к чему это?...

а к чему это?

к тому что все грозят курильщикам раком лёгких...
вот я и говорю

и я уже не раз наблюдала 80-90 летние курильщиков, которые нас всех переживут,
и шагают бодренько, обгоняя меня, чтобы покурить, так что...

ну значит я тоже всё к тому написал ...
ах да, такие слова мог только курильшик написать

Мне тоже кажется, что раком болеют люди, предрасположенные к нему генетически.

промахнулся...
просто как кто-то заикнётся о курении, их сразу носом в "страшные" картинки тыкать начинают,
а сами потом в mc donalds или дома вкусненько-жирненько-сладенько покушать, не задумываясь о сахарном диабете, schlaganfall и инфаркте...
почему так?...

вот уж нет уж! за здоровый образ жизни всеми руками и ногами!
и отнюдь не голословно, просто жаль тех женщин,
которые утонули в сигаретном дыму и топят в нем близких,
будь то кот или канарейка в клетке, или даже сосед по балкону...
дикая привычка, проклятие североамериканских индейцев
дурман в голове, самоотравление, сужение сосудов, обкрадывание больничных касс...
что хорошего есть в курении?
про нездоровую пищу можно сказать то же самое
такая же наркозависимость от "вкусненького"

начала где-то так же, курила больше 25 лет, никаких неприятных состояний не наступило, бросила скорее именно из-за уже достаточно выраженной социализации курения.

ну значит что-то есть, иначе бы не курили...

а мне нет, чай взрослые люди, сами знают что делают...

во-во...
поэтому для поддержки курильщиков выставлю "диабетические" ноги...

я тоже бросила курить. Только есть как-то больше не стала, но сейчас все равно сижу на диете
я бросила как-то резко. Один раз решила закурить сигаретку и поняла, что меня сейчас стошнит от этого сигаретного привкуса во рту с тех пор не могу даже сигаретный дым переносить...бэээ... вонь такая...

Я как то бросала курить... часов 10 не курила. А потом подумала: а оно мне надо? короче, поберегла нервы свои и близких.
Опять решающую роль сыграло - вот брошу курить, а как же я буду пить кофе?
На счёт вони... некоторые пользуются такими духами, что б лучше б пили и курили. В смысле запах табака и перегара был бы приятней.

н.п.
я сейчас как раз в процессе... в субботу будет ровно три недели как не курю. что могу сказать...
во первых нервы. первый день просто билась в истерике по каждому поводу. ПМС отдыхает. потом было проще. самые тяжелые - первые три дня. Муж перенес легче (мы с ним вместе развлекаемся). Более того - поддерживал меня как мог. Спасибо ему за ето бесконечное. Сама бы давно сорвалась. Что касается веса - за первые 2 дня + 1,5 кило. В общем вес стоит на месте немного колеблется +/-. Но. Я, зная что отказ от курения грозит набором веса, просто заменила продукты на менее калорийные. покупаю больше фруктов, чем конфет и купила скакалку. теперь бы еще прыгать начать и вообще красота будет. меньше, чем до отказа от курения. так что все в ваших руках) смените конфеты на яблоки или груши
Муж наоборот. Хот´бы на пару кило поправился... в идеале - на 10. так нет же... уплетает шоколад с пирогами и хоть бы хны. Все очень индивидуально.

не создавайте себе иллюзию,что сигарета лечит сосуды!для нездоровых слабых по каким-то причинам сосудов сигарета вдвойне опасный яд
если б от курения наступало улучшение с сосудами,многие бы без спасительных стентов,наверное, обходились,не говорю уже о другом
многими исследованиями доказано,что сосуды у многих после нескольких лет без сигарет улучшаются.и это не форумчане тут такие сказки придумывают
подтверждаю на примере своего родственника.ему предлагали 5 лет назад второй стент в сосудеа сейчас эта необходимость отпала!
не придумывайте себе отговорки,типа,мой дедушка дымил как паровоз до 100лет и ничего
у всех разный организм,иммунитет
а если уж есть слабые места,берегите их!

перестаньте постить ету гадость. пожалуйста. форум же дети и беременные барышни читать могут. думаю, все курильщики уже насмотрелись подобных картинок и все прекрасно понимают. максимум чего вы добьéтесь - убедите в очередной раз какая мерзость курение некурильщиков. они с вами согласятся. а вот бросить курить или нет каждый решает для себя сам. и поверьте, мотивы у всех абсолютно разные. свои личные и никак не связанные с теми страшилками на картинках. если шокотерапия и помогает при употреблении наркотиков (любых, в том числе и никотина), то точно немного более впечатляющая. под наблюдением врача.

У меня тоже раньше такие бросания были на сутки, типа по договоренности, в качестве подарка или на спор
Кофе без сигареты сейчас пью вообще без проблем, даже не вспоминаю.
А на счет духов правда - хоть противогаз одевай иногда.

что мне лично болъше всего было противно в курении это даже не запахи,не кожа и зубы,про здоровье и не думаешь,пока не клюнет,а именно этот момент,когда как будто злой бес сидит в башке и регулярно долбит тебя,сначала потихоньку стучит кулачками,а потом всё громче и требовательнее,настойчиво злостно долбит-иди покури
и ты не можешь противостоятьты подчинена емуты не принадлежишь себеесли ты его приказа не выполнишь,ты думаешь,ты можешь чокнуться и жизнь не мила
и так повторяется в день несколько раз
как же противна эта зависимость!
как хорошо,когда ты свободна!от этого злого бесёнка в мозгах!

Хе-хе, у меня в это время тоже ещё никаких симптомов набора веса не было.
Я вообще это заметила только пару недель как.Как будто мой ЖКТ без никотина понять не может - мы что уже умерли и переваривать уже ничего не надо?
Просто тупое ощущение застоя.

Скакалка у меня есть и в отличие от вас я с ней прыгаю. И к сладкому я всегда равнодушна была и сейчас не тянет.
У меня основной рацион - морковка, яблоки, нат. йогурт, орехи, мед вместо сахара, полноценное блюдо 1 раз в день - на днях крем-суп из брокколи был, тут рецепт спрашивала, вчера курица с рисом и овощами, сегодня говядина с драниками под йогуртом.
Я НЕ ПЕРЕЕДАЮ !!! Но видимо организм в ступоре, он не может понять, что происходит.
У каждого человека свое слабое место, у кого-то сердце, у другого легкие, а у меня похоже - нервная система, ишь как заволновалась холестерином .

Вот-вот, меня тоже именно это бесило, какое-то добровольное рабство.
А вот теперь сижу и думаю - ведь диабетики тоже рабы инсулина, так может для моего организма никотин так же необходим (конкретно моей нервной системе), как и инсулин диабетикам?

про холестерин-ето не от нервов.
как-то читала в КП все против бросания курить(написал А.Невзоров)
так вот там было -что именно после бросания курить-у бывших курильщиков повышается холестерин.
видимо никотин влияет на жировой обмен,вот и растут холестерин-верты а так же вес.
у меня тоже хол. повышался в 1-2 ой год,сейчас-норма.(но сахар на грани)