Вы думаете, что если они темные на цвет, то они из целого зерна? К сожалению это не совсем так. Посмотрите на этикетки и почитайте состав продукта, это бывает очень интересно.

Как раз таки на этикетке и написано, что они из Vollkorn-муки. А в чём собственно проблема? Вы считаете, что из цельнозерновой муки нельзя сделать макаронные изделия?

за всех не знаю. на чипсы, у меня лично, просто не стоит. орешков много вообще трудно осилить ну и т д
думаю, что пропаганда в медиа о вреде вышеназванных продуктов и количестве толстых вызывает сразу такую реацкию

"здоровое питание" можно заменить более корректным - "рациональное питание"
только, опять же, этот рационализм многим кажется "блажью", "заблуждением", и даже "нездоровым образом мыслей",
потому как пищевые радости вытеснили из жизни другие радости, такие как обладание стройным телом, хорошим здоровьем, легким настроением...
провести параллель между этими показателями качества жизни бывает очень трудно,
а, главное, неохота!!!
тортики со взбитыми сливками и салаты с майонезом.. это такое "ничем не заменимое" лакомство!
женщины придумывают себе тысячу откоряк: "что я должна себе отдельно готовить!!!", "меня в семье не поймут!"
"я умру без мяса!!!" (без жареного, жирного, без большой порции тоже умру!)
..........................................
по теме: не ем мясо ни в каком виде (только рыба в непостное время),
белой муки не ем (только dinckel или roggen и изредка),
рафинированный сахар - табу (мармеладе на фруктозе, мед, kandis - в очень ограниченном кол-ве)
овощи - термической обработки минимум, лучше в виде салатов, заправки: соя, нераф. раст. масло, бальзамико...
фрукты - разные и много, так же в виде соков
особое внимание к орехам
из соевых продуктов ежедневно - "сливки" к кофе, "молоко", заправка к салатам...
.........................................
нет, жить "так" не скучно, наоборот, легко и весело

думаю, что пропаганда в медиа о вреде вышеназванных продуктов и количестве толстых вызывает сразу такую реацкию
Разве что у тех, кого тянет к "одержимостям". В противном случае, такой реакции взяться неоткуда - люди, которые изначально не имеют склонности к нездоровому обжорству и т.п., вряд ли будут задумываться о вреде ежедневного поедания чипсов пачками.. И уж тем более, предполагать, что у тех, кто "ест, что хочет" речь идет о чипсах в огромных количествах...

Не знаю, может быть и можно, но обычно из стопроцентного неочищенного зерна это не делают. Если только может быть био-хоф-магазины, которые сами бывает производят продукты. Раньше, когда я еще их ела, покупала такие в одном био-бауэрнхофе, - были конечно совершенно другие на вкус.

а кто про обжирание говорит?
просто до 12 употреблять такое что очень долго усваивается
я вот с утра люблю бутерброд с колбасой а потом ем легкую пищу
от одного салата на ужин сытным не будешь если его поесть до 18 а ложишся в 22-23 то потом после салата захочется еще чего нибудь
чтобы так возмущатся почитали бы об этой системе и как тысячи людей похудели

Например, салатная капуста, огурец, редис? Но если их заливать майонезом, то и отказ от макарон не спасёт.

Это ты загнула ;)

Сколько голову в песок не засовывай, факты никуда не денутся ;)

Честно говоря, не поняла, о каких именно фактах речь.

Факт: чипсы, кола и тд - вредны.

Жизнь вообще вредна, а вы предлагаете ее при помощи воздержаний еще и малоприятной сделать.. Чтобы умирать было не обидно или зачем?

Я не предлагаю, боже упаси :) Просто заявления "я ем все, и мне ничего не будет" улыбают.

Ну, а меня "улыбает" когда люди, в том числе и имеющие проблемы с весом, зубами, желудком и прочим считают возможным советовать не имеющим таких проблем, как им здоровее и правильнее жить. При том, что советов никто не просит. Неужели так тяжко в одиночку страдать, что обязательно надо ложку дегтя другим в тортик подсунуть ?

не самый фиговый вариант, ибо как не надо жить именно эти знают чуточку лучше других. не совет, скорее предостережения на более ранней стадии.
хотя ты права, есть очень мало людей, которые могут расположить к прислушиванию, не зависимо от собственного настроения на восприятие окружающей информации.

Мне вот интересно, Оль, если тебе пофиг, что будет с твоим организмом, зачем вообще обсуждать здоровое питание? Я ж не зря о цели спросил. Если цель - бездумное существование, то что ты тут вообще делаешь?

не самый фиговый вариант, ибо как не надо жить именно эти знают чуточку лучше других.
Только если абсолютизировать личный опыт и распространять его на других, что вообще-то очень спорно. Впрочем, с этой точки зрения, те, кто не имеет и не имели проблем, очевидно лучше знают "как надо" - почему бы к ним не прислушаться ? Или закономерность только за своим опытом признавать принято ?

Оль, если тебе пофиг, что будет с твоим организмом, зачем вообще обсуждать здоровое питание?
Еще раз - у каждого свои представления о здоровом питании. Я считаю, что здоровый организм сам знает, что ему надо и регулирует это через аппетит на определенные продукты, в противном случае, вся живая природа давно уже вымерла бы. Ты себе не доверяешь - дело твое. Только не надо это "здоровым" называть.

Что-то я не видел в этой теме, чтобы тебе или bastq2 что-то советовали ;)