Вы, веротяно, спорите о чем-то своем, иначе "аргументы" об отличиях хлеба от сахара не объяснить. Пкм я в этом точно не участвовала и не планирую.

О, господи, да ребёнок изначально крупный! 5 с лишним кило родилась девочка! И прибавляет в весе нормально! Нельзя её мерять по этим дурацким табличкам!

Вообще-то вес с ростом обычно соизмеряется, но дело хозяйское. Можно его связывать с весом при рождении. Логика новая и успокаивающая

Моё мнение - очень много. Да вы наверное и сами видите, что много. У меня дочь 8 лет, рост 135, весит 35 кг. Поправилась, когда пошла в школу. Вот мы с сентября на "экономном пайке".
Считаю, что делать ребёнку диеты не стоит. Вам просто нужно пересмотреть питание и заменить одни продукты на другие, более полезные.
С единственной целью: не допустить, чтобы ребёнок дальше поправлялся, она будет расти, а если вес не будет набираться, то со временем всё придёт в норму.
Нам тоже пришлось перестраивать питание всей семьи, хотя у нас (родителей) и старшей дочери проблем с весом никогда не было. Было тяжело, но нужно оставаться konsequent, не отступать и не поддаваться капризам и истерикам.
1. мы перестали покупать соки и Saftschorlen, перешли только на воду без газа - эта была самая большая проблема: пить просто воду
2. чай без сахара, какао один раз в день-утром
3. совершенно отказались от белого хлеба и булочек - всё только Vollkorn, т.к. от него дольше чувство сытости (на праздники или иногда на выходные делаем исключения, но только по утрам!)
4. вечером на ужин теперь в основном сыр, творог, яйца или салат (чаще всего зелёный салат с разными компонентами: рыба, куринное мясо, яйца и т.д.), без хлеба!
5. Вместо йогуртов - творог с клубникой, малиной, манго, бананом, ананасом и т.д.
Совершенно отказались от поммес, сосисек, шнитцелей, шоколада и нутеллы, это было самым лёгким, т.к. эти продукты и раньше покупались только от случая к случаю, очень редко.
Так мы питаемся уже с сентября 2009, результат : дочь прибавила только 1 кг, а выросла на несколько сантиметров - теперь кажется стройнее.

между тем, я исключила все йогурты и все сладости, булочки, .... теперь кушаем всей семьей ( хотя проблем с лишнем весом у остальных нет) больше фруктов и овощей...
с дочей много гуляем! ходим пешком! бегает, прыгает на улице...знаете, а ведь ей просто не хватало движения!!!! за четыре дня она похудела на 2 кг.!!!
теперь мы весим 27.... я уверена, что в борьбе с весом, мы выйдем победителями! спасибо всем огромное за советы!

да, еще я покупаю в русском магазине ряженку, кефир, творог---все идет на ура! дочери понравилось кушать именно сухой творог

а в фруктах сахара нет?)))
банан

я не поленилась, и взвесила банан)) 176 гр.
FruchtZwerge
pro 100 g. - Zucker 12,8g.
так что, ничего ужасающего в фрухтцверге я не вижу))) причём, из всех подобных продуктов на рынке, фрухтцверге ещё самый безобидный, и сахара меньше чем в подобных (в лидловском "möchte gern fruchtzwerge" содержание сахара выше 20гр.) и красители/ароматизаторы натуральные, вытяжки из соков (во многих других искусственные ароматизаторы) и т.д.
если не питаться исключительно ими (или, как оля.де заметила, это самое здоровое из всего, что ест ребёнок) - то ничего не будет)) незнаю, сколько нужно есть фрухцвергов что бы поправится
ну а приготовление простого йогурта с фруктами не всегда удобно и выгодно) хоть, может, и полезнее)) главное, что бы питание в общем было здоровым)) моя малая ест и фрукты, и обычный йогурт с фруктами, и фрухтцверге - и никаких проблем не имеем)))
а автору:
обратитесь к врачу (как вам уже советовали)
ещё здесь много информации по поводу питания детей:
http://www.fke-do.de/content.php?seite=seiten/inhalt.php&details=526

вы фрукты с голимым сахаром то не сравнивайте!!!!
Фрукты надо есть, там не только сахар. И сахар в бананах и в других фруктах не избежать, а вот от фрухтцвергов можно и нужно отказаться!!!!!!

Вот это правильный подход! Единственное замечание - темный шоколад в маленьких количествах полезен, поэтому одну, максимум две дольки в день 70% и более процентного шоколада можно оставить. Относительно какао - в большинстве готовых какао-порошков огромное количество сахара. Читайте состав, выбирайте где его меньше. Да и каждый день я бы не стал его пить.

Просто, если девочку ничего не беспокоит, если она весёлая и жизнерадостная, подвижная, то, учитывая её конституцию при рождении ... равнять на СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ таблицы??? Нет, это не верно.

Это её в данный момент ничего не беспокоит. Исследования тем не менее показывают, что склонность к ожирению, диабету и прочим подобным радостям жизни закладываются именно в детском возрасте. Что лучше, ограничить ребенка в чём-либо сейчас, или быть ответственным за его проблемы со здоровьем потом?

если бы речь шла об 1-2 кг, то , конечно, таблицы можно опустить. но 10 кг избытка на детские 4 года это чрезвычайно много. Кстати, по взрослым , даже худым, видно перекармливали их в детстве или нет. Скелет закладывается именно в детском возрасте и потом его простой подтяжкой мыжц и диетой уже не изменишь.

а мне кажется, что скелет вообще при зачатии закладывается:))пример: 2 племянницы мужа, мама одна. Девочки абсолютные противоположности, старшая в 5 лет носит уже 128 размер, потихоньку переходят на 134й, рост точно не скажу, но мою дочь ростом 110 см, она выше больше чем на голову, крепкий взбитый ребенок, кость широкая. Вторая ей сейчас 3 года, ну мелочь ой ой ой, размер одежды 92, донашивается во всю 86й, косточка тоненькая, вся такая махонькая, ну дюймовочка. Семья одна, питание и воспитание разумеется тоже одно. Но вот один ребенок с рождения крупный, другой нет.

в какао-порошке сахара нет, сахар содержится в напитках, типа несквик и т.д., напугаешь тут народ

Я написал - "готовых". Да и 100% какао ещё поискать надо.

даже не кухню сходила, стоит какао и Е501, всё.

Для стряпни, да? И вы думаете, что люди именно такой пьют, особенно дети? Нет, они пьют вот такую вот гадость, где до 80% сахара.

ну дык это обзывается дриньк, а не какао-пулвер
и не только для стряпни, можно какао на молоке сварить с небольшим количеством сахара, по мне так вкуснее, чем все эти дриньки

Попробуй племянника этим напоить. Будет эту сахарную дрянь требовать, да ещё и сахара в неё положит.

а кто виноват? наверное мама племянника
мои почему-то такое не требуют и не требовали, я им с детства слишком сладкое не давала, а какао из настоящего какао-порошка они пили