.15 00:26
В ответ на:
Ну а когда ребенок не спит - выпусти его на травку, а сама с книжечкой тут же

Не получится! То осы атакуют,то норовит жучка в рот затянуть или падает на ровном месте. Расслабится не получилось за все лето. За ребенком глаз да глаз нужен.
#38 
Katze75 коренной житель24.09.15 10:37
Katze75
NEW 24.09.15 10:37 
в ответ lozhka 24.09.15 01:31
В ответ на:
Офф: Открыла тему и испугалась: когда это я ещё ребенка родить успела ;)

О Боже, я тоже думала, что это ты родить успела...
#39 
Katze75 коренной житель24.09.15 10:38
Katze75
NEW 24.09.15 10:38 
в ответ Ninolev 24.09.15 10:06
В ответ на:
Катце, ты же говорила, что поняла, что твоё счастье в материнстве, а не в работе :-)

Ну да, сижу дома с детьми. Клиенты старые не отстают, то одно им, то второе. Работаю в свободное от детей время :-)
#40 
1 2 3 4 5 все