у нас тоже знакомый заставляет детей по 100 раз на кулаках отжиматься, считает ,что они должны быть спортивнее его,а сам ничего этого не делает

Не путайте мягкое и теплое. Одно дело, когда у отца мозгов не хватает адекватно учить сына, причем неважно чему и как, другое, когда он занимается с сыном и требует ляйстунги больше, чем у него самого.
1. Тренер не всегда может быть настолько же спортивным, как тренируемый
2. Столько, сколько я отжимался на кулаках в юности (и на рисе тоже) я сейчас уже больше физически не отожмусь.
В ветке речь идет не о запредельных нагрузках, а о черезмерном и абсолютно ненужном психологическом давлении. Папа играет в тренера, забывая, что тренер это не дрессировщик, а педагог.

Дети способны на большее, чем взрослые. Поэтому для них и требования другие. И разумеется дети должны быть спортивнее взрослых, особенно немолодых.
А Вы не видели толстых обрюзгших тренеров, воспитывающих чемпионов?

попросите, пусть доктор вам справку напишет, что состояние здоровья не позволяет. может поможет