Login
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
NEW 02.02.15 23:19
Если до спортзала 4 км тыгдыкать пешком, добавь на дорогу такой вот обвес - очень взбадриывает:
Gewichtmanschetten



in Antwort St_Милка 02.02.15 20:28
В ответ на:
Я вот тоже тока с зала пришла, налопалась салатика и пью лимон.
Я вот тоже тока с зала пришла, налопалась салатика и пью лимон.
Если до спортзала 4 км тыгдыкать пешком, добавь на дорогу такой вот обвес - очень взбадриывает:
Gewichtmanschetten



Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 02.02.15 23:20
А потом просим модеров к юбилею поменять заголовок на "Муж говорит, что я осточертела и он меня не хочет".
in Antwort Simple 02.02.15 20:26
В ответ на:
Так, девоньки, не расслабляемся, осталось всего 27 сообщений!
Так, девоньки, не расслабляемся, осталось всего 27 сообщений!
А потом просим модеров к юбилею поменять заголовок на "Муж говорит, что я осточертела и он меня не хочет".

Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 02.02.15 23:34
in Antwort Dizzy Miss Lizzy 02.02.15 23:20, Zuletzt geändert 02.02.15 23:54 (delusion)
а я только что из сауны пришла, эх напарилась. Лежала там ноги тянула на полках, народу немного, понедельник, ляпота

NEW 03.02.15 00:09
in Antwort Dizzy Miss Lizzy 02.02.15 23:20
До рекорда далеко. Работаем. Не расслабляемся.
foren.germany.ru/sport/f/18349288.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5&pa...
foren.germany.ru/sport/f/18349288.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5&pa...
NEW 03.02.15 00:44
in Antwort Simple 02.02.15 22:52
А награда какая, кстати? Мышцы будут болеть, волосы хлоркой вонять. Пошла ка я спать, завтра в восемь нужно быть на месте..
Tempora mutantúr et nós mutámur in illis.
NEW 03.02.15 00:55
От плаванья? Я в перчатках и утяжелителях на ногах плаваю, еще никогда мышцы не болели.
in Antwort Lenа 03.02.15 00:44
В ответ на:
Мышцы будут болеть
Мышцы будут болеть
От плаванья? Я в перчатках и утяжелителях на ногах плаваю, еще никогда мышцы не болели.
NEW 03.02.15 08:50
in Antwort Simple 02.02.15 22:29
Нет, это не крепатура.
Сегодня в полшестого вскочила от болей в спине. Перестаралась сдуру вчера.
И что делать? Сейчас не болит вроде. Дальше заниматься?
Сегодня в полшестого вскочила от болей в спине. Перестаралась сдуру вчера.

И что делать? Сейчас не болит вроде. Дальше заниматься?
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)
NEW 03.02.15 09:14
in Antwort Windspiel 03.02.15 08:50
Конечно. Только эго в этот раз оставить дома.
NEW 03.02.15 09:16
in Antwort Lenа 03.02.15 00:44
Это приятная боль. Она говорит, что вы не напрасно потратили время :)
Нужно создать какое-то приятное воспоминание. Пусть это будет горячий душ, например.
Нужно создать какое-то приятное воспоминание. Пусть это будет горячий душ, например.
NEW 03.02.15 09:45
in Antwort Simple 03.02.15 09:14
Вот это самое противное - вроде и сил хватает, и задора, если уж разойдусь, а чёртова спина подводит...

Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)
NEW 03.02.15 10:02
Пресс качали? если да, то как?
in Antwort Windspiel 03.02.15 08:50
В ответ на:
Сегодня в полшестого вскочила от болей в спине. Перестаралась сдуру вчера.
Сегодня в полшестого вскочила от болей в спине. Перестаралась сдуру вчера.
Пресс качали? если да, то как?
NEW 03.02.15 10:05
in Antwort Windspiel 03.02.15 09:45
Ты не забудь про питание, винцо там и Ко. Столько в зале не напашешь, если цель похудение.
NEW 03.02.15 10:06
in Antwort Simple 03.02.15 09:16, Zuletzt geändert 03.02.15 10:06 (delusion)
Слушай а мне жрать хочется. И я мясо, рыбу и салат уже видеть не могу. Чего бы поесть то. Дай идею
NEW 03.02.15 10:08
in Antwort VHHD 03.02.15 10:02
На тренажёре и потом линейку делала.
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)
NEW 03.02.15 10:12
in Antwort VHHD 03.02.15 10:09
Упор на локтях и носочках, всё остальное прямой линией в воздухе. 

Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)
NEW 03.02.15 10:23
in Antwort Windspiel 03.02.15 10:12
За спиной следили? не прогибалась? сколько простояли?
Тренажер, при котором ноги не поднимаются?
У вас от планки (линейки) или тренажера или того и другого боли в спине.
Если спина прогибается, то лучше не на носочках, а на коленках стоять, а потом уже усложнять. К тому же у вас спина и так болит
.
И ноги при скручиваниях ни в коем случае не поднимать.
Тренажер, при котором ноги не поднимаются?
У вас от планки (линейки) или тренажера или того и другого боли в спине.
Если спина прогибается, то лучше не на носочках, а на коленках стоять, а потом уже усложнять. К тому же у вас спина и так болит

И ноги при скручиваниях ни в коем случае не поднимать.
NEW 03.02.15 10:27
in Antwort Windspiel 03.02.15 10:12
... и линейкой по заду, когда спина прогибается?..
"Планка".
"Планка".
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.
NEW 03.02.15 10:32
in Antwort VHHD 03.02.15 10:23
За спиной специально следила, я ж в курсах...
Грешу на один тренажёр, там ногами валик от себя отталкивать надо. Попробую завтра без него, посмотрим. сегодня точно пауза.
Грешу на один тренажёр, там ногами валик от себя отталкивать надо. Попробую завтра без него, посмотрим. сегодня точно пауза.
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)