Ну, тут дело в чем... у delusion из этой ветки нет здоровья, а у этой девушки - мозгов. Видите разницу?
И есть еще третий вариант, "могу, но не буду" - это для очень мудрых людей.
Вот пример: Шеклтон в 1909 не дошел буквально сто миль до Южного полюса и повернул назад, потому что решил не рисковать. А Скотт в 1911 решил "для меня нету такого слова - не могу", и погиб. Туда-то он смог, а вот на обратно его не хватило.

Много орехов вовсе не полезно.

Молоток!

Оно может отпустить вот так и сразу.

Ой, да шо я, сисек не видел?

сейчас оживится Лена и будет с пеной у рта доказывать что вы проспали полжизни, а ее сисек не оценили по достоинству.
И начнёт бомбить вам личку своими фотами

Мускатных не надо, это точно .. Хаха

Н.п. про похудение и грудь. У меня после каждых из двух родов после снижения веса очень портилась форма груди (с размера В до А уменьшалась, ну и форма оставляла желать лучшего). И каждый раз через год после родов прежняя форма постепенно возвращалась, при этом вес не увеличивался. Я не знаю, с чем это связать. Думаю, может после похудения, как тут выше писали, грудь теряет форму только сначала, но может есть шанс, что форма со временем восстановится? Не набирая снова лишний вес.

А-В это не G-H
Может у кого то и восстановится у кого работают яичники и здоровый гормональный фон, но не у меня. Упругость груди зависит от гормональной активности.

Да, тоже подумала над своим постом. Наверное в пределах А-В ещё не так критично. А ещё про лишний вес подумала сегодня, когда в парикмахерской была. Стригла меня девчонка-немка, крепенькая такая, на глаз рост ок. 170см, вес. ок. 75кг.Но оч. пропорционально сложена и вид у неё в общем здоровый и цветущий. Мне кажется пропорции и здоровый вид( состояние волос, кожи, зубов) даже важнее, чем собственно вес.

Да любых. Соотношение омега-3 к омега-6 не самое лучшее.

Это тема на след 300 страниц про соотношение омег этих. Одни научные исследования опровергают другие... Давай не бум здесь

Ты куда-то торопишься? ;)

Ну давай поговорим про льняное масло, соотношение этих омег в нём именно такое как должно быть, но вот огромный минус - оно быстро окисляется. Хоть бутылки по 50 мл покупай, чтоб только на 2 раза в салат и свеженькое.

модератор на своем месте забанит Вас

сколько километров?

3 с лишним км? я за 45 проходила 2,5 км. и то мокрая, потная, уже была, стыдно было работать, вы, наверно, еще быстрее топали

я тоже люблю, но не на работу ...На работу надо быстро, поэтому никаких великов и долгого хождения предстваить не могу.....
Поэтому вами восхищаюсь. И ещё тем, что придя,вы там ещё чего-то покачаете и на диско..

Я к сожалению эт фигуру не видела, а любопытно жуть...Но доступ в личку на германки злые админы заблокировали

Спасиб Но я бы так не сказала... Как похудела, оказалось жопы нету, фигура типично-подростково-мальчуковая....без особых форм. И талия была не ахти...Единственное ножки - гордость, спортивно-подтянуто -длинные от природы. В одежде ок, а так хмм...не то...Делала я фигуру, насколько я могла, в зале, пахала..и совсем не с женскими весами...Талия таки появилась, хотя по окружности такая же..Просто пару см на спине/широчайщих подкачала (а девочкам эти пару см не так просто даются) ну и по подкачала....И подтянулась. Но эт было не менее сложно чем 50 кг скинуть. Так шо тож не все так просто..
N.P.
К разговору о 38 размере с моим весом в который тут как бэ не верили. Сделала наконец нормальный Körperfettanalyse- Вес сейчас 74, но на тесте был 76 - вечером и перед КД. Воды немного больше нормы показало. это нормально перед КД. Жира ток 17кг, 22% вышло, что с моим весом и удивило, эт вроде как и немного совсем. и мыщц 32кг.... Оба тренера немного в шоке были. Сказали что с такими показателями я должна б была кг так 65 весить-
Короче..хочу "подсущиться" слегка, всхуднуть на кг так 4-5. но вот как себя в руки взять. Лень...и так вроде ок. И чувствую себя ок.