Login
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
NEW 16.01.15 16:18
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:16
Я пью 2 литра воды,привыкла ,мне нравится,летом пью больше
NEW 16.01.15 16:22
in Antwort OlZen 16.01.15 16:18, Zuletzt geändert 16.01.15 16:25 (melodygirl)
Привыкнуть можно но нужно-ли?
В ответ на:
Основные принципы здорового образа жизни кочуют из одной статьи в другую практически без изменений и кажутся уже устоявшимися истинами. Да, вы все их прекрасно знаете: больше овощей, постоянные физические упражнения и восемь, да, именно восемь (!) стаканов воды в день.
Постойте, насчёт воды это действительно правда? А если мне не хочется так много пить? И всем ли людям нужно одинаковое количество жидкости?
Теория о необходимости восьми стаканов воды каждый день имеет глубокие корни, настолько глубокие, что даже трудно проследить их начало. Скорее всего, эта догма стартовала в далёком 1945 году с публикации National Food and Nutrition Board, где было среди всего прочего сказано, что «норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около 2,5 литра в день… но большая часть этого количества содержится в потребляемой пище». Люди благополучно откинули вторую часть этой фразы, и миф о восьми стаканах воды (около 2,5 литра) пошёл шагать по планете.
Так что давайте сразу откажемся от мысли о том, что число восемь имеет какое-то огромное значение для нашего здоровья, и перестанем считать выпитые стаканы. Гораздо важнее ответить на другой принципиальный вопрос: действительно ли дополнительное потребление воды столь благосклонно влияет на наше здоровье?
Существует огромный и неоспоримый плюс потребления именно воды — она не содержит калорий. Учитывая эпидемию ожирения, захлестнувшую практически все развитые, развивающиеся и недоразвитые страны, гораздо лучше будет, если население заменит соки или тем более сладкую газировку на простую воду.
Но сторонники секты «Восемь стаканов воды» говорят нам также о чудесном очищении организма, выводе токсинов и шлаков, нормализации работы внутренних органов. Однако здесь тоже всё не слишком однозначно.
На сегодняшний день не существует единого мнения учёных о влиянии обильного дополнительного потребления жидкости на заболевания и смертность человека. Например, очень большое исследование проводилось в Нидерландах в 1980-х годах. Его результаты были опубликованы в British Journal of Nutrition в 2010 году. В результате наблюдения более 120 000 человек на протяжении 10 лет авторы не обнаружили никакой связи между потреблением жидкости и причинами смертности. Другими словами, люди, пившие много воды и мало, умирают от одних и тех же болезней.
Другие исследования подтверждают этот вывод. Вот это не находит связи между количеством потребляемой жидкости и частотой появления хронических заболеваний почек и смертности от сердечно-сосудистых болезней. А вот это не видит никакого влияния дополнительной гидратации на качество нашей кожи, так что, скорее всего, визуальный эффект омоложения пьющих воду людей не соответствует действительности.
Однако, что делать с другими учёными, которые предлагают нам совершенно противоположные выводы в своих научных работах? Например, это исследование, в котором проводилось наблюдение за более чем 20 000 адвентистов, выявило положительное влияние потребления нескольких дополнительных чашек воды на общую картину заболеваемости и смертности. Так где же истина?
Истина, как обычно, лежит где-то посередине, и для её поиска не нужно проводить каких-либо дорогостоящих исследований. И состоит она в том, что пить нужно, причём пить именно воду. Но зацикливаться на каком-либо определённом количестве литров или стаканов ежедневной нормы не следует. Для каждого человека эта норма индивидуальна и зависит от множества причин, в том числе от климата и текущего рациона. А лучшим советом, который я когда-либо слышал на эту тему, является ответ врача на мой вопрос о том, сколько и когда следует пить. Он ответил следующее:
Пейте тогда, когда испытываете жажду.
http://lifehacker.ru/2014/10/08/pochemu-ne-nuzhno-pit-vody/
Основные принципы здорового образа жизни кочуют из одной статьи в другую практически без изменений и кажутся уже устоявшимися истинами. Да, вы все их прекрасно знаете: больше овощей, постоянные физические упражнения и восемь, да, именно восемь (!) стаканов воды в день.
Постойте, насчёт воды это действительно правда? А если мне не хочется так много пить? И всем ли людям нужно одинаковое количество жидкости?
Теория о необходимости восьми стаканов воды каждый день имеет глубокие корни, настолько глубокие, что даже трудно проследить их начало. Скорее всего, эта догма стартовала в далёком 1945 году с публикации National Food and Nutrition Board, где было среди всего прочего сказано, что «норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около 2,5 литра в день… но большая часть этого количества содержится в потребляемой пище». Люди благополучно откинули вторую часть этой фразы, и миф о восьми стаканах воды (около 2,5 литра) пошёл шагать по планете.
Так что давайте сразу откажемся от мысли о том, что число восемь имеет какое-то огромное значение для нашего здоровья, и перестанем считать выпитые стаканы. Гораздо важнее ответить на другой принципиальный вопрос: действительно ли дополнительное потребление воды столь благосклонно влияет на наше здоровье?
Существует огромный и неоспоримый плюс потребления именно воды — она не содержит калорий. Учитывая эпидемию ожирения, захлестнувшую практически все развитые, развивающиеся и недоразвитые страны, гораздо лучше будет, если население заменит соки или тем более сладкую газировку на простую воду.
Но сторонники секты «Восемь стаканов воды» говорят нам также о чудесном очищении организма, выводе токсинов и шлаков, нормализации работы внутренних органов. Однако здесь тоже всё не слишком однозначно.
На сегодняшний день не существует единого мнения учёных о влиянии обильного дополнительного потребления жидкости на заболевания и смертность человека. Например, очень большое исследование проводилось в Нидерландах в 1980-х годах. Его результаты были опубликованы в British Journal of Nutrition в 2010 году. В результате наблюдения более 120 000 человек на протяжении 10 лет авторы не обнаружили никакой связи между потреблением жидкости и причинами смертности. Другими словами, люди, пившие много воды и мало, умирают от одних и тех же болезней.
Другие исследования подтверждают этот вывод. Вот это не находит связи между количеством потребляемой жидкости и частотой появления хронических заболеваний почек и смертности от сердечно-сосудистых болезней. А вот это не видит никакого влияния дополнительной гидратации на качество нашей кожи, так что, скорее всего, визуальный эффект омоложения пьющих воду людей не соответствует действительности.
Однако, что делать с другими учёными, которые предлагают нам совершенно противоположные выводы в своих научных работах? Например, это исследование, в котором проводилось наблюдение за более чем 20 000 адвентистов, выявило положительное влияние потребления нескольких дополнительных чашек воды на общую картину заболеваемости и смертности. Так где же истина?
Истина, как обычно, лежит где-то посередине, и для её поиска не нужно проводить каких-либо дорогостоящих исследований. И состоит она в том, что пить нужно, причём пить именно воду. Но зацикливаться на каком-либо определённом количестве литров или стаканов ежедневной нормы не следует. Для каждого человека эта норма индивидуальна и зависит от множества причин, в том числе от климата и текущего рациона. А лучшим советом, который я когда-либо слышал на эту тему, является ответ врача на мой вопрос о том, сколько и когда следует пить. Он ответил следующее:
Пейте тогда, когда испытываете жажду.
http://lifehacker.ru/2014/10/08/pochemu-ne-nuzhno-pit-vody/
NEW 16.01.15 16:29
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:22
Не знаю,нужно или нет,я ориентируюсь на то,что у меня в моем возрасте нет никаких заболеваний ,значит ем , пью,двигаюсь,мыслю,говорю и живу я правильно.
Здесь многие коментаторы болезни ассоциируют с чем то пришедшим из вне и случайно,я считаю .что каждую болезнь человек выращивает в своем организме сам,всегда есть выбор выращивать красивые цветы здоровья или сорняки болезней.Начинать надо с мыслей,вот я вам верю,что похудеть вы не можите,потому как причина не в только в еде,но и в ситуации которая вам не нра,поэтому в своем первом посте посоветовала вам пойти к психологу.Толку менять внешнее ,когда внешнее это проявление внутреннего
Здесь многие коментаторы болезни ассоциируют с чем то пришедшим из вне и случайно,я считаю .что каждую болезнь человек выращивает в своем организме сам,всегда есть выбор выращивать красивые цветы здоровья или сорняки болезней.Начинать надо с мыслей,вот я вам верю,что похудеть вы не можите,потому как причина не в только в еде,но и в ситуации которая вам не нра,поэтому в своем первом посте посоветовала вам пойти к психологу.Толку менять внешнее ,когда внешнее это проявление внутреннего
NEW 16.01.15 16:36
Вот ещё один пример, что толстые пьют мало воды.
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:16
В ответ на:
Это фсе фигня про воду. Точнее пить ее конечно надо но не глушить по 3 литра в день. Это абсурд и нагрузка на почки и отеки сильные и вымывание витаминов и полезных веществ. Я пробовала хотя бы пару дней 2 литра выпивать это просто изнасилование наз организмом. Хождения в туалет каждые 15 минут.
Человек пъет столько сколько ему надо м так! Иногда надо может только немного увеличить воду для разгона обмена веществ но 2-3 литра дацу пить это очень много. И уже были исследования которые доказали это.
Это фсе фигня про воду. Точнее пить ее конечно надо но не глушить по 3 литра в день. Это абсурд и нагрузка на почки и отеки сильные и вымывание витаминов и полезных веществ. Я пробовала хотя бы пару дней 2 литра выпивать это просто изнасилование наз организмом. Хождения в туалет каждые 15 минут.
Человек пъет столько сколько ему надо м так! Иногда надо может только немного увеличить воду для разгона обмена веществ но 2-3 литра дацу пить это очень много. И уже были исследования которые доказали это.
Вот ещё один пример, что толстые пьют мало воды.
NEW 16.01.15 16:44
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:16
Не обращайте внимания, товарищ - известный сказочник.
NEW 16.01.15 16:49
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:16
Вода выводит токсины из организма, почитайте что-нибудь на этот счет.
Удобный сайт по поиску авиабилетов по картам Google: avia.fun-trip.ru
NEW 16.01.15 16:57
in Antwort Elka2012 16.01.15 16:49
Почитайте, что ТОКСИНОВ не существует. Это все МИФЫ. Все что надо выводился нами из заднего прохода и другими выделениями. Эти сказки придумали распространители биологических добавок.
NEW 16.01.15 17:01
упс. всё. п-ц. сливаюсь.
Всем приятных выходных!
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:57
В ответ на:
Почитайте, что ТОКСИНОВ не существует. Это все МИФЫ. Все что надо выводился нами из заднего прохода и другими выделениями. Эти сказки придумали распространители биологических добавок.
Почитайте, что ТОКСИНОВ не существует. Это все МИФЫ. Все что надо выводился нами из заднего прохода и другими выделениями. Эти сказки придумали распространители биологических добавок.
упс. всё. п-ц. сливаюсь.
Всем приятных выходных!
NEW 16.01.15 17:08
неправда
как раз толстые и пьют много воды, думая что "ухудеется" им.
Homöopathie**********chic happens***********
in Antwort Jan_V 16.01.15 16:36
В ответ на:
Вот ещё один пример, что толстые пьют мало воды.
Вот ещё один пример, что толстые пьют мало воды.
неправда
как раз толстые и пьют много воды, думая что "ухудеется" им. Homöopathie**********chic happens***********
NEW 16.01.15 17:17
Это ужасно!
in Antwort Simple 16.01.15 15:35
В ответ на:
Я еще раз предлагаю обратить внимание на то, что вес - это не объем ;)
Я еще раз предлагаю обратить внимание на то, что вес - это не объем ;)
Это ужасно!
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
16.01.15 17:19
in Antwort St_Милка 16.01.15 15:47, Zuletzt geändert 16.01.15 17:21 (berlije)
Ничего страшного!
Расскажите лучше по каким признакам Вы распределяете людей по 4-м категориям.
Как Вы отличаете 150 кг (больная) и 150 кг (разожратая)? Или +15 кг (больная) и + 15 (разожратая).
Ведь все так тонко-взаимосвязано! Больная - это с любым диагнозом? Плоскостопие тоже катит? И разве разожратая до 150 кг при росте, допустим, 165, это не определенно больной человек?
Спасибо за ответ и совет как найти отличия.
Расскажите лучше по каким признакам Вы распределяете людей по 4-м категориям.
Как Вы отличаете 150 кг (больная) и 150 кг (разожратая)? Или +15 кг (больная) и + 15 (разожратая).
Ведь все так тонко-взаимосвязано! Больная - это с любым диагнозом? Плоскостопие тоже катит? И разве разожратая до 150 кг при росте, допустим, 165, это не определенно больной человек?
Спасибо за ответ и совет как найти отличия.
Слово - не тетка, не вырубишь топором!
NEW 16.01.15 17:22
in Antwort berlije 16.01.15 17:19
В ответ на:
Ничего страшного!
Расскажите лучше по каким признакам Вы распределяете людей по 4-м категориям.
Как Вы отличаете 150 кг (больная) и 150 кг (разожратая)? Или +15 кг (больная) и + 15 (разожратая).
Ведь все так тонко-взаимосвязано! Больная - это с любым диагнозом? Плоскостопие тоже катит?
Спасибо за ответ и совет как найти отличия.
Ничего страшного!
Расскажите лучше по каким признакам Вы распределяете людей по 4-м категориям.
Как Вы отличаете 150 кг (больная) и 150 кг (разожратая)? Или +15 кг (больная) и + 15 (разожратая).
Ведь все так тонко-взаимосвязано! Больная - это с любым диагнозом? Плоскостопие тоже катит?
Спасибо за ответ и совет как найти отличия.
NEW 16.01.15 17:26
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:57
Почитайте про обмен веществ..со временем клетки не справляются ..да еще если они полузасушеные.как ваши без воды..то и будут токсины..их еще шлаками называют ненаучно..
NEW 16.01.15 17:27
Откуда Вы это все берете? Токсины - это продукты жизнедеятельности, а также смерти микроорганизмов. Для человека это яд. Или бактерии в организме - это тоже миф? или они по-вашему живут всегда? И что же у всех людей всегда идеально работает организм, очищая себя от яда? если бы это было так, то мы бы тут вашу полноту не обсуждали.
in Antwort melodygirl 16.01.15 16:57
В ответ на:
Почитайте, что ТОКСИНОВ не существует. Это все МИФЫ. Все что надо выводился нами из заднего прохода и другими выделениями. Эти сказки придумали распространители биологических добавок.
Почитайте, что ТОКСИНОВ не существует. Это все МИФЫ. Все что надо выводился нами из заднего прохода и другими выделениями. Эти сказки придумали распространители биологических добавок.
Откуда Вы это все берете? Токсины - это продукты жизнедеятельности, а также смерти микроорганизмов. Для человека это яд. Или бактерии в организме - это тоже миф? или они по-вашему живут всегда? И что же у всех людей всегда идеально работает организм, очищая себя от яда? если бы это было так, то мы бы тут вашу полноту не обсуждали.
Удобный сайт по поиску авиабилетов по картам Google: avia.fun-trip.ru
NEW 16.01.15 17:28
in Antwort berlije 16.01.15 17:19
Если 150 кило то это уже больная от ожирения. Если немного откормленная как я - это значит что она борется с жиром как может но ей мешают болезни или плохой обмен веществ.
NEW 16.01.15 17:29
in Antwort Elka2012 16.01.15 17:27
Не мешайте бактерии с токсинами вирусами и паразитами.
Если бы мы все были в токсинах т.е. в яде по-вашему то мы бы умерли.
Если бы мы все были в токсинах т.е. в яде по-вашему то мы бы умерли.
NEW 16.01.15 17:31
in Antwort Sokol-67 16.01.15 17:26
В ответ на:
Почитайте про обмен веществ..со временем клетки не справляются ..да еще если они полузасушеные.как ваши без воды..то и будут токсины..их еще шлаками называют ненаучно..
Почитайте про обмен веществ..со временем клетки не справляются ..да еще если они полузасушеные.как ваши без воды..то и будут токсины..их еще шлаками называют ненаучно..
В ответ на:
«Шла́ки» — псевдонаучная, распространённая в альтернативной медицине концепция, согласно которой в организме человека постепенно накапливаются некие вредные вещества, которые следует периодически удалять с помощью специальных методик «очистки организма».
Концепция шлаков скептически воспринимается научным сообществом. В основном её противники указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами[1].
Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.
«Шла́ки» — псевдонаучная, распространённая в альтернативной медицине концепция, согласно которой в организме человека постепенно накапливаются некие вредные вещества, которые следует периодически удалять с помощью специальных методик «очистки организма».
Концепция шлаков скептически воспринимается научным сообществом. В основном её противники указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами[1].
Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.
NEW 16.01.15 17:31
Ну уж не знаю, имеете ли вы другие категории, когда пишите, в уме, но как-то про тех, кто на 15-30 кг поправился, потому что питается всяким г вы ни разу не писали. Ну да ладно. Вопрос в следующем, что деать мужьям по отношению к женам, которые поправились на 15-30 кг из-за неправильного питания, а также тем, у кого жены поправились на 100 кг из-за болезни, и тем, у кого поправились на те же 100 кг, так как опять же питаются всяким г и много кушают?
in Antwort St_Милка 16.01.15 15:21, Zuletzt geändert 16.01.15 17:42 (Elka2012)
В ответ на:
Давайте разделим поправившихся женщин на категории:
1. поправившиеся на несколько кг от лени
2. поправившиеся на несколько кг по болезни
3. поправившиеся на 150 кг от лени
4. поправившиеся на 150 кг по болезни
5...
я сравнила вторую и третью категирии. Что совсме не отменяет наличие 1 и 4-той, а так же всех других, которые я не включила в вышестоящий список.
Давайте разделим поправившихся женщин на категории:
1. поправившиеся на несколько кг от лени
2. поправившиеся на несколько кг по болезни
3. поправившиеся на 150 кг от лени
4. поправившиеся на 150 кг по болезни
5...
я сравнила вторую и третью категирии. Что совсме не отменяет наличие 1 и 4-той, а так же всех других, которые я не включила в вышестоящий список.
Ну уж не знаю, имеете ли вы другие категории, когда пишите, в уме, но как-то про тех, кто на 15-30 кг поправился, потому что питается всяким г вы ни разу не писали. Ну да ладно. Вопрос в следующем, что деать мужьям по отношению к женам, которые поправились на 15-30 кг из-за неправильного питания, а также тем, у кого жены поправились на 100 кг из-за болезни, и тем, у кого поправились на те же 100 кг, так как опять же питаются всяким г и много кушают?
Удобный сайт по поиску авиабилетов по картам Google: avia.fun-trip.ru