русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Familie und Zuhause

Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.

72998  ← 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 → alle
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 01:51
NEW 13.01.15 01:51 
in Antwort Elka2012 12.01.15 22:50
В ответ на:
у картошки высокий гликемический индекс, сахар поднимается в крови мгновенно, вырабатывается инсулин, углеводы отправляются в жир.

Жир почти никогда не синтезируется из углеводов в заметных количествах. Только если есть практически одни углеводы, то бишь граммов 700-800 в день.
#2221 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 01:59
NEW 13.01.15 01:59 
in Antwort Simple 12.01.15 22:51
В ответ на:
обед и ужин - по полной программе, с преферансом и поэтессами

Да вы батенька эстет!
#2222 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 02:02
NEW 13.01.15 02:02 
in Antwort Simple 12.01.15 22:56
В ответ на:
Вот кашки и всякий хлеб - действительно тяжелая пища, потому что содержат вредные вещества типа глютена.

Ну и кто тут женские журналы читает?
#2223 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 02:03
13.01.15 02:03 
in Antwort Simple 12.01.15 22:59
В ответ на:
Еще раз: ГИ неважен, важна ГН.

Да и ГН не особо важна если калории и мышцы в норме.
#2224 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 02:05
NEW 13.01.15 02:05 
in Antwort Simple 12.01.15 23:07
В ответ на:
Палео же ;)

Ты никак в шарлатаны подался.
#2225 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 02:07
NEW 13.01.15 02:07 
in Antwort Youma 12.01.15 23:47
В ответ на:
При силовых нагрузках ничего странного, мышечная масса, которую тут так боятся, атрофируется. Соответственно и объем мышц уменьшается, а стало быть худею.

Вы ничего не перепутали?
#2226 
Хмельной Заяц коренной житель13.01.15 02:37
Хмельной Заяц
NEW 13.01.15 02:37 
in Antwort katju 12.01.15 22:06
На 180 минут 20, от размера кусочков зависит. А вместо яйца можно взять любимое песто( что бы на него хлопья липли) , ну и хлопья не целиком а немного раскрошить
#2227 
koder коренной житель13.01.15 05:50
koder
NEW 13.01.15 05:50 
in Antwort превед! 12.01.15 20:29
В ответ на:
Смотрю, у вас тут такая активность! И я хочу худеть!!! Возьмите с собой

Здесь никто худеть не хочет. Здесь хотят поговорить про похудение и сопутствующте темы. Например о козлах, из-за которых приходится говорить про похудение
#2228 
Андрей_из_Перово коренной житель13.01.15 06:06
Андрей_из_Перово
NEW 13.01.15 06:06 
in Antwort scorpi_ 13.01.15 01:51, Zuletzt geändert 13.01.15 06:52 (Андрей_из_Перово)
В ответ на:
у картошки высокий гликемический индекс, сахар поднимается в крови мгновенно, вырабатывается инсулин, углеводы отправляются в жир.
Жир почти никогда не синтезируется из углеводов в заметных количествах. Только если есть практически одни углеводы, то бишь граммов 700-800 в день.

...Это точно, раздельно кушая только углеводы , поправится вообще нельзя... они, медленно усваиваются... другое дело в кашу/картошку - сало/масло положить... тогда процесс хорошо пойдёт...
...В принципе, если употреблять курицу, и гречку, с овощами, и фруктами ... всё, на воде и без масла и соли( специи - можно: перец, лук, чеснок и др.), то при 6-разовом питании организм будет снижать вес. Медленно, но будет.
Курицу, можно заменять рыбой, гречку - любой крупой...
В качестве "лекарства", раз в неделю, можно употреблять растительные и жиры, по столовой ложке...
В жирах, есть незаменимые для организма аминокислоты, которые мы сами не можем синтезировать в нужном объёме...
за нас это делают миллионы лет другие организмы, которых мы употребляем в пищу
В ответ на:

Три кита сбалансированного питания – белки, жиры, углеводы

http://www.everlive.ru/three-whales-of-balanced-nutrituin-proteins-carbs-fats/
http://groups.germany.ru/1108248/f/27628105.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5
#2229 
  Youma патриот13.01.15 08:16
NEW 13.01.15 08:16 
in Antwort scorpi_ 13.01.15 02:07
Не перепутала. Сообщение было написано в контексте... так что стоит прочитать предыдущее, к которому оно относится.
#2230 
  scorpi_ знакомое лицо13.01.15 08:19
NEW 13.01.15 08:19 
in Antwort Youma 13.01.15 08:16
Так быстро ничего атрофироваться не может.
#2231 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:28
Simple
NEW 13.01.15 08:28 
in Antwort Youma 12.01.15 23:29
Это циклический процесс :) Но теперь скачков больше быть не должно.
#2232 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:28
Simple
NEW 13.01.15 08:28 
in Antwort Elka2012 12.01.15 23:32
Не тру это :-D Хотя творожок я тоже люблю, в разных видах.
#2233 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:30
Simple
NEW 13.01.15 08:30 
in Antwort Windspiel 12.01.15 23:44
Я думаю, ты еще много чего не знаешь ;) Но все это второстепенно. Без мотивации ничего не получится.
#2234 
  Youma патриот13.01.15 08:31
NEW 13.01.15 08:31 
in Antwort scorpi_ 13.01.15 08:19
А кто говорит быстро? Я на два года выпала из спорта, срок более чем приличный.
#2235 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:32
Simple
NEW 13.01.15 08:32 
in Antwort melodygirl 13.01.15 00:06
Насчет кетогенной диеты можете почитать в форуме "Спорт", там один юзер ее активно практикует.
#2236 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:33
Simple
NEW 13.01.15 08:33 
in Antwort scorpi_ 13.01.15 01:43
Но побочные эффекты могут быть не очень приятные :-D
#2237 
  Youma патриот13.01.15 08:33
NEW 13.01.15 08:33 
in Antwort Simple 13.01.15 08:28
Посмотрим. У меня бывшие коллеги все худели. Долго долго, все те почти пять лет, которые я проработала в том офисе. И вегетарианцы, и не очень... я этого честно, насмотрелась и наслушалась по самое нехочу ))))
#2238 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:34
Simple
NEW 13.01.15 08:34 
in Antwort scorpi_ 13.01.15 02:05
Вроде нет. Или ты считаешь их аргументы насчет глютена и тд несостоятельными? Мне нравится, чувствую себя хорошо, похудел.
#2239 
Simple Nothing is f*cked13.01.15 08:36
Simple
NEW 13.01.15 08:36 
in Antwort Youma 13.01.15 08:33
У меня никогда не было много лишнего веса, поэтому не могу сказать, что я "худел". Достаточно было заменить обед салатом, и сало начало гореть, а отказ от хлеба и сладостей добил окончательно.
#2240 
← 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 → alle