Не надо обобщать только )) Просто на этом форуме более шумные, кому лень ))

А мне кубики и не нужны. Уж на носу тем более

Иногда "спортивные новички" обладают лучшей теоретической базой чем старички. Я в спорте с детства, но еще пару лет назад свято верила, что животик убирается, да те самые кубики появляются от прокачки пресса - и качала его как умалишеная после родов

теорией так точно и это очень заметно по этой ветке ...что не есть плохо
А так от чего кубики появляются ? Ясно что от одной прокачки животик не уйдет.

вы значит исключение. А жена ваша тоже регулярно в зале штангу тягает ?

Кубики обычно йодом рисуют - на расстоянии идеально смотрится. (Ну Вы же не поверите, что надо жировую прослойку уменьшать, правда?..)

Не очень понял, при чем тут моя жена. Но в зал она ходит, с переменной регулярностью.

Дело даже не в этом, а в специфическом опыте. Но ей это все бесполезно объяснять, тролль-с.

Зачем йод переводить?

Этот метод я тоже знаю, но забор за собой таскать неудобно.

Можно маленький кусок сетки вырезать.

как вам сказать...у меня прошлым летом кубики вырисовались на животе даже без уменьшения жировой прослойки ( и без йода)

Там жопа не худая, а кругленькая с мышцами, а не жирненькая дрябленькая. Последняя имеет привычку находиться ниже, чем накаченая, и иметь не такую красивую форму при том-же объёме.

А как сделать грудь-с? А то мне кубики не очень нра, а грудь накаченная- оч даже

Но жопа как была плоская, так и осталась?

Бред гришь несу? Если Бог не наградил фигурой, то спорт исправит? Ну успехов деффачки! Че ж вы фигуры то не исправляете? Меня Бог фигурой наградил, все ходили облизывались, но че то ни одна се такую не сделала была. Я спортом не занималась тогда. Ага...

Силикон-с ;)

Чтобы накачать грудь, надо накачать грудь. Я так думаю...
Можно жать, можно сводить (результат может получиться комичный). Имплантанты, опять же...