Сложно, много правильных мыслей, но пропаганда Бадов, причём явная, я с Бадами плохо знаком, поэтому осуждать не буду , может быть много хороших вещей, но раньше жили без бадов, кушали простую пищу и ничего, сейчас конечно экология, стрессы, но Бады то тут причём, гарантий, что они усвамваются нету, чмсто логически особо не нужны, то что пища плохая, согласен 100% и если дальше её кушать, то Бады не спасут, так надо Биопродукты кушать, витамины там есть, хотя я не проверял, но можно сделать исследования пары продуктов, спорно всё это ...
Кстати, про воду правильно замечено, надо горную пить, тут согласен...

http://www.o8ode.ru
Раньше на рутубе был фильм "Тайна воды". Если кто найдёт, дайте пожалуйста ссылку.

чего искать то
video.google.com/videoplay?docid=-7987814389513583267#docid=4033464799646...

Спасибо. Я даже о гугле и не думал.

Я вот читала, что если человек перестанет есть мясо, то и никаких бадов и лекарств не надо будет. Очень даже рекомендую "звенящие кедры россии". Читала даже не книгу, а инфу о книге и писателе. Очень интересно.

Не всё так просто, в мясе дофига всего полезного, не есть мяса это скорее выбор в защиту животных, для здоровья лучше есть мясо, но не каждый день, а скажем через день, всё зависит от вида деятельности человека, его вкусов и.т.п.

К сожалению диетой старость не остановить. И БАДы -БАДам рознь, без некоторых не обойтись. Главное, чтобы БАДы проходили полноценные медицинские испытания, тогда и проблем с ними не будет.

А вы знакомы с этой темой, я пытался интересоваться, их тысячи на рынке и в них абсолютно не разобраться, у меня сложилось впечатление, что в этой теме очень много обмана, не так эти бады нужны, как их пытаются представить и цены на них не хилые, вот как отличить действительно хорошие от огромного количества туфты и вообще насколько нцжны эти Бады ???

Читал выборочно, не внушает доверия, или, кто что думает...

Бады нужны. Как их отличить ? - Например, покупайте в немецкой аптеке, покупайте те, про которые вы прочитали в медицинской литературе.

Может ссылки есть заслуживающие доверия, а то я даже не знаю где читать и про что именно...

Например, посмотрите для начала такую пищевую добавку как L-Tryptophan. Таблетки L-Tryptophan по 500 мг. продаются в любой немецкой аптеке без рецепта. Это одно из лучших природных, естественных средств позволяющих нормализовать сон и избавиться от депрессии.
Про незаменимую аминокислоту L-Триптофан написано большое количество работ, все можно задать в поиске и прочитать в инете. Например, -
http://www.ortho.ru/1_Aminokislot/triptophan.htm
http://www.brainmed.ru/section21/r29
focus-blog.pharmxplorer.at/2009/05/l-tryptophan-bei-depressionen-und-schl...

А если нормальный сон как раз есть, а депрессий нету? Какие ещё предложения по поддержке немецких аптекарей?

Спасибо за ссылку о воде!!!

http://www.ipill.de/productimages/hashed/7/7/1/7714895p.pdf[цитата]
Это те ?
Ничего не сказано про их натуральное происхождение

Да, это то.
И еще, посмотрите, плиз, такую "пищевую добавку" - DHEA. На ее примере хорошо видно чем обман отличается от серьезного, нужного и важного БАД.
Дело в том, что про DHEA в официальной медицинской литературе написаны десятки тысяч статей и проведены на тысячах людей много двойных - слепых, плацебо - контролируемых исследований, которые доказали много чего хорошего, что дает этот БАД - DHEA.
Если будет интересно, могу дать ссылки.
Например, последний обзор
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2725024/pdf/nihms93085.pdf/?tool=pmc...

спс. посмотрю обязательно

посмотрел, это гормон, насколько позволили понять мои скудные познания, думаете гормоны полезны ?
http://www.netdoktor.de/Medikamente/Das-Prohormon-DHEA-2744.html
вот у немцев нарыл, что может быть опасен.
Если можно расскажите, что вы знаете по этому препарату, я так понял, что он для пожилых людей хорош ?

Только пара слов : DHEA это не гормон, это метаболический предшественник (прекурсор) многих гормонов и других веществ в нашем организме, он не поступает к нам с пищей, а синтезируется в организме из холестерина надпочечниками, и что самое интересное, было обнаружено, что он синтезируется также в ЦНС. Роль DHEA в центральной нервной системе не ясна. Но сам факт, что DHEA синтезируется в ЦНС удивителен. На сегодняшний день считается, что DHEA это нейростероид. Отсюда наверное и пошло считать DHEA гормоном, ИМХО, конечно. В доказательной медицине, в двойных - слепых, плацебо - контролируемсых исследованиях на сотнях пациентов была доказана роль DHEA в ЦНС как антидепрессанта.
Вообще, в официальной медицине опубликованы десятки тысяч статей посвященные DHEA. Кому интересно можете, например, набрать на сайте http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ в поиске DHEA.
Хочется отметить, что во всех исследованиях была показана высокая безопасность приема DHEA как в виде капсул, так и в виде крема на кожу. Не сообщалось ни о каких серьезных побочных действиях DHEA. Сама DHEA производится химическим преобразованием веществ получаемых из растительного сырья - Дикого ямса.
http://www.spcpa.ru/kafedry/fgn/slr/preview/articles/241.html
Если вам 30 лет и вы здоровы, то DHEA вам не нужна. А если больше, то уже есть смысл посоветоваться с врачом ... .
На сегодня в США - DHEA обычная пищевая добавка которая продается в любом супермаркете на одной полке с витаминами и другими БАД.