Скажите, пожалуйста, какой обруч лучше выбрать, чтобы дома крутить, он еще хула хуп называется.
Раньше такие были, что можно было все по - женским у себя отбить....Что теперь предпочитают женщины? Я смотрела недавно в "Жить здорово", там врачи обручи как гаджеты рекламировали. Так вот в Америке есть такие хула - хупы, в которых встроено електроное табло: ты крутишь и оно тебе показывает, сколько калорий ты сожгла. Удивительно и здорово!
А какой обуч у вас? У меня пока никакого.

http://www.amazon.de/JEMIMAH-HEALTH-HOOP-II-Magneten/dp/B001ILFJPG/ref=sr_1_1?ie...
у меня был вот такой, пока не надоел.

вот и я к такому присматриваюсь, глаз скосивши...Как он тебе, тяжелый? Сколько лет ты его крутила? Как быстро он надоесть может?

1,7 килограмм, поначалу синяки на боках были, начинаешь крутить в свитере, потом свитер снимаешь, крутишь дальше в маечке я даже наловчилась на ходу снимать
я купила два года назад, но надоел гораздо раньше, потому что 40-60 минут в день хочется потратить на другие удовольствия, не такие скучные. В итоге подарила маме, она фанат хулахупов.
Кстати из всех разных обручей мне больше всего нравятся самые обычные лёгкие пластиковые, потому что из-за маленького веса инерция при кручении не так хорошо работает и чтобы удержать его в воздухе, приходится прилагать больше усилий.

вот спасибо тебе за твоё мнение! Я чего - то тоже склоняюсь к пластиковым хула - хупам, легким, без наворотов.

на здоровье
кстати счётчики калорий на обручах лучше в топку. Чтоб не разочаровываться, много всё равно не сойдёт

Крутила обычный. без наворотов. Хоть и легкий, но могла крутить только на талии. На бедрах была жуткая боль, особенно когда обруч на кости попадает. Меня хватило на несколько дней. Купила фитбол, чтобы пресс и спину качать, так как ничего от обруча полезного не получила. Думаю, если только заниматься с обручем, толку не много будет, хотя читала, кто-то очень хвалит. У меня тренажер, фитбол, гантели. И разнообразно и полезно

у меня вот такой
http://www.weltbild.de/3/15495587-1/geschenke-lifestyle/aktiv-hula-hoop.html
кручу очень редко
надо много места и скучно
но мне кажется что он более или менее эффективен для укрепления мышц пресса не только на животе но и на бочках
если хочешь то продам за 5 евро

У меня похожий, но не из таких дорогих,кажется за 11 евро покупали, плюс 4 или 5 пересылка. Что сказать, результат есть, конечно, но мне с пластика не нравятся. На Украине остался мою любимый, вот летом его привезу. Он верой-правдой служил мне около 11 лет. Сделан из какого-то металла, тоненький такой и увесистый, набирает очень большую скорость во время кручения и из-за такой скорости его можно удерживать и на бедрах и на талии и под грудь на ребра перебрасывать.. Нынешний мой не такой мобильный, крутится медленно как-то, поскрипывая при этом своими составными частями.. Но в любом случае, хала хуп всегда хорошо..))) Привезу свой, покажу фотку..))

чтоб полезности были нужно минимум 2 месяца и ежедневного ктутить,а не несколько дней.

есть разные по весу и с калькуляторами и без.Зависит от типа фигуры,вашей "запущенности". Сходите в Карштадт спорт,посмотрите,опробуйте разные по весу,насадкам и потом покупайте хоть там в магазине,хоть в инете. Но будьте осторожны,если есть проблемы со здоровьем,то он запрещён.

Ну просто такую боль не было смысла терпеть. Спорт тоже должен быть в удовольствие.

Sport ist Mord.

пожалуйста, не дублируйте сообщения