Любого нытья нет. Есть только это.

Я думаю, второе. Т.е. просто носить негатив в себе - это плохо. С ним надо конструктивно работать, но при этом уметь поставить точку, т.е. распознать, в какой момент работа перестает быть конструктивной (отсутствие прогресса, ходьба по кругу). Мысли менять не надо, надо менять отношение к фактам и фокусировку. Идя по канату над пропастью, можно думать "ешкин кот, как высоко, а я без страховки", а можно уставиться в точку на другом берегу и мыслить позитивно. В спокойную минуту можно отработать перезитые негативные эмоции "как было страшно, мама дорогая". Важно, чтобы этот негатив не лишал энергии в момент активности. Помнишь как в "Москва слезам не верит" Алентова каждую ночь плакала в подушку. А утром вставала и шла командовать заводом. Если у тебя здесь отдушина типа той подушки - то я не вижу большой проблемы. Просто подушка должна помогать отрабатывать в течении дня, но не генерировать новые негативные мысли и установки.

Ну что-то вроде того.
А так, проблемы-то я решаю, куда ж я денусь.. Вот туфли сейчас малявке "точно такие же, как любимые", которые стали малы, в инете ищу.

я тебе предложила представить, что ты стала бы делать, если бс тобой случилась действительно беда.
а ты заболтала этот простой вопрос.
Потому что о непростом ответе тебе даже думать неохота.
Между тем , очень это терапевтично : подумать о тех , кому действительно трудно, труднее, чем тебе. Сразу становится стыдно и понятно, что надо действовать , а не жаловаться. Что нытьё - это сведение себя ( дорогой и неповторимой) в гроб. Да и близким обуза.

а мне любопытно было бы узнать, чем бы Виндшпиль заполняла свою жизнь, если бы малявки не было рядом.

вот да!
Любой человек несёт сам ответственность за свои решения и за свою жизнь вообще.
Попытки перекладывать её на кого-то - близких, козла-мужчину, общество,... -- это просто деградация. Потому что не продуктивно. Менять можно и нужно только себя.
Вот когда это совершенно понятно становится, жизнь волшебным образом меняется

так вроде у Виндшпиль были грандиозные карьерные планы?
я не всё читала.

вот в том-то и дело, что постоянное перемалывание, в форуме, в мыслях , с подружками за кофе -- это повышает значимость проблемы.
" проблемы" на самом-то деле,
и всё больше затягивает в болото.
Надо просто отвлечься от этой темы,
сосредоточиться на продуктивной, творческой деятельности, -- лично своей, на занятиях своим здоровьем, спортоми -- получать энергию и результаты,
а не только ребёнком заниматься.
кстати, просто отвлечься от форумов - это уже огромный ресурс времени. Об этом уже писали. Я как-то промониторила, сколько времени на безделье уходит - ужаснулась.
и обрадовалась - вот он резерв

Во-первых, я считаю, что моральное право призывать взять с себя в руки и перестать ныть имеет тот, кто сам побывал в подобной сложной ситуации
в подобных "сложных ситуациях" побывали так или иначе все, однако далеко не все ноют.
Во-вторых, что за аргумент "меня терпят такую уже очень долго".
это не аргумент и был, т.к. меня никто не "терпит". Это был намек на то, что в каждой семье свои устои - у вас есть необходимость выбирать и рассчитывать, кому положено бегать с тряпкой после работы, а у нас этот вопрос давно уже не стоит- за десятилетия вместе все уже давно сложилось.

Принцип конечно действенный, но по-моему это ziemlich schräg радоваться только потому что могло бы быть и хуже. Т.е. будь счастлива что у тебя боли от почечной колики, а не от рака. И особенно радуют во время этой боли высказывания других - у меня тоже больные почки, но болей почти никаких нет и у тебя не сильно болит, ты только ноешь. П.С. представим себе, что почки в этом примере как и имеющиеся дети "не лечатся" ничем другим как временем (взрослением в случае детей).

В Германии такая помощь оплачивается КК и специалисты в основном хорошие , потому что система образования и дальнеёшей супервизии в этой области отличная.
НО Уже писала где-то, не помню, но не в ДиСе.
Это не зубной врач, у которго поднаркозом можно помощь получить, без личного участия,
с личностными проблемами работать надо самому, иного не дано, -- с помощью специалиста быстрее получится.
И работать только одним способом --- продуктивной деятельностью, буквально мышцы ( личностные) наращивать.
Болтовнёй в форуме и раздумьями на диване с книжкой ничего не улучшить.
Книжки полезны, если почитать - и действовать.

Нет-нет, я писала не о необходимости выбирать и расчитывать, кому что положено (у нас никому ничего не положено, а делается добровольно), а о том, что для меня естественный порыв поддержать мужа, если тот занят - и наоборот. Например, когда я в отпуске дома, а муж на работе - я всегда перенимаю домашнюю работу. Для меня ненормальна ситуация, когда один 9 часов на работе, а потом у плиты, а другой - ничего. "Исторически сложилось" - это любимая отмазка в случае нелогичных или нсправедливых решений. Так что я не стала бы гордитъся долголетием таких традиций.
Морализаторство это здесь как аргумент "не бросай камень в другого". Сваливать вину на близких конечно плохо, но заботы сваливать на тех же близких тоже не идеал. Пребывать при этом в хорошем расположении духа намного легче. Windspiel к примеру даже при наличии трех детей и при отсутствии мотивации свое усталое тело таскала на работу. Сиди она вместо этого дома, но без нытья - было бы лучше?

Согласна, это действенный терапевтичный прием.
Вот недавно я прочитала автобиографичную книгу Тамары Петкевич "Жизнь - сапожок непарный" и поняла, что у меня вообще нет проблем

#1093