Вы - умничка! Дайте же я Вас расцелую!
Вы сейчас одним коротким предложением обобщили всё то, что многоречивыми постами пыталась донести та самая, немного косноязычная Милка!
@Милка: без обид, я такая же косноязычная!

Так ладно еще сахар, в кока-коле содержиться фосфорная кислота, от которой у человека отказывают почки и утончаются кости. Эту гадость пить никому нельзя.

Да, а в магазинах ее навалом. Кто столько ее пьет?
Кстати, в оригинальный рецепт кока-колы входил кокаин. Вот тогда был смысл пить - хряпнул колы, жизнь заиграла всякими красками! Потом кокаин убрали, а хомячки так и продолжали ее пить. "Тут так принято" (с)

Всё то же монА и без сахара.
Животощадащее, в оригинале тсзть. Во всех смыслах, бо кушЯть потом тоже долго не хочется... Правда дороже немного.

Она много спортом занималась и следила за фигурой. Может и у нее были трудные периоды в жизни, но она никогда себя не запускала.

Мэрилин - богиня, но спортивной я ее не назвала бы. Прошлась по ссылкам, там полно ее фото с бейсбольной битой - так это постановочные. Мне эту биту дай, я тоже красиво встану, аж на каблучках даже "играть" в бейсбол. Гольф - то же самое.

А остальные "вольные упражнения" даже моя маман, которой уже весьма за 60, делает лучше. Вот тут, например - ну что за поза? Растяжки никакой, коленки мрак, спина провалена, стопы не натянуты.

Вот, пожалуйста, из Мэрилин-энциклопедии:
"Marilyn may not have been known as a great sportswoman, but over the years she tried her hand at a number of recreational activities. She was most active in her teenage years when then husband James Dougherty took her skiing, horseback riding, hiking, swimming and canoeing. She also went with him on a number of fishing trips. The first was in fact their honеymoon." And goes on too write that in the 1940s when Marilyn was still a starlet she would go surfing in Malibu."
"Мэрилин не была известна как серьезная спортсменка, но с годами она попробовала свои силы в некоторых популярных видах спорта. Активнее всего она была в ее поздние подростковые годы, особенно когда ее муж Джеймс Догерти возил ее на горные лыжи, верховую езду, пешие прогулки, плавание, и греблю на каноэ; она также ездила с ним несколько раз на рыбалку - все это было во время их медового месяца. В 1940-х годах, когда Мэрилин была еще старлеткой, она ездила на серфинг в Малибу."

Про кокаин не знала! Это класс! Понятно как они заработали популярность.
Да вы знаете, пьет народ еще как, еще и детям покупают эту гадость. И реклама на каждом шагу. Народ необразованный по большей части. Цена дешевая, нежелание вникнуть, некоторые "не верят", что это влияет на здоровье, некоторым и в голову не придет глянуть на этикетку и вникнуть.

Чёт у меня на эту всю ветку примерно такая реакция:

Спортивной никто не рождается, я занялась спортом впервые в жизни в 27 лет.

штангу потягать?

Ну так класс! У тебя был наверное хороший цимес.
Я впервые занялась им в 3.
В 10 был перерыв...
Потом были примерно такие же убеждения, как у тебя. Если что - они ещё лет так в 38 такими же были.
А потом перестали....

Да блин насадку просто потеряла. А так шкаф уже научилась закрывать, а туалет с ванной у меня почти всегда открыты

[/цитата]спортивной никто не рождается[цитата]
это не совсем так . есть дети с изначально лучшими физическими качествами.

А я сама на себя удивляюсь,с детства не спортивная,танцы и балет были любимым занятие,а вот спорт не любила,в волейбол играть на уроках физры было наказанием,я мяча боялась,папа учил кувырок вперед на матрасе дома делать....аэробикой позже занималась,бо было как то модно,но не регулярно и тут пипец подкрался незаметно, в поисках общего хобби записались с мужем в фитнес,я думала ,что как всегда позанимаюсь от силы 4 месяца и брошу и так втянулась,что уже 6 лет без остановки ,у меня самая настоящая зависимость,я получаю удовольсвие от физических нагрузок,если пропускаю занятия у меня зуд и чувство потери.У меня распорядок дня строится от того когда у меня тренировки,не знаю хорошо это или плохо,с мужем разговаривали на эту тему,я ему сказала,если мне придется когда то выбирать новые сумки и обувь,очень я полюбляю эти вещи,или спорт ,я выберу спорт.Он мне грит ты совсем уже свихнулась на фитнесе,уже перебор.

балет только что не называется спортом. а потом, кто вам сказал, что спортивная-это люблю физическую нагрузку? У нас тут вон есть мужчина в нашем домохозяйском клубе-спорт он любит, но он не спортивный ни грамма. Я не смогла посмотреть ни одной фотографии участников, но подозреваю, что большинство из них не спортивные, а худые, и не толстые, а поправившиеся, в силу различных обстоятельств.

Я не всю ветку осилила, но хочу Вам сказать- не задавайтесь глобальными целями. Начните просто со своего здоровья. Причём нужно всерьёз заняться- искать врача хорошего, если ваш вам не может помочь. По поводу бесплодия. Моя гинеколог в России прекрасный специалист, многим помогла с этой проблемой справиться. Вам нужен гинеколог, который выяснит причины, почему не получается. Бывают разные ситуации. Иногда бывает такое лечение, что после него нужно сразу пытаться забеременеть. Честно, прочитав вашу ветку, я не увидела Вашего большого желания иметь ребёнка сейчас и с этим МЧ. Занимайтесь здоровьем, а на конфликт с мужем не тратьте силы. Про лишний вес. Из моих наблюдений по жизни- многие подруги, имеющие лишний вес, на самом деле много едят. Как вы питаетесь? Как первый шаг , например,нужно есть только в завтрак-обед-ужин и никаких перекусов, вообще ничего (ну кроме воды) между приёмами пищи. Не ведитесь на советы по расставанию с мужем. Решайте проблемы поочерёдно. С работой я бы не торопилась в вашей ситуации. Разобраться бы со здоровьем. Потому что работа- это стресс, нет времени на термины к врачам, опять же перекусы.

а худые, по-вашему, не потеют? все индивидуально

Потому что снова на охотничей тропе, а там конкуренция и вся полнота быстро слетает.

Муж.

Это как спортивный форум здесь на сайте? По принципу - Я люблю спорт, так бы часами и смотрел его...
Жир - это запасы организма на зиму. Запасы возникают, когда есть что запасать. Когда приход каллогий больше расхода. ВСЕ. Какой бы обмен веществ не был, если организм найдет, что запасать, он запасет. Можно всем (и себе в первую очередь )обьяснять почему, с фотографиями Мерлин бегать, про дураков на фитнесе рассказывать. Но организму пофиг. Он просчитал каллории, потратил или запас. Организм можно чистить и красить. Ему пофиг. Он понимает только два состояния "его кормят или не кормят".