памогите!!!!

надо срочно похудеть с 53 до 50 к этой пятнице!!! как думаете это реально???

Зачем?....Ну если ничего не есть только, то может и можно, но после пятницы вы нажрете еще больше....
Мне приходит в голову токо одна мысль, что вы занимаетесь какой борьбой и нужно войти в другую весовую категорию
В детстве занималась чето таким, так тренер заставлял тех, кому надо было войти в определенную категорию ничего не есть кроме лимонов и бегать в куче теплой одежды
Без таких экстремальных методов 3 кг за 2-3 дня скинуть нереально.....

памогите!!!!
надо срочно похудеть с 53 до 50 к этой пятнице!!! как думаете это реально???
пишите адрес - вышлем бригаду врачей и вам зашьют рот швы возможно рассосутся до пятницы

реально! но вы умрете в процессе

отставить жор, 5 часов в сутки бегать, прыгать, руками махать... комп выключить! и разговорчики в строю тоже отставить, торт соседским детям отдать. мне бы Вас на эти деньки, похудали бы на моих харчах, как миленькая.

ну а сколько реально можно сбросить за это время

именно 3 кг.

за 2 дня думаю все таки результатов еще видно не будет. ну разве что ВОБЩЕ НИЧЕГО не есть и только пить + выдохнуться физическими упражнениями. но это не полезно и опасно для здоровья. хосспидя! с 53 до 50... это же капля в море, этих трех кг и незаметно. не мучайтесь!

Сбросит реално, но чувствоват себя будете обессиленной, сходите пару раз на дискотеку, танцуйте, тантцуйте и танцуйте, а кушайте салаты, супы и поменше жиров, но потом все равно наберете свой вес, когда опят вернетес к обычному ритму.

15 кг за 4 часа

Простите за нескромный вопрос, а зачем Вам так срочно похудет надо? Ети три кг и не заметит никто, а Вы умучаетес.

Спортсмены в сауне сидят и потеют - вода уходит, а с ними и лишние граммы.

мой постоянный вес был 50 кг и все вещи были сшиты именно на этот вес а в пятницу банкет !!я конечно в платье влажу но дышиться тяжело одного не пойму откуда взялись эти киллограмы

другое платье не выход?

обмотайте места для похудения целофановой пленкой, оденьте костюм спорт потеплее - и включайте зарядку поэнергичней. зайдите на www.video.mail.ru и забейте в поиск фиттнесс

оой-ё-ой какой ужас

а ещё не есть ничего соленого-что задерживает в организме жидкость, не есть после 5 часов вечера и пить негазированную воду и не сладкие чаи. 3 кг вы не скинете, но за счёт выхода воды из организма и не обжираловки втянется немного растянутый желудок, 1 кг а минус вам обеспечен, но не больше. Так же Вас ждет сильное ухудшение настроения и раздражительность. Готовьте близких и окружающих :)
ЗЫ по поводу 3х килограмм: Для человека имеющего небольшой первоначальный вес и 1 кг заметен. У меня сразу же на животе и на лице.

спасибо всем за понимание и потдержку

бессолевая диета,-опетит атбевает//и воду с солями выводит,запроста-2 кг
творожок,егурты диетические..

как уже выше писали САУНА!!! и главное пока там сидите не пить вообще ничего как бы не хотелось!!!
удачи вам
и еще просто не есть хотя бы пару дней и короче ужас сочувствую вам...