главное, не забывать, что все мы рано или поздно умрем - никому еще не удалось прожить вечно. так вот пару бокалов вина в недель (или месяц у тебя) точно не повлияют на продолжительность твоей жизни и здоровье. даже крепче будет, как болтают ученые в интернете.
так что не забивай голову всякими глупостями.
я по сравнению с тобой вообще испорченная женщина, так единственная моя проблема - это не плохое здоровье, а нехватка свободного времени

таннины это то, что делает чай полезным.

чай также как и вино, я считаю просто нужно употреблять в умеренных количествах, также как и другие напитки, допустим колу,я не запрещаю, но стараюсь, чтобы ее мои близкие употребляли меньше

опять же спорно

катехины - очень грубо говоря, танины - антиоксиданты. так что не спорно

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет (с) - уж не помню, где я эту фразу услышала

и какие у тебя источники информации? "ящитаю" и "одна баба сказала"?

я много читала, что это полезно, но также много читала что это вредно, по этому говорю, что это спорно, сама еще не пришла ни к какому мнению

знаешь, намного лучше помереть здоровеньким, чем больным и в мучениях.

тоже уже успел проверить?

было на что посмотреть

У меня муж тоже раньше думал, что лучше жить весело, а то мужчины рано умирают... а теперь говорит, уже весело пожил, пора заняться здоровьем. Похудел, спортом занимается

всю жизнь ( я с Казахстана) считала чай единственным вкусным и полезным напитком, не могла себе представить утро без чая, вот уже два месяца живу без чая, не знаю что правильно, просто хотела сказать что все спорно, мне врач сказал отказаться от чая , так как у меня давление подскакивает

И. Тхоржевский

вот вот. поэтому я лучше здоровеньким помру.

в чае обычно не так много кофеина, чтобы от него давление скакало. только если его короткое время заваривать из большого количества листьев.
переходи на зелёные улуны, в них кофеина совсем мало.

людей убивает не вино, чай при умеренном потреблении. а стресс, неправильное питание (+ожирение), отсутствие подвижности, наркотики и крепкие алкогольные напитки в больших количествах, курение. то бишь, инфаркты, рак и инсульты.
так что поточнее нужно быть в описании с тем, что успел понаблюдать...

ой расскажаи пожалуйста что такое зеленый улуны, а то без чая тяжело, а мне вообще запретили все напитки кроме воды

чай однозначно не убивает. от него только каждые 15 минут в туалет бегать, в таких количествах, в которых я его употребляю
не курю, спиртное не пью, наркотики не употребляю, спортом занимаюсь, похудел на 55 кг, в общем надеюсь, что умру здоровеньким
а не так, как некоторые мои родственники.

Н.П.
Как вы его вообще пьёте, этот чай? Я если только из свежей мяты могу или травяной когда болею. Ну и у турков/арабов если кушаем, потому что мокка ещё хуже.
А так только эспрессо...