Я эту бикини модель, кажись, узнала...Она и вне сезона пересущенная ходит последний год. Питается одними салатами и грудками. В результате растеряла мыщцы в последнее время (больше чем уверена что еще и на спорт добавках/гормонах) Не лучщий пример для подражания...Но это фото пару лет назад - тогда у нее фигурка шикарная была

Дык Симпл про подиум среди фитнесс-моделей в номинации бикини...Там скелетиков не водится

это фото "живое" и это прекрасно видно, а то, что нам тут выложил товарищ Simple, чудеса светотехники и фотошопа + каблучищи до небес и стринги в стразиках и то чудо расчудесное в противовес любительской фотографии

и кто же это? Интересно было бы поглядеть ее другие фотографии

слушайте, мужики, вы тут засрали запостили тему своими фотошопами и сценками из фильмов. Запостите лучше свои идеальные спортивные тела (можно без лица). В жизни-то как, каждый второй мужчина старше 30-ти тюлень с отвисшим пузом и жопьими ушами, который о спортивной заднице может только мечтать или требовать от женщины, не переставая при этом быть тюленем

Эх, приложиться бы щекой... :-D

Так это один и тот же человек. У нее и в жизни такая фигура (на да выгодный ракурс и позинг - это их работа)
Это Екатерина Усманова - сейчас на мой взгляд слишком сухая. Бикини-фитнесс модель, фото с соревнований к обычным смертным лучще не применять, особенности индустрии такие, что они сущатся к ним оч сильно. Постоянно поддерживать такой низкий процент жира для обычной девушки вредно

Ну до идеала еще пахать и пахать, причем границы идеала все отодвигаются и отодвигаются... Но пашу я по 2 часа 5 раз в неделю (с разминками, заминками и прочими кардио), а не рассуждаю о том, что если меня гуталином намазать да трусы в жопу запихнуть, то я ну прям вылитый Кай Грин буду.

Вы не находите, что между "женщину всё устраивает" и "ей бы просто 6 кил долой" есть противоречие? ;)
Если не хочется сидеть на диете всю жизнь, то выход только один:

Толпы женщин считают, что именно цифра в окошке весов решает.

Это вы из личного опыта? Выбирайте "мужиков" лучше в следующий раз.
На самом деле (в тыщный раз повторяю) фото было для иллюстрации, что вес не говорит о форме. Это уже ваши коллеги по цеху начали сравнивать жопы. Почему-то фото из моего следующего поста никто не откомментировал.

Кай Грин? Жуткая стероидная обезьяна.

А мы тут для чего? чтобы их наставить на путь истинный.

Это я к вопросу бытовой и студийной фотосъемки.

Не поймут-с, к сожалению.

Мы просто не умеем грамотно подать материал. Щас нам Оксана покажет, как надо :)

Ты знаешь, до одной я, как мне хотелось бы надеяться, смог донести. Остальные могут делать все, что им нравится.

Понимаете, Клеопатру устраивает её физическая форма. Её не устраивает вес.
Согласна, подход не верный. Но нельзя же человеку навязать свое мнение.
А относительно диет, вопрос спорный. У женщин организм устроен несколько иначе, чем у мужчин. Женский организм имеет тенденцию к накапливанию "запасов" и расстается с ними крайне не охотно. После определенного возраста диета всё равно нужна. Да и мужчинам в принципе тоже. Я думаю, Вы видели "заплывших" качков.
Если бы можно было есть всё подряд и просто заниматься спортом, то не было бы столько методик "сушки" и правильного питания для спортсменов.
Можно назвать это не диета, а правильное питание. Но оно всё равно необходимо для хорошего результата. А у автора питание явно не правильное.

Вы путаете мнение и факты.
Как и мужской.
Как и мужчинам.
Женщины безусловно отличаются, но механизмы те же. Правильное питание и силовые тренировки ведут к одному и тому же результату у обеих групп.