Святая наивность :-D Мой организм говорит мне: "съешь эту пачку печенья". Ты считаешь, что это правильно?

А не надо так буквально все понимать. Под нейтральным "советуют" были объединены всевозможные поучения, угрозы и намеки, на которые почему-то всегда подозрительно щедры любители здоровой пищи. )

Ты считаешь, что это правильно?
У меня нет необходимости на эту тему думать, т.к. мне организм таких сигналов почему-то не посылает. Если бы послал- съела бы, не сомневаясь в правильности. Потому что, повторюсь, у меня пока не было оснований себе в этом вопросе не доверять.

Все ясно ;)

ну в чём разница-то? тот же самый сахар. Ну усвоите вы эту фруктозу и что вы думаете с ней будет? ваш организм сделают из него глукозу А что сахар на половину из глюкозы состоит, вы знаете? Между прочим есть уже исследования. что от фруктозы толстеют, если ей заменить сахар.

Ну и хорошо.

вот если чел скажет, я пью (алкоголь) что хочу, когда хочу и сколько хочу ты бы что подумала? что он пару бокалов чего то в неделю, или ящик пива , или или...
или же я занимаюсь спортом когда и сколько хочу. вот тут думаешь, или мало или много занимается
лучше все же конкретизировать, что бы не было домыслов в меру распущенности каждого из дискутирующих
и не принимать эту самую меру за некую константу
как правило все же, люди особенно рьяно советуют что то из пережитого. но опять же, есть просто увлекающиеся определенной фишкой (еда, спорт и т д). при этом ведь совершенно необязательно, что их в эту область привели ожирение и болезни, ну и специалисты разной степени (врачи, косметологи, повара в прошлом или в будущем)

Ты хотя бы статью в педивикии прочитай для начала.

вот если чел скажет, я пью (алкоголь) что хочу, когда хочу и сколько хочу ты бы что подумала? что он пару бокалов чего то в неделю, или ящик пива , или или...и ничего, не спился
Ничего бы не подумала, кроме того, что человек себя специально не ограничивает. Само по себе это утверждение никак не говорит о каких-то перекосах.

а вы?
ликбез:
В отличие от других углеводов фруктоза может достичь внутриклеточного метаболизма без вмешательства инсулина.
Она быстро и почти полностью удаляется из крови системы воротной вены, где превращается в лактат или пируват и в гликоген.
После приёма фруктозы концентрация глюкозы в крови повышается значительно медленнее и в гораздо меньшей степени,
чем после приёма одинакового количества глюкозы или углевода, превращающегося в глюкозу.
Фруктоза, в отличие от глюкозы, галактозы и сахарозы, не обладает способностью высвобождать полипептидные гормоны кишечника,
стимулирующие секрецию инсулина... поджелудочная железа у современного человека работает с огромной перегрузкой,
учитывая, что сладостями ребенка начинают упихивать с младенчества
не менее важна энергетика продукта, не в калориях, а в живой энергии (мед в сотах)

право выбора есть у каждого

если чел в ходе дискуссии какую то инфу бросает, то волей или нет мозг пытается как то оценить. ну типа..ну нормально. я тоже так. иногда ведь напрашиваются сравнения. я прекрасно понимаю, что не стоит раздавать оценки. но когда речь идет, к напримеру, о вредности того или иного продукта питания или их количества, то это неизбежно даже
например я бы ни о чем таком не подумала, например про алкоголь, если бы мне было не очень интересно беседовать, или нет времени на размышления. пусть они и оказываются лишними.
не всегда мозг обрабатывает инфу до определенной границы. начинает дальше шевелиться

как бы ничего не подумала? совсем? если в ходе дискуссии какую то инфу бросает.
ну почему "совсем" - возможно, подумала бы, что я себя тоже специально не ограничиваю (и при этом не алкоголик, если что ).

я уже эту фразу убрала. т к ты все же подумала. но без каких либо сравнений то есть все очень вежливо, аккуратно. т.е. очень правильно

Вообще-то есть люди, которые занимаются этим профессионально. Научные исследования проводят. И есть люди которые эти научные статьи читают. Я например. А есть люди, которые это в университете изучают. Чёрный Ангел, например. Как ты думаешь, мы на основании личного опыта, или на основании wissenschaftlichen Erkenntnissen советы даём?

Вообще-то есть люди, которые занимаются этим профессионально
Ну, каждому свое. Я вот в свое время биологию в университете учила, так что тоже не совсем без оснований рассматриваю питание как естественный процесс, в норме не требующий специального научного подхода.
Конечно, если кто-то "сам по себе" сразу начинает есть все подряд, толстеть, болеть и прочее, то пусть руководствуется чужими советами (и следит за постоянными изменениями в этой области) - хуже, наверное, не будет. А от добра добра не ищут.

Что-то я даже затрудняюсь на такую нелепость ответить...

Лучше ничего не отвечать. Попытка прикрепить ярлычок "нелепость" - не самый лучший выбор в затруднительном положении.

У меня когнитивный диссонанс. Я тебя знаю не первый год, и всегда очень высоко ценил твои мозги, а тут такая нелепость... Если б это была не ты, я б давно размазал оппонента по стенке...

Это не аргумент. Есть люди, которые разным шарлатанством проф. занимаются, людям на уши лапшу вешают и книги издают. А есть люди, которые эти книги читают. И что? например, Кашпировский турне по Германнии делает, тоже профессионал своего дела. Чем только люди не занимаются, ууууу.
Если кому то в радость думать как глюкоза из фруктозы в третьем сосуде справа от левого легкого превращается - пусть думают. Но это не значит, что искуственное ограничение а) панацея б) есть всегда смысл Я например доверяю обыкновенным докторам и не один доктор более менее здоровому челвеку не накажет - ограничивайте себя в том или в этом. Да даже многим больным не скажет. Только если действительно какие то серьезные отклоненеия есть. У меня у мамы на сердце операцию делали, ну и после она с бумажкой приготовилась записывать что есть лучше, а что лучше не надо. А ей говорят - да кушайте всё подряд, и не заморачивайтесь.
Вообще у меня когда слушаю о здоровом и полезном питании, то одна сцена перед глазаму всегда:
— Соль — это белый яд.
— Так сахар же белый яд!
— Сахар это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может, с хлебушком, а?
— Хлебушек — это вообще отрава!
— Нет, я бы сейчас горбушечкой отравился бы!

но не продолжили: быстрее опять к нам придёте и без работы не оставите