Взяла и испортила разоблачение симплы, Ризотто и тренера США по ТА

ой, блииииин (от штанги)... я как всегда не к месту влазию

Тарасова тренирует профессиональных спортсменов, и это и есть ее результат. но конечно, если бы такое было возможно, к ней, как к диетологу я бы тоже не обратилась, т.к. режим должен быть выполним.
а если сравнивать по результатам любителей, у одного прекрасный результат, тело в идеальной форме, а второй скорее теоретик либо еще недостаточно долго занимается и результата особенно я не вижу, то для меня конечно первый будет предпочтительнее.

А потом окажется, что у того первого, щука, генетика хорошая, а научить-объяснить он не может. "А еще я в нее ем!"

Как говорил один киношный персонаж - я знаю, как управлять танком, но не покажу- мне лень
Может человеку просто не хочется соблюдать режим? Может ему просто тупо лень. Да и вообще, это известная (даже в не спортивных кругах) проблема, что люди занимающиеся ТА набирают вес не хило, когда бросают активный спорт. А знания то все равно никуда не деваются.

ну тот, от которого мы тут отталкивались, нормально все может объяснить. и его объяснениям я нахожу подтверждение. да и вообще, я все больше замечаю, что люди, активно занимающиеся спортом на любительском уровне, да еще показывающие хорошие результаты, крайне редко страдают недостатком серого вещества. А на генетику все валить - это вообще любимое занятие теоретиков))

Так и я об этом. зачем мне режим питания, который никто не в силах соблюдать? Зачем мне тренер, который себя не может смотивировать следовать своим советам? я же не на медаль должна работать, а на фигуру, и должна заразиться от тренера мотивацией следовать его советам долгие годы.

Ога. А теперь, говоря о генетике - как Вы оцените шансы двухметрового эктоморфа стать Мистером Олимпия? Или он просто отмазывается?

У нас, по всей видимости, совершенно разный подход к делу. Мне, правда, всё равно, как выглядит мой тренер. И я бы предпочла толстячка-профессионала (например тренера команды кого-там было по ТА?), чем накачанному тренеру обычного фитнес-центра. Потому что того первого явно уж не за красивые глазки взяли на такую должность, а у второго возможно вообще глисты и он жрет как сумешедший, но не в коня корм

Да никак не оцениваю. зачем ему становиться мистером олимпия? Я вообще который раз пишу, что говорю только о любительском уровне. И считаю сделать свое тело рельефным у него отличные шансы.

Это то, что мозг питается углеводами? Или что нужно есть обезжиренные продукты? Или не надо есть после тренировки? Ну-ну.

Милка мы тут похоже все о разном. во-первых речь шла изначально о питании и тренировках, так что с советами по питанию я ни к какому толстечку не пойду точно. во-вторых не было никакого профессионала толстечка и любителя красавца. Был профессионал, т.к. насколько я поняла, у блогера спортивное образование , который своим внешним видом подтверждает свои установкию и был критикующий его участник форума, который занимается 2 года, результаты пока скромные, но почему-то сравнивает себя с тренером США..
Так что, даже если выбирать между двумя любителями, но одним практиком, а другим теоретиком, я к практику пойду.

Я после прочтения блога и просмотра видео сделала для себя вывод о том, что у чела действительно все настроено на эффективное похудение и приведение себя в форму.и с этой точки зрения может он и прав. возможно обезжиренные продукты менее полезные, но позволят похудеть быстрее. я вот молоко покупаю, и могу и стакан выпить, 3 с чем-то процента жирности, теперь думаю, сожет надо перейти на 1.5%... у меня постоянно гуляют 2 кг. хочу забыть о них раз и навсегда.

Вы, как и автор сайта, не понимаете простую вещь: жиры необходимы, причем как желающим похудеть, так и другим людям. Если уж любите молоко, покупайте в био-магазине с натуральным содержанием жира, а не эту белую водичку, что продается в дискаунтах.
пс не знаю, что там настроено, но человек - профи-спортсмен, можно сказать.

во-первых я в дискаунты не хожу, я как-то тут даже тему поднимала, зачем туда ходить, так меня наобзывали по-всякому)) и сказали корону снять) теперь магазины не обсуждаю, т.к. оказывается, люди обижаются)) молочку покупаю только био. еще раз пишу, что про жиры ничего плохого не думала, если это конечно, не обработанный химически продукт, но ради интереса попробую какое-то время обойтись без них. Например я ем гречку залитую кипятком, и обычно туда кладу кусочек сливочного масла маленький, поробую вот без этого.

Нашел еще перлов:
http://www.athleticblog.ru/?p=2555

Ну просто перл на перле.
http://www.urgeschmack.de/fett-eine-zusammenfassung/

Дело хозяйское. Я бы лучше углеводы срезал.

Ты низложен Сильвер Симпла, слезай с бочки!

Объяснение тупое, но сути верно. Животные жиры - первый кандидат на сокращение.

Вы знаете мы с Вами из разных лагерей ЗОЖ вообще)) я вот считаю лично для себя, тут никого не агитирую, что любой продукт растительного происхождения лучше животного. мясо я не ем уже достаточно длительное время. правда яйца ем. от молочки пока не нашла душевных сил отказаться. Конечно, за это время я прочла кучу блогов и статей веганских и не очень, но пришла к выводу, что так лично мне лучше.