Двое детей 5 лет и 16 месяцев. Муж всегда с детьми помогает, по дому тоже, работящий, отпускает меня с подругами, в кино, хожу в сауну, на аэеробику. Но последние два месяца что-то странное идёт.Иду на аэробику: чувство вины, мол муж после работы с детъми сидит, а я по спортам разгуливаю. Иду в сауну, тоже чувство вины. Теоретически понимаю и что детям надо уметь одним играть или с папой, чтобы у меня был Freiraum, когда с детьми занимаюсь, охота хотя-бы помедитировать или книгу почитать, читаю книгу, вина перед детьми, вот родила и книги читаю, с детьми не занимаюсь. И знаю, что муж тоже обязан с детьми сидеть, так как детям нужен контакт с папой. А потом жалко мужа, после работы он с детьми сидит, хотя в сауну я еду, дети в постели, когда на спорт, дети спят, бывет на дискотеку с подругой, так как муж не любит, дети спят. Вот и сейчас буквально, дети спят, муж сверху на чердаке комнаты строит, а я в интернете, и чувство вины, пошла бы помогла, или погладила. Не знаю что это. Раньше я была уверена, мама должна иметь Freiraum, где она черпает силы для семьи, детей, быта. И я не ленивая, убираюсь каждый день раза два, обед всегд сварен, много с детьми на улице. Не знаю, смогла ли я описать понятно моё состояние. А Tagesablauf примерно такой:
6.00 подьём, малыш встал,
7.00 старшего в садик будить
8-13, пока старший в садике, я варю, убираюсъ, с малышом занимаюсъ, когда он спит, бумажные дела делаю.
13.00 обед, и на улицу, или дома с обоими.
16.00 приходит муж, или наверх на стройку или с детьми, я в это время убираю после обеда на кухне.
20.00 дети спят, дальше хозяйственные дела, в 22.00 я иду спать.
И два раза в неделю ухожу в 19.00, раз в сауну, раз на спорт.

всего 2 раза
правил`ьно абсолютно,надо ведь отвлекаться от рутины,третий раз бы тоже не помешал.

Попробуй посидеть пару неделек, живя только для своей семьи, и чувство вины сразу пропадёт.. Я серьёзно..
Правильно делаешь, что выходишь из дома. Если будешь сидеть постоянно, закапываясь в дом. делах, то тогда точно депресии начнутся..

Наташа, я бы сказала, что ты поменялась. Может заняться работой/учёбой? детки уже подросли, более самостоятельные, у тебя появилось свободное время, ты не выжатая (раз такие мысли )...

попробуй поработать немного, глядишь и дурь пройдет...

Всё вы правильно делаете! Молодец, всем бы так успевать.

нормальный распорядок, единственное, чего мне в нём не хватает - время для мужа, где вы как пара фигурируете, а не родители или строители/экономки...

я во тоже за то что маме нужно свободное время от семьи а муж по другому считает и моих родителей слушает они так считают что у жены не может быть свободного времени для себя
я мужа отпускаю говорю иди развлекись он сам не хочет
когда первый ребенок родился я первый раз его с ребенком одного оставила когда сыну было год и 2 месяца и то со скандалом отпустил и все время себя виноватой считала и депресняк был по этому поводу
и сейчас чувствую опять начинается да я и сама никуда не хочу уходить но даже дома на тренажере нет времени позаноматся

да, как уже сказали, в твоём распорядке дня совершенно нет мужа, от того и неудовлетворённость.
на первом месте у тебя должна быть ты сама, что бы иметь силы и желание жить.
а на втором месте по ценности в семье находится муж, а не дети.
когда мама и папа довольны своей жизнью, дети развиваются в этом пространстве сами собой.
дети - на третьем месте.
это не значит , что они должны бегать неумытыми и безпризозными.
ребёнок впитывает эту атмосферу любви и благополучия на подсознательном уровне.
у нас чсто бывает такое: дочь нарвёт цветов, потихоньку деёт их папе и говорит, подари меме и обязательно поцелуй

а муж упрекает?

у вас все прекрасно,
дабы интересней жить было придумали себе депрессию,
с жиру беситесь вот и все или от скуки
миллион женщин позавидуют вам, семья да еще на себя время хватает что еще надо,
вот и наворачиваете себе проблему которой нет
чтобы не соскучится в благополучии

По моему жизнь просто замечательная у вас . За сауну и спрот мне бы стыдно не было эт точно , а вот на дискотеку , я без мужа не пошла бы . Да мы и не ходим ...

У меня два варианта ответа.
1. Соскучились по мужу, но еще этого не поняли.
2. Муж очень умело и незаметно даёт понять, что Вы поступаете нехорошо на его взгляд.

А Вы читайте, когда они спят.

А вот это добром не кончится. Нечего замужней женщине таскаться с подружкой по дискотекам. Вам там не место БЕЗ МУЖА.

Нормальный график семейной женщины. Не стоит комплексовать.

16 месяцев... Это уже подросший ребёнок?

жизнь
может вас упрекаут родственники или вы насмотрелись как живут
обабленные женщины и это служит немым упреком,
о чем вам печалитъся?
я с вами с удовольствием на дискотеку:)
а вообще не наворачивайте себе, вы отлично устроили
жизнь, следите за собой - отлично,
думаю важ муж только рад что у него такая девочка дома.
Думаете ему нужна наседка, которая потолстеет и отупеет,
не имеет свой круг общения и зависит от него,
дабы он доствил удовольствие.
Милый, где ты был, поговори со мной, ты меня не любишь, бла бла.
Оставайтесь такой, ничего такого вы не делаете что может вызвать чувство вины.

А вот это добром не кончится. Нечего замужней женщине таскаться с подружкой по дискотекам. Вам там не место БЕЗ МУЖА
глупости, она же не мальчиков ловить туда идет и никто по неволе не прицепится.
Не сельская танцплощадка.
что она дете малое за которым надо следить?
детей 16 летних пускают, а взрослой женщине вечер с подругой нельзя весело провести?
Взгляды как в 50х.
У нее голова на плечах, если муж доверяет, о чем речь?
Вы побольше таких советов слушайте, точно в депрессию можно впасть.

Боже мой... Какая Вы (не обижайтесь!) наивная... Да, она туда идёт потанцевать... Вам рассказать, как могут развиваться события?



Сразу видно, что Вы не понимаете разницу между 16-летней девчушкой и взрослой замужней женщиной.
Весело читать!

как могут развиваться события?
не заню как они у вас развиваются,
но если вы не в силе на это повлиять -
вам не стоит выходить из дома:)
ну не изнасилует же ее кто-нибудь без ее согласия
кстати вот вам разница между 16летней девочкой и взрослой женщиной.
Отвечающая за свои поступки взрослая женщина не допустит ничего что сможет
испортить ей вечер или жизнь. вот так.
а если с мужем все так хорошо,
девушка идет погулять с подругой,
без ее согласия ничего не может произойти.
Да и кого там ловить? Одни отморозки. Если у меня дома прекрасный муж, дети,
я танцую от души, веселюсь с подругой, никто больше не нужен.
Если думать о том что случится может, первым делом надо перестать ходить в сауну!!!
Впрочем не об этом речь. Если муж отпускает, о чем говорить.

Это новая форма мазохизма? Что за нужда идти танцевать туда, где одни отморозки?

правильно, а то что она двух детей воспитывает и лишь 2 раза в неделю время для себя освобождает - это не работа, а так, придурь?