А Вы, простите, мать скольких детей? Я лично знаю двух матерей четырёх детей. Обе стройные как девочки! Так что Вам при наличии менее четырёх детей положенно быть стройной.

После 50-ти уже на одной гармонии не споёшь, таская сотню кило на себе А после 60-ти, как моя бывшая свекровь на днях, не могла 2 часа встать с дивана. Хорошо, что дотянулась до телефона, позвонила двоюродному брату и он приехал, и у него есть запасной ключ от двери и он поднял её с этого диванчика.
Вот просто она села, а встать не может. Попа тянет назад. Тут уж выть по-волчьи впору, а не петь. Кстати, ей когда-то тоже последний муж говорил, что не мешало БЫ сбросить. Я помню, как она хихикала по этому поводу. Но говорил он это 15 лет назад. Сейчас ни мужа, ни здоровья, одни килограммы.

вес то не из за яжемать,
а из за здоровья...насколько я поняла
это немного другое.
яжемать -шутки ради,к слову)

так оно и есть. на МиС часто читаю, рост за 170, вес 55-58, и еще хотят похудеть. комплекс чуть ли не появляется с таким же ростом и 63 кг. но я эти кг имею уже с 16-ти лет. как окончательно выросла, так и кг набрались. было пару моментов в жизни, когда до 59 доходила, но у меня тогда реально сил нет. давление всегда низкое было. для меня утром встать с кровати - это подвиг. после завтрака с кофе я более менее человек.
но также когда после беременности около 70 была, себя слоном чуствовала. правда через полгода сынуля до 59 кг довел без всяких усилий, требуя свою порцию каждые 2 часа, независимо от времени суток.
но если в до 30-ти усилий никаких практичeски не прилагала - свой вес держать, сейчас надо потоянно следить, и "лишний кг" уходит очень долго, а приходит моментально, если лопать как Mähdrescher

ну это как-бы ясно, что вес это от свинства. А "яжемать" - это же оправдание своему свинству... а я бы даже сказал скотству, ибо жрать безконтрольно - есть ни что инное, как скотство

На слабо берёте?

извините, бред это полный, а дочка ваша просто рохля нетренированная, если ни в горку, ни по лестнице. Я уже в молодости была 68-70 кг при росте 165, (это аналогично вышеприведенным параметрам), занималась дзю-до в девчачьей сборной, туризмом пешим и водным, в универе еще и спелеологией со скалолазанием. По физической форме худым могла форы дать, а вот вес никуда не девался.

Про подсчет каллорий и этот апп, яростно плюсую, сама с ним 15 кг сбросила и вес уже больше года держу. И таки да, без движения никуда, я за тренажерку, вернее фитнес с курсами, чтобы тренер загорелый-симпатичный мотивировал

К сожалению не бред... Моя кузина весит на 10 кг больше меня, ростом всего на два сантиметра выше, а выглядит намного стройнее, потому что у неё совсем другой склад фигуры. Я же по фактуре скорее узкокостная, поэтому на мне действительно много лишнего при 80-ти.
И да, я действительно перестала двигаться. И вспоминая свой рацион тогда, я сейчас сьедаю намного больше. Т.е. всё вполне закономерно.

Не! За себя расказую, - я сам толстый и придумую себе отмазки

тогда начинай снова двигаться, и будет тебе Щастье. А вот я - не перестала, а толку-то...

То всевидящий муж пришел!

Во!! Другой разговор!
А вот на том сайте, что тебе подсовывала (кстати, никакой рекламы от него не приходит, очень тихо он себя ведет), там как начала я подсчитывать (ну просто прикидывать калории) и выяснилось, что на упаковках калории пишут хитрО Пачка, к примеру, 200 грамм каких-нибудь Studentenfutter, а калории написаны на 20 или на 30 грамм. А конфеты тут посмотрела, а там оказывается 3 штуки 72 калории. Так и стоит 3 Stück. Всё честно и не скрывают. Но ведь не читала даже. Прочла информацию на упаковке, только когда начала заносить цИфИрИ на сайте.
Кстати, на диетах никогда не сидела. Ничего поведать по этому поводу не могу. Сидячий образ жизни - это страшнее пару лишних конфет.

На упаковках в таких случаях идет 2 колонки - "на порцию" и "на 100 грамм". Там заблудиться сложно.

мне тоже стало интересно. И вопрос к вам: вы с бесплатной версии такие успехи сделали или там абонемент брали?

Нет, "здоровый вес"-ето когда врач говорит, что ты здоров и себя таким чувствуешь.
А прибавить за 5 лет 18 кг не занимаясь спортом здоровым быть не может.
Вы спорите имхо совсем в другую сторону.
И одно дело будучи всегда пышкой вдруг захотеть иметь размер 34, другое если ты в етом размере жил 30 лет и вдруг "попал" в 40, понимаете?
Мой вес с 16 до 41 не изменился (+/- пару кг). Так с какого перепугу я вдруг начну себя любить толстой если за 5 следующих лет приваблю 15 кг?
И вы всерьез думаете что такая поправка может сделать кого-то здоровее?
Зы. Есть у меня знакомая. Так она после первых родов где-то 20 лет весила за 100 кг. И тоже всех убеждала, что счастлива и у всех худых с головой не в порядке.
Ну и что мы имее? Проблемы со здоровьем заставили ее принять меры, вплоть до ОП (оплаченной КК), чтобы убрать обвисшую кожу с тела. Стала паралелльно вести как тренер Zumbu.
Похудела до 34-36 размера и выглядит не на 45, а на все 35. И летает на крыльях. Вот такие люди очень хорошо могут обьяснить психологию счастливых полных.
Опять же, повторяю, вредить своему здоровью лишним весом, отсутствием движения, курением и т.д.-это эгоизм по отношения к своим близким ИМХО.
Им то прийдется при болезни ухаживать и страдать.

Так потому что 68-70 ето твой "родной вес" с молодости.
Мой родной вес 50 при таком же росте. Значит совсем другие исходные данные, понимаешь?
У тебя кость тяжелая, строение совсем другое.
Так вот если я поправлюсь на 20 кг, то ето будет плюс 20 кг жира и воды, которые надо за собой таскать.
А чтобы 20 кг мышечной массы набрать ето что мне надо сделать? На 5-ый десятке в большой спорт податься и 8 часов в день в тренатхерке сидеть.
И то будет не реальным.
Если ты не перестала двигаться (ты на дзюдо еще ходишь или просто гуляешь?), то с возрастом метаболизм замедляется и после 40 при всех неизменных данных для базового метаболизма уже меньше калорий надо.
Об этом всюду пишут. Только силовые нагрузки спасают, потому что мышцы даже в состоянии покоя больше энергии потребляют.

Кто калории считает, на Дюкане сидит, раздельное питание, пятнашки, Low Carb-масса всего есть. Но смысл один-жрать надо меньше и больше двигаться.

Предлагаю опустить момент близких и эгоизма.
А то меня сейчас опять страниц на 5 понесёт...
А во всём остальном совершенно согласна. Тем более, что я уже была и худой, и толстой.
Худой быть лучше во всех отношениях, кроме удовольствия вкусно пожрать.

Потому что сжигается неправильно и неэффективно.
Кабал, давно не виделись! :-D