на последнего
у нас такая же проблема, был муж у врача, причина в искривлённой перегородке носа, термин на операцию уже стоит, скоро будем спать спокойно))))

РасскАжите потом, ладно?
Дай-то бог, конечно, но далеко не всегда эта операция помогает. Но поскольку, искривление носовой перегородки является любимой причиной и любимой операцией лор-врачей, то назначают, где надо и не надо.
Причин может быть куча - слабость мышц гортани, еще что-то с маленьким язычком связано, забыла точно, что именно , но его иногда подрезают. А самая распространенная и практически неустранимая причина - маленькая нижняя челюсть плюс 2-й подбородок
Зубные врачи делают на заказ приспособления, которые немного выдвигают челюсть вперед, одевается на ночь. Метод очень действенный, потому что гортань сразу становится шире. Но не все могут с этим спать, часто потом болят челюстные суставы.
Мой отец когда.то себе такую делал, около 300 евро стоило, не храпел с этой штукой вообще, но из за боли в суставах привыкнуть так и не смог.

ещё как храпят, даже кошки , у нас персидская кошка после 7 лет стала храпеть, с каждым годом громче и громче, если она пит на спинке дивана над головой, то телевизор не слышно

не хочу вас растраивать, у меня искревлена перегородка носа, но я не храплю, очень редко бывает что просто посапываю. Так что думаю причина не в перегородке.

это точно, у меня лет 10 назад был гаймарит, попала я в руки Лора, зделали крокол и сказали что теперь это на всю жизнь, что придётся каждый год прокалывать и ещё поставили мне деагноз искревление перегородки носа, тоже сказали надо оперировать, что мол это будет только способствовать гаймариту. Я отказалась делать операцию, и больше гаймарита не было и перегородка эта мне сосвсем не мешает.

н.п.
мой храпел ужасно, после моего еженочного ухода в другую комнату пошел к дантисту(!) и он залил ему капы ( типа боксерских, прозрачные) одеваются на ночь, спит молча, мне больше не мешает.

если спать не можете, значит просто не хотите:-)

моему и капу заливали и брызгалку от храпа выписывали, а все одно. Храпит, как целый тракторный парк.
проблема в том что он спит на спине и еще и с открытым ртом. Вот и развлекается.
А я соответственно вместе с ним.
А если не дай бог выпьет, то хоть из дома уходи. Аж стены дрожат

Искривление перегородки видно невооружённым взглядом( нос был два раза сломан), храпит именно носом, звучит как вибрация, да и носом толком дышать не может, но надеемся, что пройдёт всё успешно, и главное, чтобы муж смог нормально дышать. Потом поделюсь, после операции

А я уже привыкла за 21 год, он мне не мешает, я наоборот настораживаюсь если не храпит, слушаю дышит или нет, меня тишина пугает.

Перейдите в другую комнату. Я так и сделала. Ничего не помогло. Ему и операцию делали. Зря только мучался.

есть ещё одна сторона медали - если Вы полночи толкаете мужа ("повернись на другой бок" и тп), то и он не высыпается тоже. Причём накапливается у обоих хроническая усталость - тут и до инфаркта "навысыпаться" можно. Так что - в другую комнату, да ещё и в дальнюю и чтоб с дверью.
"Минус" в таком решении один (или не "минус"...) - когда привыкаешь спать одна, то даже с нехрапящем мужем (или с ребёнком) в одной постели спать вместе уже почти невозможно - мешает даже ритм его дыхания, не говоря уж о шевелении.