Еще одна обиженная жопами. Я понимаю, тихо плачете по ночам, что жопой бог обидел, но зачем это выставлять во всеуслышанье? ;)

*подозрительно* Шо, и сиськи у нее есть?

По большому счету, кайф у каждого свой. Ты зачем в зал идешь? За результатом. Будет результат - будет и кайф. А сколько тебе персонально на это понадобится - от тебя зависит.

Хоспади, ну хоть ты-то не бред не неси. Есть много фотографий бикинисток до и после, там все становится ясно. И ноги, и зад, и талия - все это меняется без проблем, если ноги не совсем кривые. Если мне не веришь, Оксану спроси.

Мотиватор!

А то. Силиконовые ;)

Ну уж месяц-другой походить придется.
Важный момент: тренировку нужно закончить так, чтобы было приятно об этом вспомнить. Растяжка (обязательно в конце 10-15 минут), горячий душ, сауна.

да упаси боже

мужчинам нравятся разные женщины
У той что слева - задница существует, особенно, если ее поставить на 20 см шпильку и выгнуть в талии..

согласна в целом, хотя картинка эта пример того, как можно все по-разному преподнести

мей би, как говорится....что совсем не уменьшает достоинства той, что слева

не, я ищу возможность на него прилечь

Ща меня тапками закидают-но мое имхо- если занятия не доставляют удовольствия-то это потереное время, хотя бы потому, что дело не будет доведено до логического конца. Вангую- максимум месяц регулярных занятий, потом начнут появляться важные дела, которые помешают идти в зал и это постоянно. Плохое настроение из-за грызущей совести, но неохота все равно пересилит. Лично мне помогла смена программы в зале и перход к штанго-гантелям. Тбе, возможно, больше все же курсы и аусдауер подходят, или еще что то. Вообщем надо найти или дикую мотивацию или то, что доставляет удовольствие.

Оксана уже честно ответила про 2 пластические операции - это о том как все меняется без проблем.

Расскажите нам еще, что это были за операции, и какое это имеет отношение к тому, что я написал. Если вам охота потроллить - на здоровье, но без меня.

вот и хорошо. Больше не пишите всякую чушь, сперва подумайте, к чему картинка была упомянута ;)

Ты совершенно права.
У меня было то же самое.

1. Липосакция лица.
2. Пересадка головы на спортивное туловище.
(С) Беляев

что мне писать, я решу сама

Мне! Мне не доставляют занятия НИКАКОГО удовольствия. Ан нет, вру - это единственное время, когда меня никто не дергает за рукав, не требует вытерать сопли и варить кашку- я этим наслаждаюсь И всё же не смотря на то, что удовольствия я не получаю, хожу регулярно уже 8 месяцев. Но всё жду того момента, когда мой пресс перестанет работать под прикрытием

Оксана рассказывала уже в этой теме, я не в праве за нее это делать.
Отношение к теме: спорт - не панацея. Да, для поддержания тонуса мышц и хорошего самочуствия пойдет.
Особенно забавно читать посылы в спортзал от "спортсменов", которые в том зале не с рождения, а без году неделя.

Ну тык мотивация, наверно! Или сила воли не типичная:-)

Забавно читать критику неофитов от тех, кто зал только на картинках в глянцевых журналах видел
П.С. Если что - в спорте и зале ну не с рожденья, но уж со средней школы - точно (это не считая секций ОФП и футбол/хоккей в начальной).

Да типичная, типичная Пинаю себя каждый раз, чтоб из дома вывалиться... Когда уже вышла- легче, а вот выйти - это тяжко
Чего то вспомнилос: