Совершенно верно. В современном развитом мире почти все вообще не знают что такое физиологический голод. Едят чисто по привычке.

Страшилки из женских журналов ))

Короче, смысл голодания мне так и не понятен. Но сколько людей, столько и мнений. У меня вон тоже тренер оздоровительной голодовкой занимался... другой предпочитал состояние кетоза... третий ел мало, но часто...

НП Я тоже против голодовок и сидении на воде,но при этом ни каких картошек с яичками вечером,у меня вообще ужины откладываются сразу в прибавку веса.А вообще я пришла к выводу ,что пища это энергия и не единственная,у меня например если вечерняя тренировка,то после тренировки вообще есть не охота,хорошо убирает аппетит вечернаяя прогулка быстрым шагом

У женщин то же самое. Вот сказала так сказала. Больше 2000 постов И в итоге вывод - Вот отличный пример , с таким мачо , и не комплексует , а тут изза каких то пару кг ...фии. + куча рецептов.

В чем не нуждается? В еде?)))

Вода у вас уходит, а не жир. Вот почему: Das Glykogen, die Speicherform der Kohlenhydrate, wird dabei in Verbindung mit Wasser gespeichert. Ein Gramm Glykogen kann bis zu vier Gramm Wasser binden. Da der körpereigene Glykogenvorrat beim Unsportlichen ca. 400 Gramm beträgt, kann zwischen gefüllten und geleerten Glykogenspeichern ein Gewichtsunterschied von bis zu 2 Kilo liegen.

Тут есть и другие примеры. Но мужчины на этом форуме привыкли, что они правы, а другие читают женские журналы)))

в частой кормежке )

а вода, простите, из чего уходит?

мы читаем научную периодику. не заметно разве?

Во многих случаях конечно,но это больше касается перекусов с вкусняшками. Типа если есть чай,то должна быть плюшка)
Я наверное пищевой пофигист)) Если я хочу есть,то меня порадует и сухая грудка, и яйцо,и просто гречка)) А когда зависимость,человек выискивает что нить вкусненькое)) И пустая гречка в этом случае не устраивает.

Из печени и мышц. Там гликоген содержится. На безуглеводке он расходуется.

Моя первая и единственная лечебная голодовка закончилась глубоким обмороком и торжественным выбросом вредоносной книги)))

теперь целый день смеяться буду)))

Это потому что вы до этого плохо кушали и ложились спать голодной :-D

Может быть)) хотя наш организм очень хитрый,собака)) за свои жирные богатства готов стоять до последнего:))

Вы тоже худеете что ли?

Как страшно жить.
Вы вообще в курсе сколько часов пища переваривается?

Гарантирую зажор.

Куда мне )) У меня жира не больше чем у профспортсмена.