Вход на сайт
Здоровое питание
NEW 24.02.10 20:37
.
в ответ bastq2 23.02.10 12:37
В ответ на:
а я бы посоветовал больше двигатъся, плавать в бассейне например, на велосипеде ездить и сжигатъ лишние калории.
Вечный двигатель?Чем больше сьел-тем больше бегай-плавай..А моторесурс как же -на фига организм изнашивать?Машинку бережем-а она ведь железная, а себя не жаль вхолостую ганять.а я бы посоветовал больше двигатъся, плавать в бассейне например, на велосипеде ездить и сжигатъ лишние калории.

NEW 24.02.10 20:46
Тут скорее другая аналогия уместна - без движения заржавеет все нафиг. Во всяком случае буквально все научные результаты говорят в пользу движения.
в ответ marijka2010 24.02.10 20:37
В ответ на:
А моторесурс как же -на фига организм изнашивать?Машинку бережем-а она ведь железная, а себя не жаль вхолостую ганять
А моторесурс как же -на фига организм изнашивать?Машинку бережем-а она ведь железная, а себя не жаль вхолостую ганять
Тут скорее другая аналогия уместна - без движения заржавеет все нафиг. Во всяком случае буквально все научные результаты говорят в пользу движения.
NEW 24.02.10 20:55 
в ответ femidav 24.02.10 20:46
В ответ на:
Во всяком случае буквально все научные результаты говорят в пользу движения.
Умеренное.Замечено и у лентяев и у спотсменов одинаковая болезнь -остеохондроз -но причины разные-там застой -там износ-но хрен редьки не слаще.Просто к сорока запас прочности (-не биолог -слово не подберу -что то там с генами происходит.). уменьшается-как тут правильно упоминали-миссия выполнена и пошло на самоустранение..седина,ожирение,артриты,артрозы,всякие недостаточности и прочая бяка..старостьВо всяком случае буквально все научные результаты говорят в пользу движения.

24.02.10 21:17
при удобном случае всегда интересуюсь у людей преклонного возраста их стилем питания
дожившие до наших дней старики или немощны, или еще способны себя обслуживать (третьего не дано
),
шустрые бабушки охотно рассказывают, что сколько себя помнят, на обеденном столе был Eintopfsuppe,
утром хлеб и суррогатный кофе, вечером компот из яблок с корицей, вечерний хлеб или каша...
мясные блюда были редкой "зимней едой"...
сейчас эти бабушки конечно же балуют себя натуральным кофе, кухенами, булочками с сыром,
но всё это в таких детских порциях, что диву даешься
............
возможно, наша генерация (45-50+) будет последней, которая может похвастать наличием 32-х собственных зубов,
идущие за нами выросли уже в изобилии сладостей (кариес тоже любит сахарок)
помнится, еда разделялась на обыденную и праздничную,
в настоящее время, с ростом благосостояния, во многих семьях праздничное меню каждый день на столе
(имеется в виду Германия)
подсчетом калорий заниматься современной женщине недосуг,
так же, как и выяснить свою повседневную потребность в калориях и организовать свой рацион,
закономерно, что две самые важные проблемы женщин: "что бы такого вкусненького сготовить?" и "как, наконец, похудеть?"
в ответ marijka2010 24.02.10 20:29
В ответ на:
что было...Матери было полегче.но любовь к выпечке и прекусам привела к истощению поджелудочной и к диабету..А у бабушки борщ с мясом был летом один раз в недлю а то и реже -где тех кур набраться было..Зимой кабанчика кололи -мясо переделывали на колбасу,заливали ее жиром и ставили в укромное место-но сало было всегда..Но это было после войны ,а детсво -молодость прошло впроголодь..
что было...Матери было полегче.но любовь к выпечке и прекусам привела к истощению поджелудочной и к диабету..А у бабушки борщ с мясом был летом один раз в недлю а то и реже -где тех кур набраться было..Зимой кабанчика кололи -мясо переделывали на колбасу,заливали ее жиром и ставили в укромное место-но сало было всегда..Но это было после войны ,а детсво -молодость прошло впроголодь..
при удобном случае всегда интересуюсь у людей преклонного возраста их стилем питания

дожившие до наших дней старики или немощны, или еще способны себя обслуживать (третьего не дано

шустрые бабушки охотно рассказывают, что сколько себя помнят, на обеденном столе был Eintopfsuppe,
утром хлеб и суррогатный кофе, вечером компот из яблок с корицей, вечерний хлеб или каша...
мясные блюда были редкой "зимней едой"...
сейчас эти бабушки конечно же балуют себя натуральным кофе, кухенами, булочками с сыром,
но всё это в таких детских порциях, что диву даешься

возможно, наша генерация (45-50+) будет последней, которая может похвастать наличием 32-х собственных зубов,
идущие за нами выросли уже в изобилии сладостей (кариес тоже любит сахарок)

помнится, еда разделялась на обыденную и праздничную,
в настоящее время, с ростом благосостояния, во многих семьях праздничное меню каждый день на столе

(имеется в виду Германия)
подсчетом калорий заниматься современной женщине недосуг,
так же, как и выяснить свою повседневную потребность в калориях и организовать свой рацион,
закономерно, что две самые важные проблемы женщин: "что бы такого вкусненького сготовить?" и "как, наконец, похудеть?"
NEW 24.02.10 21:29
Ну-ну. Можно подумать это ты приводила ссылки на научные публикации и логически аргументировала, а я голословно все отрицал, а не наоборот. Продолжать действительно бессмысленно.
в ответ olya.de 24.02.10 20:38
В ответ на:
Ты свято веришь в свою идею, а я с верующими предпочитаю не спорить.
Ты свято веришь в свою идею, а я с верующими предпочитаю не спорить.
Ну-ну. Можно подумать это ты приводила ссылки на научные публикации и логически аргументировала, а я голословно все отрицал, а не наоборот. Продолжать действительно бессмысленно.
NEW 24.02.10 21:59
Если ещё актуальна тема в свете спора, кто умнее...
Мы пытаемся придерживаться приемлимого для нас стиля питания.
То есть вечером никаких углеводов.
Овощи, мясо, рыба...
Причём мясо я сама не ем... Только куриную хрудь)))
Может, раз в неделю позволяем себе углеводный ужин.
Обычно в выходной.
в ответ ОсобоЗлопамятная 22.02.10 20:30
В ответ на:
Кто нибудь на сайте придерживается здорового и правильного питания?
Кто нибудь на сайте придерживается здорового и правильного питания?
Если ещё актуальна тема в свете спора, кто умнее...
Мы пытаемся придерживаться приемлимого для нас стиля питания.
То есть вечером никаких углеводов.
Овощи, мясо, рыба...
Причём мясо я сама не ем... Только куриную хрудь)))
Может, раз в неделю позволяем себе углеводный ужин.
Обычно в выходной.