Вход на сайт
Здоровое питание
NEW 23.02.10 06:46
в ответ ОсобоЗлопамятная 22.02.10 20:30
а не обязательно от чего то отказыватся и можно полезно питатся
почитайте "систему минус 60" она не только для того чтобы похудеть
до 12 кушать все что желудок пожелает. а после уже ничего жирного и только варенное. тушенное без масла и запеченное
на ужин на гриле рыбка. куриное с овощами и так вкусно
почитайте "систему минус 60" она не только для того чтобы похудеть
до 12 кушать все что желудок пожелает. а после уже ничего жирного и только варенное. тушенное без масла и запеченное
на ужин на гриле рыбка. куриное с овощами и так вкусно
NEW 23.02.10 09:17
в ответ Simple 23.02.10 07:35
Ну другими словами, что будет через 10 лет с <BettyBoop>, которая ест все продряд?
Мне просто кажется, что дело не в том, что кушать, а в том, чтобы знать меру
Мне просто кажется, что дело не в том, что кушать, а в том, чтобы знать меру
NEW 23.02.10 09:54
в ответ ОсобоЗлопамятная 22.02.10 20:30
Я тоже придерживаюсь здорового питания - в течении примерно семи лет не ем мясо, рыбу и не пью молоко. В течении последних полутора лет ем на 99% сырые продукты. Честно говоря, у меня уже рука не поднимается затолкать в себя что попало. Переходила достаточно быстро и спокойно, срывов практически не было. На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.
NEW 23.02.10 10:47
А для чего? были проблемы со здоровьем?
Мне это просто напоминает, когда люди себя ограничивают всю жизнь, копят на черный день, потом умирают с кучей денег под подушкой так этого дня и не дождавшись
В ответ на:
тогда со своим телом можно договориться.
тогда со своим телом можно договориться.
А для чего? были проблемы со здоровьем?
Мне это просто напоминает, когда люди себя ограничивают всю жизнь, копят на черный день, потом умирают с кучей денег под подушкой так этого дня и не дождавшись
NEW 23.02.10 11:08
конечно.. голове можно сказать что угодно и то, что полезно , даже если это не полезно и тело потом заставить. что такое здорове это оооочень спорный вопрос. я например вообще не придерживаюсь никаких ограничений - ем то, что вкусно и мне нравится. но при этом занимаюсь спортом, слежу за собой. в 30 лет зрение отличное и никогда не портилось, зубы отличные и без дыр, жира лишнего нет и вообще проблем нет, даже насморка нет зимой. одновременно с этим вижу людей, которые питаются "здорово", но при этом чахлые, мышцы дряблые, кожа плохая. и о чём это говорит?
в ответ tac 23.02.10 09:54
В ответ на:
На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.
На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.
конечно.. голове можно сказать что угодно и то, что полезно , даже если это не полезно и тело потом заставить. что такое здорове это оооочень спорный вопрос. я например вообще не придерживаюсь никаких ограничений - ем то, что вкусно и мне нравится. но при этом занимаюсь спортом, слежу за собой. в 30 лет зрение отличное и никогда не портилось, зубы отличные и без дыр, жира лишнего нет и вообще проблем нет, даже насморка нет зимой. одновременно с этим вижу людей, которые питаются "здорово", но при этом чахлые, мышцы дряблые, кожа плохая. и о чём это говорит?
