Лучше пару яиц съешьте ;)

Не верю, ибо мало! :-D Интересно, откуда тогда везде 30.

Зачем? Я тоже подтверждаю. У мужчин процесс протекает так : толстение -> фитнесс -> похудание.
У женщин : толстение -> форум -> обьяснение, почему они похудеть не могут+пара полезных кулинарных рецептов.

LOL

Kopfkino, verschwinde (c)

8 часов я бы тоже не выдержал. Я обычно пью протеиновый шейк на цельном молоке, если не завтракаю.

Не видел 30. Обычно вообще все абстрактно рассуждают, пока я с цифрами не завалюсь ))

Все разные,строение тела различное,обменные процессы по разному проходят. Верю,что вы так можете:)) Я нет. Голодовки для меня просто губительны)

Слабаки )) Я могу до вечера пустой кофе пить

Гвозди бы делать из этих людей (с)
Для тебя еда не имеет такое значение, как для меня ;)

Ха ха
Вот отличный пример , с таким мачо , и не комплексует , а тут изза каких то пару кг ...фии.
так что дело то всё в том , комфортно или нет в данной форме.
Автор топика кстати и сейчас отлично выглядит.
Многие о такой хотя бы фигуре мечтают..

Я тоже. Мало того, мозг весь окружающим выем, так как голодать вообще не могу )))

Неа, я тоже люблю вкусняшки. Шампанское, красная рыба, фрукты, тортики, шашлычокс

Я почему-то тебя всегда аскетом считал :о

На то вы и мужчины:)) Мужик сказал,мужик сделал)

мне очень кажется, что это зависимость, идущая из головы. организм человека в этом сам по себе не нуждается.
например, иду я в 11 часов утра за салатом неделю.. все - приехали, в 11 утра я уже начинаю этот самы салат искать. или "хоть что нибудь". если время сместить - чаем, отвлечься, то вырабатывается такая же привычка.

Голодовки вроде заставляют организм откладывать ещё больше сала, типа капец,настал голод,запасаемся:))))

это когда организм не знает, получит ли он еду вообще. если же его периодически все ж кормить хорошо, то ничего он не откладывает, ибо спокоен и доволен.

А я просто начинаю думать о еде и ухожу в себя:))) Окружающим не достучаться))

Вообще все есть привычка жевать. Голод - это просто реакция организма. Причем хрен знает на что. Если чел привык в определенное время есть, то даже сытый в это время он будет испытывать потребность в еде. Если пресс тренирован, то даже небольшое количество пищи путем механического давление на стенки желудка подавляет чувство голода. И наоборот, если желудок как мешок, то в него до фига приходится забрасывать, что бы подавить чувство голода. И там, в растянутом желудке, может быть еще остатки от прошлонедельной еды, а он уже новую просит А тут плюс и химический процесс. Если в желудок поступает сладкая или жирная пища, то даже при небольшом количестве ОБЫЧНО чувство голода подавляется. И наоборот, если жирная или сладкая пища вошла в привычку, то пока желудок ее не получит, то пофигу ему, что там механически изнутри давит.
Голод как реакция зависит не только от того, что сьел полчаса назад. А вообще от образа жизни.