Я понимаю Вашу мысль. Я просто с ней не согласна
У меня просто другое мнение по этому поводу- знать что-то и пользоваться этой информацией- это не одно и то же.
Энштейн вон тоже знал, как постоить атомную бомбу- теоретически, а на практике отказывался строить
Конечно, здорово, когда диетолог худой, психолог не имеет психологических проблем, учитель начальных классов, знает, как учить детей. Но на самом деле, мы все люди, и не редко диетолог заедает стресс котлетой, психолог тайно жалуется на бессоницу на анонимном форуме, а учитель младших классов пьет валерьянку и бьется в истерике, объясняя таблицу умножения собственному ребенку.

Спасибо посмотрю, но я уже столько раз пыталась пить витамины и добавки и еще ничего не допила до конца. не люблю все таблетки.

ой все бывает в этом мире под луной)) но лично для меня такой диетолог не авторитет бы был. И я не считаю, что человек должен быть в идеальной физ форме, но и не расплывшимся.

Когечно. На то мы и разные. Что и доказываетсуществование и успех этой ветки как таковой

не говорите) успех сногсшибательный)

Я не имела ввиду, что Вам нужно глотать капсулы. С питанием можноо добрать. Но нужно включать эти продукты в рацион. Я просто хотела обратить Ваше внимание на селен, как помощь в борьбе с Хашимото. Даже в википедии уже есть немного инфы.

Начиталась про селен, буду опять пытаться принимать)

спасибо, действительно обратили, врачи кстати никогда ничего не говорили, теперь буду обращать внимание

Эйнштейн ничего не знал, он чистый теоретик и вообще не занимался данной темой. Его привлекли к написанию агитационного письма исключительно за авторитет.

А я думаю, что кормление грудью способствует похудению после родов и восстановлению женских органов (сокращению мыщц матки и т.д.). А если продожаешь есть после кормления так же, как во время кормления, то набираешь в весе.

Только там есть различия. Эх, это опять на 100 страниц.
Подойдите к выбору препарата досконально, я могу спросить у мужа где он заказывает, он у меня ничего не проглотит вниз, пока не разберёт из чего оно и как на чем оно там химически завязано. Такая вот доскональность

спросите, пожалуйста, если не сложно. но мне нельзя с йодом ничего.

Я Вам в личку напишу, чтобы не посчитали за рекламу.

ок, спасибо!

[цитата Вообще диеты к гастриту никак не отсносятся, разве что только алкоголь. ][/цитата]
Кофеин и острое забыл.

А можно про цинк такой-же вопрос? Мне врач порекомендовала, я до сих пор в виде шипучих таблеток пила, но может есть что-то получше.

Цинк отдельно не принимала, минералы в комплексе только. Посмотрите на этом сайте
http://vitaminclub.de
Задайте в маску поиска цинк

Мерси
Цинк там к сожалению только в комбинации с другими минералами или витаминами. Как всегда с витамином С. Просто цинк видимо только в аптеках есть, но не знаю, в каком виде лучше.

https://de.wikipedia.org/wiki/Zink#Zinkgehalt_in_Lebensmitteln