С вашего позволения сюда свой вопрос впишу, почти та же тема :) Дамы, я смотрю тут опытные уже мамочки. А поделитесь пож-та вашим опытом с хебаммами. Для чего в основном нужна была, что особо ценно оказалось, что не очень? Я в Германии пол-года, сейчас в середине беременности узнала, что помимо врача и клиники, где рожать собираюсь, еще и хебамма нужна... Я так понимаю, она в основном для "моральной и физической" подготовки к беременности, и для помощи непосредственно после родов? И как выбирать/искать, а то голова уже пухнет от прочитанного...

После родов акушерак приходит 10 раз (касса оплачивает). Когда первый реб. очень даже полезно. Я могла моей звонить когда угодно.
Она проверяет состояние реб., взвешивает, проверяет пуповину, даёт кое-какие медикаменты, мази. Даёт советы по уходу. Маму тоже проверяет - швы если есть, сокращение матки.
Я была рада такой возможности. Если у вас проблемы с языком, ищите русскоговорящую акушерку, может повезёт.

Присоединяюсь к Наталье. Про Rückbildungsgymnastik уже упоминали? Упражнения хебамма тоже показывала. Добавлю еще, что наладить грудное кормление хебамма тоже помогает (и правильный захват груди и позы и вес контроллирует). И при намечающихся проблемках - типа затвердеваний в груди итп. - как правильно действовать показывает, чтобы маститов избежать. Массажи груди например показывает (бэби-массаж тоже кстати) и народные средства и гомеопатические шарики советует (я скептически относилась, но мне они реально помогли). Когда заканчивала грудное кормление, тоже с хебаммой советовалась - ни таблеток ни перетяжек груди (упаси господи) благодаря ей мне не понадобилось.
Да, КК оплачивает визиты хебаммы - если грудью кормите - вплоть до окончания грудного вскармливания.
Совет мой вам: выбирая хебамму, смортите чтобы "ваш" человек был (все же вещи довольно интимные и советы часто субьективны бывают - тут совпадать важно), чтобы не очень далеко от вас жила и на доп. квалификацию смортите - гомеопатия и Stillberatung я считаю хорошо бы.

Я нашла Intensivkurs для подготовки к родам: 2 занятия в субботу и в воскресенье - и все. Получила необходимую информацию, затратила минимум времени. Потом эта акушерка ко мне домой приходила после родов.

А у меня была beleghebamma. Это которая роды с начала до конца сопровождает. Это было просто супер - ведь в больнице по сменам работают а роды обычно больше одной смены длятся. Но они берут только 5-6 рожениц в месяц и некоторые еще 150- 300 евро Rufbereitschaft . Моя ничего не брала - но мы ее после родов отблагодарили. Ну и из искать нужно с 12 недели - разбираются очень быстро

н.п.
Да, вопрос про хебамму тоже интересен. Правильно ли я понимаю, что до рождения ребенка она заменяет Vorsorgeuntersuchung в обычном праксисе? Если это так, то мне кажется, что ее роль особенно важна именно после родов, когда возникает масса мелких практических вопросов. Или я что-то упускаю из вида?

С подготовительным курсом я с вашей помощью разобралась, спасибо . Но что меня еще очень интересует - так это йога. Нашла курс, где предлагают 10 занятий. То, что обещают - расслабление, техника дыхания, душевное и физическое равновесие - звучит очень заманчиво. Вот я и озадачилась. В моем понимании это совсем непросто, целая философия в своем роде. Можно ли действительно за такое короткое время получить пользу или хотя бы хороший старт для дальнейших самостоятельных занятий, особенно если ранее йога не практиковалась, как считаете?

у меня Hebamme не было - просто необходимости в ней не видела

Мы застрахованы в Pronova BKK, и нам обоим курс оплатили (мне и мужу). На всякий случай спросить не помешает, а вдруг оплатят

У меня их 2 было. Одна курсы вела, акупунктуру делала, стг обследования и роды принимала. А вторая домой после родов приходила и в бассейн с беби я к ней ходила и на rückbildinggymnastik. Есть сайт где можно смотреть что какая хебама предлагает.

я поздно спохватилась.. на подготовительный курс с акушерками от нашей городской больницы уже всё занято. Думаю может как то вклиниться, просто придти на первое занятие без предварительного анмельдунга. Акушеркам от больницы у меня больше доверия. Роды первые и поздние.

Когда будете искать хебамму, смотрите, чтобы у нее несколько своих детей было, опыт большой, чтобы бебимассажкурс, рюкбилдунгсгимнастику предлагала. Такая хебамма может много полезных советов дать. У меня с первым ребенком хебамма была русскоговорящая - специально не искала, искала чтобы близко жила. Толку от нее было если честно мало. Пыталась дорогие витамины продать. А вот со вторым ребенком я хебамму нашла лет 50-ти с большим опытом, 4-ро детей, сама роды на дому принимает по желанию (хотя я сама против этого, но опыт есть опыт). Она много чего полезного рассказала, ребенок у нее на руках моментально засыпал, мы потом к ней на бебимассаж и рюкбильдунггимнастику ходили.

Вобще не искала и не посещала, просто вобще смысла не видела. Все интересующие вопросы к своей гинекологине, я ходила к ней часто.
Не знаю, что нового можно для себя открыть на этом форберайтунг курсе в наш век информационных технологий, когда всё есть в интернете. И как дышать, и гимнастика и музыка и всё что хош
Скажу по секрету, все советы, что там дают по дыханию во время родов, как правило забывается в первые же сильные схватки
Удачных вам родов!

Наверное от кассы зависит, к нам она приходила три недели или около того

По окончании моего курса "йога для беременных" тренерша сама заказала для нас у администрации школы подтверждение посещения курса и сказала, чтобы мы по получили возмещение у кранкенкассы. Я так понимаю, обычко КК оплачивают.
Правда сам курс йоги мне не очень понравился - так и не смогла "въехать" в дыхательные упражнения ("вдохните через правую пятку, выдохните через левое плечо...")

По-моему, страховка оплачивает посещения акушерки первые 2 месяца после родов + 10 посещений до конца ГВ.

как раз в наш век информационных технологий, когда "телевизер нам природу заменил", этот курс в первую очередь несет в себе коммуникативную и терапевтическую нагрузку. Собрать в кучу беременных на приблизительно одном сроке и дать им возможность пообщаться на самую насущную тему - беременность и будущий ребенок. Из подобных курсов немало дружеских отношений вырастает. Ну а партнерская часть курса несет как раз сверхинформативный характер, не так уж много мужчин готовы зачитывать до дыр книги о беременности и родах.
Пара, сидевшая на соседнем коврике обрадовалась мне как родной, встретив меня в роддоме. А я была рада поделиться опытом и вообще увидеть знакомое лицо

тут вы правы! я как то этот момент не учла. Муж действительно чайник во всех "детских" вопросах

"Можно ли действительно за такое короткое время получить пользу или хотя бы хороший старт для дальнейших самостоятельных занятий, особенно если ранее йога не практиковалась, как считаете?" - если Вы именно с целью получить пользу и старт, если раньще не занимались - то нереально...:) Йога в принципе не мое, но я тоже ходила на 10 занятий - да просто так...ради интереса...мне показалось, что реально приносит пользу тем кто этим до этого уже занимался и кто на самом деле этой филисофией живет....они чуть ли не до схваток туда ходили, а потом сразу же дальше йогу с дитенышами уже продолжали....за 10 занятий - ни холодно ни жарко...если делать нечего то почему бы и нет...Спросите, есть ли пробное занятие...заплатите за один раз, но хоть посмотрите оно Вам надо или нет....