Вход на сайт
Набрать вес:как?
NEW 09.06.13 13:26
в ответ katju 09.06.13 12:29
Почему Вы так думаете ?
Если верить таблицам, то в норме вес
http://www.rund-ums-baby.de/tools/per_kurv/
Если верить таблицам, то в норме вес
http://www.rund-ums-baby.de/tools/per_kurv/
Speak My Language
09.06.13 14:12
в ответ katju 09.06.13 12:27
Зачем бить тревогу? Все разные. Если ему на роду написано быть легким, то так и будет.
Бороться с весом - плевать против ветра. Уж поверьте мне на слово. А уж в 9-то лет? забудьте про это.
Посмотрите фото олимпийских чемпионов, видно, что все разные. И, между прочим, делается не так: решил заняться таким-то спортом, переделал свое тело, чтобы соответствовать - а наоборот! Спорт сам выбирает, кто ему подойдет, а кто - нет.



Бороться с весом - плевать против ветра. Уж поверьте мне на слово. А уж в 9-то лет? забудьте про это.
Посмотрите фото олимпийских чемпионов, видно, что все разные. И, между прочим, делается не так: решил заняться таким-то спортом, переделал свое тело, чтобы соответствовать - а наоборот! Спорт сам выбирает, кто ему подойдет, а кто - нет.



Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 09.06.13 15:36
в ответ katju 09.06.13 14:59
Там же их дисциплины внизу подписаны тоже, и рост, и вес (в фунтах правда, американские фото.)
Высокий, толстый - сумоист, штангист.
Высокий, мышечный - пловец, гребец, слаломист.
Высокий, худющий - марафонец.
Высокая, худющая - баскетбол.
Маленькая, худющая - стайер.
Средняя, худющая - художественная гимнастика.
Ставлю доллар против цента, что и в детстве они были такого же сложения.
Сколько эту гимнастку не корми сметаной и орехами, в штангистки она не перейдет.
Вот еще фото здесь.
http://www.howardschatz.com/newsite/books/images/athlete/070.jpg
Вы вторую ветку прочитали, на которую я ссылку давала?
Высокий, толстый - сумоист, штангист.
Высокий, мышечный - пловец, гребец, слаломист.
Высокий, худющий - марафонец.
Высокая, худющая - баскетбол.
Маленькая, худющая - стайер.
Средняя, худющая - художественная гимнастика.
Ставлю доллар против цента, что и в детстве они были такого же сложения.
Сколько эту гимнастку не корми сметаной и орехами, в штангистки она не перейдет.
Вот еще фото здесь.
http://www.howardschatz.com/newsite/books/images/athlete/070.jpg
Вы вторую ветку прочитали, на которую я ссылку давала?
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 09.06.13 15:48
в ответ katju 08.06.13 21:37
а у нас девочка 10 лет 140 см и 26 кг,наша врач относится к этому нормально ,а как если в больничку попадем,то начинается,тесты на муковисцидозе,хотя их и делали уже,все равно делают опять,я им у меня брат такой же худючий и племянница,а им пофиг.Но у нас проблема в том ,что она у нас малоежка.
NEW 09.06.13 16:51
нп
да прочитала еще вечра полностью,почерпнула и для себя тоже.
по видам спорта,я когда выбирала старшему спорт,чем заняться,на 1 этапе,ему было интересно" кия-кия",потом переросло в бег,сейчас он на легкой и на дзюдо.
Например дети на ЛА все как почти один стройняги и половина высокие,остальные как мой,тренера говорят,что для ЛА это само то.А на дзюдо немного другая картина,все такие в теле,не могу сказать,что полные-толстые,ну такие типа качки,и зачастую высокие.Мой там самый мелкий и легковесный.
так,что наверное успокою себя и буду смотретьк ка там дальше будет.
сменить спорт,хм,некоторые виды спорта нам категорически азпрещены.
да прочитала еще вечра полностью,почерпнула и для себя тоже.
по видам спорта,я когда выбирала старшему спорт,чем заняться,на 1 этапе,ему было интересно" кия-кия",потом переросло в бег,сейчас он на легкой и на дзюдо.
Например дети на ЛА все как почти один стройняги и половина высокие,остальные как мой,тренера говорят,что для ЛА это само то.А на дзюдо немного другая картина,все такие в теле,не могу сказать,что полные-толстые,ну такие типа качки,и зачастую высокие.Мой там самый мелкий и легковесный.
так,что наверное успокою себя и буду смотретьк ка там дальше будет.
сменить спорт,хм,некоторые виды спорта нам категорически азпрещены.
NEW 09.06.13 17:43
у меня сын тоже худющий как кузнечик - кожа да кости... при росте 168 в 12 лет весит 43 кг. мамочки иногда говорят что мало кормлю наверное... а он лопает взрослые порции.. но видать конституция такая - в меня пошел..
я когда легкой атлетикой занималась- при росте 178 всего 58- 60 кило весила... сын тоже в легкую атлетику подался - легкий прыгучий... еще и плаванием занимается ... я не переживаю по этому поводу - со временем нарастет что надо. эдинственное - при интенсивных занятиях надо за питанием следить ...
ну а для набора веса очень хорошо арахис помогает - это бомба. у меня периодический жор бывает на разные продукты и однажды я подсела на арахис - если организму чего надо я не отказываю...
так я за пару месяцев 6 кило набрала. у меня в магазине просто ступор был возле пакетов с орехами - за пару - тройку дней я пачку съедала - это еще сдерживая себя.
теперь вот ореховый жор закончился другое началось . но я уже на 4 кило за 3 месяца похудела... сечас уже 71 вешу.
ну а ребенку, я постоянно арахис и другие всевозможные орехи покупаю. булку белую с хорошим маслом - кстати в нетто есть свежая выпечка и там булка - как наш русский батон по вкусу и без всяких эмульгаторов и консервантов. говядину био, рыбу раза 3 в неделю , яйца био, курицу хорошую. фрукты - овощи само собой. йогурты и т.д.
мальчикам вообще лучше только говяжье био мясо- без гормонов и антибиотоков - надеюсь что хоть частично так и есть.
я когда легкой атлетикой занималась- при росте 178 всего 58- 60 кило весила... сын тоже в легкую атлетику подался - легкий прыгучий... еще и плаванием занимается ... я не переживаю по этому поводу - со временем нарастет что надо. эдинственное - при интенсивных занятиях надо за питанием следить ...
ну а для набора веса очень хорошо арахис помогает - это бомба. у меня периодический жор бывает на разные продукты и однажды я подсела на арахис - если организму чего надо я не отказываю...
так я за пару месяцев 6 кило набрала. у меня в магазине просто ступор был возле пакетов с орехами - за пару - тройку дней я пачку съедала - это еще сдерживая себя.
теперь вот ореховый жор закончился другое началось . но я уже на 4 кило за 3 месяца похудела... сечас уже 71 вешу.
ну а ребенку, я постоянно арахис и другие всевозможные орехи покупаю. булку белую с хорошим маслом - кстати в нетто есть свежая выпечка и там булка - как наш русский батон по вкусу и без всяких эмульгаторов и консервантов. говядину био, рыбу раза 3 в неделю , яйца био, курицу хорошую. фрукты - овощи само собой. йогурты и т.д.
мальчикам вообще лучше только говяжье био мясо- без гормонов и антибиотоков - надеюсь что хоть частично так и есть.
NEW 09.06.13 18:09
Еще мясо кролика очень полезно для детей.
В ответ на:
Польза кроличьего мяса
Как уже было сказано выше, мясо кролика отличается высокими диетическими и органолептическими характеристиками. Нежная, сочная и ароматная крольчатина по своему витаминно-минеральному составу превосходит все остальные сорта мяса, содержит большое количество незаменимых аминокислот и легко усваиваемого белка и минимальное количество жиров. А поэтому рекомендуется к употреблению детям, кормящим матерям, а также людям, страдающим различными заболеваниями обмена веществ и атеросклерозом. Более того, крольчатина содержит меньше аллергенов, не накапливает продукты распада пестицидов и гербицидов, которые часто обнаруживают в мясе крупного рогатого скота, питающегося травами с обработанных полей. И самое главное, в мясе кролика удивительно низкое содержание плохого «холестерина», который называют виновником сердечнососудистых заболеваний, почти в 3 раза меньше, чем в свинине или говядине.
Польза кроличьего мяса
Как уже было сказано выше, мясо кролика отличается высокими диетическими и органолептическими характеристиками. Нежная, сочная и ароматная крольчатина по своему витаминно-минеральному составу превосходит все остальные сорта мяса, содержит большое количество незаменимых аминокислот и легко усваиваемого белка и минимальное количество жиров. А поэтому рекомендуется к употреблению детям, кормящим матерям, а также людям, страдающим различными заболеваниями обмена веществ и атеросклерозом. Более того, крольчатина содержит меньше аллергенов, не накапливает продукты распада пестицидов и гербицидов, которые часто обнаруживают в мясе крупного рогатого скота, питающегося травами с обработанных полей. И самое главное, в мясе кролика удивительно низкое содержание плохого «холестерина», который называют виновником сердечнососудистых заболеваний, почти в 3 раза меньше, чем в свинине или говядине.
NEW 09.06.13 18:30
в ответ mopsirma 09.06.13 17:43
Точно, арахис - наше всё, я его всегда ела килограммами. И бутерброды - сыр плюс масло на него сверху, и нечего его хлебом портить.
В Африке голодающим выдают арахисовую муку, чтобы мамы детей подкармливали.
В Африке голодающим выдают арахисовую муку, чтобы мамы детей подкармливали.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 09.06.13 18:48
в ответ katju 09.06.13 16:51
мы такие же тощие были в 9 лет. а вот ближе к 11 все изменилось. теперь надо решать другую проблему. как не довести до ожирения.
все началось с переводом в гимназию: ранний подъем,нагрузка в учебе, головные боли,пуберт, и огромный аппетит вместе с аппатией и ленью. вот результат , рост 152, вес 42 , причем за последний месяц плюс 4 кг
и набирает дальше. то ли гормональная перестройка идет,то ли объедается просто.


Замужнюю девушку дома всегда ждут:Маленький Чекупила и Большой Чепожрать.
NEW 09.06.13 19:03
в ответ weta0 09.06.13 18:48
Бывает, что перед рывком роста в длину организм сначала должен вырасти в ширину. Плацдарм для роста запасти, так сказать - как сжатая пружина, потом скок, и весь вес вытянулся в длину.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett