Вход на сайт
Протеин для фитнеса.
1014 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Gradskij333 27.03.24 14:00
Посоветуйте whey protein с хорошим составом амино кислот
Так он везде одинаковый. 20 стандартных аминокислот. Если по каким-то причинам Вы хотите специально обогатить свою еду отдельными аминокислотами, то можете купить их (пользы все-равно не будет 
).
Если Вас интересует гора мяса, как у культуристов, то только гормоны, много часов в качалке (и куча еды в довесок). Насчет вреда или пользы такого режима не обсуждаем.