Всем привет.
Сижу дома с дочкой. Особых проблем нет. Но такое чувство, что жизнь проходит мимо. Каждый день одно и тоже.
Стараюсь почаще гулять. Хожу с ней в бассейн. Стараюсь высыпаться. Какие еще есть советы.
И основная проблема, наверное в том, что мне некому ее оставить, чтобы например, сходить хотя бы в кино, шопинг....

Это не депрессия, а обычное состояние всех молодых мам
Не дай Бог Вам такую депрессию испытать - это неприятие своего ребенка, апатия ко всему, желание покончить собой и еще всякие тараканы....
Вы просто должны научиться радоваться каждому дню, проведенному с дочуркой, скоро вы отдадите ее в садик, начнете работать, станете самостоятельнее, появиться больше времени на себя. И все у Вас пройдет!
и Вы будете дико скучать вот по этим вот дням, когда можно было побыть дома, погулять с ребенком. Поверьте мне, как маме двоих деток. Моему сыну сейчас 2 и 3, я тоже дома пока. Но как же я счастлива! Скоро нам в садик, мне работать, и уже не будет так много времени и сил на ребенка. Поэтому сейчас я ловлю кайф от этого состояния, когда можно каждую минутку посвятить ребенку.
А в кино и на шоппинг Вы еще успеете сходить, просто наберитесь терпения. Вы же молодая мама, как может у вас проходить мимо что-то? Ведь каждый день - это новое открытие
Сколько дочке лет?

9 месяцев.
Просто я экстравер. А сейчас сижу как в темнице сырой (((
И я планировала во время декрета: дописать диссертацию, выучить немецкий. И не могу!!!!
Даю каждый день себе слово, встать пораньше, пока дочка спит, и заняться делом. Но ленюсь.
Я здесь читала, что люди тут каждый день по 100 слов учили. Вот как так? Меня сразу в сон клонит

Вы одна с дочкой? а где её отец?
Оставили вечером на час с папой, а сами на немецкий / фитнес/ магазины?!

Отец в Германии.
Я в России.
Проблема в том, что даже своей маме не могу оставить. Я если даже оставлю меня начинает мучать совесть. Вдруг она там сидит плачет, а я тут развлекаюсь

Когда я работала, я столько всего за день успевала. И учеба, и фитнесс, и английский. И в кино, и на выставки, и в караоке-бар... плюс переодически крмандировки.... а сейчас словно выпала. В принципе, можно взять няню и на работу. А потом думаю, а как же ребенок?

А что совесть то мучает? вы боитесь,что будете плохой мамой?
Ну так вот вам уже написали, наслаждайтесь и ни в коем случае никуда не ходите!
Я скажу: оставляйте маме, выходите - развлекайтесь в меру. Для ребёнка важен также контакт с бабушкой, если она адекватная. Кому от этого лучше, если вы сидите и страдаете?

дааа, я тоже планировала 7 экзаменов сдать, а воз и ныне там
Как-то всегда не до этого, хотя времени вроде много.
Хобби себе придумайте Я вот решила дочке одеяло сшить. А там, глядишь, и за учебники себя сесть заставлю.
А я вот только привыкать начала, а уже в январе в ясли дочке...А там и мне на работу надо опять. И с погодками мы опоздали уже (побоялась, что не справлюсь, теперь жалею немножко).
Еще совет на пробу. Попробуйте учить по 15 минут. Просто есть свободное время - ставите таймер на 15 минут и делаете что-то. Вроде и ненапряжно, недлго, и все-таки дело делается.

Вот в том-то и проблема. Времени много, а распорядиться ее не могу.
Когда работала, проще было. Главное, проснуться) а дальше все по расписанию

Совесть надо вызвать на дуэль. Ну или попытаться её усыпить, хотя бы на время. 9 месяцев - это, как мне кажется, такой порог, когда уже реально невыносимо от дня сурка. Надо выходить, но не на полный день, а на 3-4 часа, 2-3 аза в неделю. Именно учиться или работать - так совести легче будет. Тем более если мама согласна посидеть. Дочке не будет плохо, у неё будет разнообразие, с ней займутся, накормят, успокоят, развлекут, а вы развеетесь и успеете сосучиться. Со временм научитесь после работы на шопинг или в кафе забегать :-)

Для меня учить немецкий самостоятельно - мука. Я тоже засыпаю . Почитать могу конечно - но не интересно. Только группа , или индивидуалка с учителем. Вот когда вас учитель нагрузит домашкой и отругает за невыполнение - вот тогда начнёте крутиться и стараться. То что самостоятельно полгода учишь - с учителем за 2-3 занятия проходишь. Но соответственно учителя надо не лояльного, а строго искать.

Надо подумать о том, что у вас есть чудесное-чудо, о котором мечтает столько женщин, и... забыть о депрессии
Развивайтесь, стремитесь, делайте!!!
Те, на кого вы смотрите, может быть завидуют Вам, т.к. у них нет детей, но есть насыщеная жизнь.
Будьте счатливой!!

такая же проблема, хочу в универ пойти, нет сертификата соответствующего, надо курсы, ребенку год, в садик жалко, родственников нет, а на шопинг я с малым хожу)))затарюсь едой для него и вперед))))бывают фитнес вроде с бетроюнгом, но возрастных ограничений не знаю если честно, сама тоже хочу)))у меня единственное не совсем приходится скучать, потому что дочка есть во 2 классе, а там соответственно домашки, курсы И так далее))))))не гнобите себя, у вас действительно нормально все, вам видимо хочется еще к мужу поближе, но так это ведь должно мотивировать быстрее написать диссертацию?

Только с дочкой я поняла, что такое не принадлежать самой себе. Никуда не выйти, ни в кино, ни в театр, ни в ресторан. Конечно скучно с ребенком дома сидеть. Надо запастись терпением и радоваться хотя бы мелочам. В парке с колясочкой прошлись, в кафе удалось кофейку попить. Когда дочка в садик пошла, у меня опять день намного насыщеннее стал. И на работу успеваешь и с дочкой еще пол дня общения остается.
Шоппинг теперь по интернету. В кино не ходим, зато в видеопрокате постоянные клиенты стали. Купили 3Д-телевизор и проигрыватель и сидим по вечерам, наслаждаемся.

Я тоже беру еду с собой.
Но она не хочет в коляске больше 2-х часов сидеть. Начинает вертеться, канючить. А в эргорюкзаке...тяжело уже ее таскать)
Я записалась на курсы. Жду. Но немецкий у нас как-то не популярен в районе моего города. Так-то хочется в группу. Людей живых увидеть)))
Буду видимо брать репетитора.
По поводу работы на два-три часа. Ну не знаю кем можно на такую работу устроиться. Разве что уборщицей, пришла, помыла и ушла.

А со скольки лет в садик обычно рекомендуют? Тоже потом полгода все равно дома будешь сидеть, пока все заразу не перетащит. Хотя вот стараюсь закалять по-комаровскому

Тоже не понимаю. Я в свое время слова в контексте учила, в предложении. Просто брала книгу и незнакомые слова переводила и запоминала. Не сотнями в день конечно. Немецкий легко учить, т.к. произношение из написанного всегда понятно. А английский я уже с аудио-книгами учила. Читала и потом прослушивала. Главное, чтобы книжка интересная была, тогда у самой мотивация появится до конца дочитать.

Ну во первых это не депрессия, а просто такое состояние...
Я мама двух одногодок и это трудно скажу я, нет нет я не кого не виню, я так хотела сама чтоб росли вместе и были дружными, любили друг друга итд.
Ну вот младшей годик, старшей 2,5 и я скажу честно кроме визитов к врачу не одного раза не оставляла их с отцом, потому что мучает совесть, как так я пойду развлекатся а они вдруг будут плакать? И помощи у меня не было ни какой, но я горжусь собой, что после множество слёз всё же сейчас я влилась в рутину и самая счастливая мама! Они у меня прекрасные, да хулиганят, вредничают по своему но я их обожаю.
А вам бы сходит в клуб мам с дочей или ещё какие нибудь курсы...

А что мечтать-то? Не обижайтесь, но есть у меня тут одна подруга. Тоже мне так чуть ли не каждый день пишет. Сейчас в Крыму отдыхает. Я ей говорю, ну роди, тем более ей уже 35. А она мужчины нет достойного: этот лысый, этот бедный, этот разведен и пр. Иностранцы ей тоже не нужны, хотя английский в совершенстве. Но зачем лишний стресс как интеграция?
Другая тоже тосковала, тосковала... съездила в Турцию и стала мамой)
Ну и если уж совсем все плохо с медицин точки зрения, то можно усыновить на родине и привести в Германию.

это как? у вас 2 детей одного года?