Автору:
Ваша курортная фотка просто смотрелась на больше, чем на размер 42. Никто не сказал ужас. В горах смотрелась лучше, там оптически Вы были тоньше.
Вы носите 40-42 это самый сок! Вы себе всё напридумывали.

Я люблю гулять. По горам особенно. Одна. С музыкой в ушах. Могла бы целыми днями этим заниматься. Но во-первых здесь нет гор. Во-вторых с мелкими детьми это не особо возможно. Так что приходиться как то выкручиватъся.
Как-то смотрела передачу о том, что у некоторых людей во время спорта вырабатываются гармоны счастья, потому они любят спорт, а у других не вырабатываются. Результат соответственно обратный. По ходу у меня ничего не вырабатывается во время спорта вообще

...моя сестра жалуется, то на новый год, не смогла кушать ничего... так ложечку-другую... похудела до 42 размера в свои 63 года... чем то её в больнице перекололи!
...Теперь не ест не пьёт, и не курит!
...Я ей говорю, езжай в Германию, будешь там в фаворе... там, таким завидуют страшно...

42 - это какой: немецкий или русский?

Нет у меня никаких подружек тут
Мне было больше важно мнение мужчин и ни один ни тут ни в личке не написал, что у меня все ужасно. А девушки типа вас любят посамоутверждаться на других не показывая при этом себя.

я уже третий год езжу с детьми в отпуск в дом отдыха, который организует прекрасные семейные и не только походы по разным горным маршрутам. могу порекомендовать. кстати, там в промежутках между походами дети там пристроены, а родители могут заняться спортом: мтб, пилатес, нордик валкинг..

так не ваши подружки-то и не вас

Так-с, я Вас попрошу меня с другими не путать. Я вас с первых страниц защищала как могла

Там люди. Там ВЕЗДЕ люди. А я не очень люблю людей В прямом смысле этого слова- они меня напрягают. Мне надо только одной. Ага, я знаю, всё сложно Ну ничего, спортом не обязателъно ради удовольствия надо заниматъся, иногда и просто для здоровья нужно.

При всем уважении, какой самый сок?? человек будучи не худой набрал 15 кг, т.е. до этого сока не было, а теперь появился? Говоря о ваших фото, в верхней одежде вы выглядете очень хорошо, но в платье видны все жиры, так что если бы у Вас была фигура лучше у Вас не было бы сока? к чему этот самообман?

Такой парадокс получается. Радуешься жизни считаешь что все в порядке и так и ходишь с этим своим размером. Надо чтобы по голове дали тем, что жирная потом расстроится и только потом возможно похудеть. Нет никакого стимула худеть если и так счастлив. Я вот даже благодарна что девушки меня пообзывали. Похудею теперь точно.

Худеть надо ДЛЯ СЕБЯ. для здоровъя, в первую очередъ. А что девушки на форуме думают... ну это по меньшей мере фиолетово должно быть. Если Вы были счастливы с Вашими формами, как Вас можно было так легко переубедить? Наверное, всё таки были не очень счастливы? Так худейте. Дя себя. Для уверенности в себе. Для здоровых суставов ног- они Вам спасбо еще скажут. Для улыбки на лице. А мнение окружающих- это лишь легкий ориентир, не болъше.

а у нерожавших кожа куда девается? складочек, что ли, нет?

Я действительно похудела ток благодаря правильному питанию. Ну и спорт. Похудела я на 55 кг, потом 5 из них набрала. Но мне не привыкать, многие не верят почему-то. Типо невозможно. Я даж не обижаюсь, а наоборот горжусь. Значит действительно подвиХ сделала
П.С. Первые 30кг за полгода ущли...последние тяжелее всего уходили. Весь процесс затянулся на 2 года

Да ладно врать-то! Небось, пластику лица сделала, липосакцию. А потом худую голову просто к другому, изящному, телу пришили. Читал я про такое. Книжка называлась "Голова профессора Доуэля".

( обожала эту книгу)

Я тут фотку в купльнике нашла, подписано 72 кг

я вас как раз очень хорошо понимаю. но по сравнению с большим городом людей там значительно меньше (начинаю рассуждать, как китаец в Москве), а чем выше в гору, тем их еще меньше. и иногда даже радуешься встрече

Так Ваших заслуг не оспариваю - чудеса бывают.
главное, что вы себя в спорте нашли и обмен веществ восстановили. Но на тех же форумах про ожирение девочки тоже пишут, что худеют на 20-30-40 кг, но потом к этому весу возвращаются. Не даром ведь ожирение считают болезнью.
что до ОП, то по нашим то временам какие могут быть комплексы с этим - можно грудь сделать, можно живот подтянуть, ну а можно и ожирение вылечить.

у мну тож такая есть - за месяц до вторых родов кстати, тож стройная ))

Совсем не чуть. А сильно.
Я писала о питании несколько постов. В кратце...Поищите.. Если подробно буду описывать займет на две страницы. И у мну вообще-то вчера переезд был. Писать книжку о питании не было времени. И это будут общеизвесные факты.
Если совсем кратко: дефицит каллоража, баланс между белками жирами и углеводами. Достаточно белка и много овощей. Медленные углеводы. Быстрые и сахар избегать. Ненасыщенные жиры, насыщенные и транс жиры избегать- А остальное в инете есть. Еще: чем натуральнее тем лучще