соковая
Вы дальше поспрашивайте, вам и про структурированную воду расскажут
Эхма, чижало на свете жить с вышим техническим образованием, ни тебе чудодейственных нанопрокладок, ни стелек магнитных, и соком с кристаллической решеткой уже не полечишься

а вы народ не провоцируйте,
идите дальше чихайте

да уж придется. Я вот уся в сомнениях, то-ли мочи попить то-ли водой по "ДЕТКЕ" пообливаться, а ищо можна дышать по бутейке, не жрать по брэггу и ваще жить по малахову.
Накрываюсь белой простынью и ползу по направлению к кладбищу

девочки, извиняюсь сразу за медленное усвоение мысли. но какая разница между " съесть апельсин" и " выпить свежевыжатый сок с этого апельсина"?

естественно. какие там апельсины летом?
прочитала про рекомендованную дозу 3-6 стаканов. укладываемся можно спать спокойно!

Что я вам плохого сделала? У меня-ж не язва желудка и ттт без сока всё замечательно вот, чаёк мятный пью с бутербродиком и не жужжу

а что, надо ждать когда начнётся ?
я не перестаю удивлятся что люди принемают физические неудобства, как что-то неизбежное, уживаются с этим и не жужжат
а любая даже минимальная боль в организме показывает на то, что человек в этот момент делает не то.
у меня только недавно дочка спрашивала, откуда берётся боль и почему человеку больно.
пришли к выводу, что если бы человек не чувствовал боли, он бы себе и руку незаметно отрезать мог.
человека от глупостей останавливает только страх перед болью.
я б на твоём месте от бутыриков отказалась невсегда.
у меня раз желудок давить стало, мне 2х дней хватило чтобы понять, что так мне не приятно.
2 раза овсянки с утра - и всё прошло. что в этом страшного ?
но знаю- знаю, у многих расказывать о болячках типа хобби : смачно пожаловались и откусили бутерброт
поэтому стараюсь по-возможности не встревать.

думаю, как раз в случае апельсина разница небольшая, там клетчатка почти отсутствует.
но 2 апельсина в день моя дочь не съедает, а сок с 2х апельсинов выпивает запросто.
это всего 150 - 170 мл

вот и я из этих соображений

вот поэтому сок с утра и не пью а хлеб с маслом даже врачи с утра советуют как источник углеводов а если там семечки всякие то вообще вкусно и полезно Может новую темку о взглядах на здоровое питание откроем а то зафлудили тут УСЁ

lifestyle.t-online.de/ernaehrung-fruchtzucker-macht-schneller-dick/id_137...
Вот тут почитайте на досуге, фруктоза перерабатывается только в печени. Излишки в ней и откладываеются.
Вот тут пример почему все таки лучше скушать чем выпить. А если еще и на голодный желудок, можете представить как подскочит уровень сахара в крови.

если честно, не очень то из приведённой выдержки поняла почему.

аа, понятно теперь какая там решётка

да я всё тихооонечко надеюсь, что ТС появится и заинтерисуется.
оградить ребёнка от внешнего мира - это не выход из положения, а дорога в инвалидность.
я про астму мало знаю, но удивило, что астма у девочке появилась только лет в 7 .
может в тот период у неё был сильный нервный срыв ?
я тоже в детстве задыхалась, особенно после волнений. началось это в определённый момент,
после пережитого страха . никто правда на это внимания не обращал и не лечил,
но вечерами я сидела , как рыба хватая воздух ртом , а воздух не проходил.

А потому что 250 мл сильнополезного апельсинового сока содержат 113 ккал, а 250 мл сильновредного лимонада 108 ккал. Т.е в соке больше сахара чем в лимонаде. А уж какой это сахар, енто организьму без разницы, он его и такой и такой в жир перерабатывает.

астма может в любом возрасте проявиться, совершенно безотносительно нервных срывов. У меня астма лет в 10-12 начала проявляться, в 15 поставили диагноз (до того приступы были не сильные, и поскольку астматиков длома достаточно, и что и как было понятно, к врачу не обращались), у мамы в районе 30 лет.

покажите мне хоть одного человека, у которого ожирение от апельсинового сока
а ожирений от лимонадов и сладостей сплошь и рядом.

соки пью, но редко и как правило разбавлеными водой.
Глеикемический индескс у сока выше, чем у самого апельсина. Таким образом сахара из сока быстрее попадают в кровь и приводят к усиленной выработке инсулина, что вызывает при постоянном употреблении усиленную работу поджелудочной железы. Перенагрузки поджелудки ведут в конечном счете к сахарному диабету типа 2. Это не значит конечно, что выпив стакан сока человек станет диабетиком. НО. Если раньше диабет-2 встречался у пожилых, то сейчас заболевшие сильно помолодели и их число экспоненциально растет. Для меня это повод задуматься...

Уль, а ты что думаешь на тему соков? Мне интересно твое мнение как профессионала?

ну стакан в день, всё что больше, уже не есть гуд.
а ещё мне не нравится эта прямая связь, много сахару и сразу диабет. Не всё так просто.